Správna starostlivosť o jazvy po cisárskom rezu Tipy na rýchle hojenie Wunderweib
Takmer každé tretie dieťa v Nemecku sa narodí cisárskym rezom. O cisársky rez sa treba správne starať, aby vám operáciu pripomínala iba malá jazva.
Ihneď po cisárskom reze si väčšina matiek ťažko vie predstaviť, že v určitom okamihu bude iba malá jemná jazva nad lonovou kosťou pripomínať narodenie vlastného dieťaťa cisárskym rezom. Ak si ale dáte pozor na pár vecí a budete sa o svoju jazvu dobre starať, čoskoro sa o tom budete môcť presvedčiť na vlastné oči.
Existuje mýtus, že cisársky rez, lekársky „Sectio caesarea“, vďačí za svoje meno rímskemu cisárovi Caesarovi, ktorý sa údajne narodil týmto spôsobom. To však zatiaľ nebolo dokázané. Pri cisárskom reze sa nad lonovou kosťou urobí rez dlhý asi 10 až 20 centimetrov. Po narodení dieťaťa sa rana uzavrie stehmi alebo sponkami.
Asi po piatich dňoch je možné švy vytiahnuť alebo svorky odstrániť. Jazva po cisárskom reze je často prešitá samorozpustiteľnými stehmi, takže nie je potrebné stehy ťahať. Najmä na začiatku je jazva zvyčajne červená a opuchnutá, ale to po niekoľkých dňoch zmizne. Asi po troch týždňoch je vonkajšia jazva zvyčajne dobre zahojená. A potom sa môžete začať o jazvu starať.
Ako sa správne starať o svoju cisársku jazvu
Noste pohodlné oblečenie
Posledná vec, ktorú po cisárskom reze potrebujete, je spodná bielizeň, ktorá poreže, drhne a tlačí na jazvu. Noste jemné a voľné spodné prádlo, najlepšie z bavlny, najmä prvých pár týždňov. Nohavice, ktoré cez ne nosíte, by tiež mali byť čo najvoľnejšie. Sami si všimnete, kedy môžete a predovšetkým chcete opäť nosiť pevnejšie nohavice a džínsy.
Sprcha namiesto plnej vane
Väčšinou sa môžete sprchovať ďalší deň po cisárskom reze, ak sa cítite dostatočne fit. Po sprchovaní jednoducho cisársku jazvu jemne osušte čistým uterákom. Prvých pár dní po operácii by ste sa mali vyhnúť používaniu voňavých sprchovacích gélov, pretože by mohli podráždiť ranu. Po odstránení nití alebo spôn však môžete sprchovací gél znova použiť. Prvých pár týždňov by ste sa mali vyhnúť úplnému kúpeľu. Príliš zmäkčuje zjazvené tkanivo. Až po úplnom zahojení jazvy by ste sa mali dostať späť do vane.
Nedvíhajte ťažké veci (bohužiaľ vrátane starších súrodencov)
Len čo sa vonkajší cisársky rez zahojí, mnoho matiek zabúda, že cisársky rez zanechal aj veľkú vnútornú jazvu. A toto zranenie sa hojí podstatne dlhšie. Prvých pár mesiacov po pôrode sa preto vyhnite ťažkému dvíhaniu. Plné nákupné tašky a prepravky s vodou sú rovnako tabuizované ako starší súrodenci. Vaše telo vám ukáže, kde sú vaše limity. Dôležitým varovným signálom je nepríjemné ťahanie v brušnej oblasti.
Chráňte pred slnečným žiarením
Pri zjazvenom tkanive je narušená schopnosť pokožky pigmentovať, preto by ste svoju jazvu po cisárskom reze mali určite chrániť pred priamym slnečným žiarením. UV lúče môžu spôsobiť trvalé tmavé alebo svetlé sfarbenie pokožky. Prvý rok by ste sa preto mali vyhýbať soláriu a opaľovaniu.
Noste bedrový pás
Špeciálny brušný pás poskytuje vášmu žalúdku oporu po pôrode, pretože brušné svaly boli počas tehotenstva veľmi natiahnuté. Ženy, ktoré podstúpili cisársky rez, si zvyčajne zaobstarajú bedrový pás priamo na klinike, ak nie, zaobstarajte si ho v najbližšom obchode so zdravotníckymi potrebami. Pretože ženy s cisárskym rezom môžu začať regresovať až neskôr ako ženy po vaginálnom pôrode, poskytuje tento brušný pás ďalšiu stabilitu a podporuje regresiu.
Jazvu poriadne vymasírujte
Po správnom zahojení cisárskeho rezu sa oň môžete začať starať. Predtým, ako majú všetky masáže jaziev niekoľko pozitívnych vedľajších účinkov: Na jednej strane zostáva zjazvené tkanivo vláčne a na druhej strane sa stimuluje krvný obeh a podporuje sa hojenie rán v tele. Proti otupeniu môže pomôcť aj stimulácia regenerácie nervových buniek.
Na masáž sú vhodné prírodná mandľa, ľubovník bodkovaný alebo bi-olej. Môžete však použiť aj nechtíkovú masť, má tiež protizápalový a protizápalový účinok. Nepotrebujete špeciálne krémy na jazvy z lekárne.
Pri masáži jazvy v sekcii c je treba mať na pamäti niekoľko vecí: Jazvu nerozťahujte od seba, namiesto toho masírujte krúživými pohybmi pozdĺž jazvy, smerom k nej alebo cez jazvu. Ideálne je, ak masáž vykonávate 5 až 10 minút dvakrát denne. Dotyk by sa mal pre vás cítiť pohodlne a nikdy by nemal byť bolestivý.
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, vyhľadajte lekára
Najmä v prvých dňoch po cisárskom reze nie je nezvyčajné, že sa okolo jazvy vytvoria modré hematómy alebo hromadenie tkanivovej tekutiny vo forme malých hrčiek. Aj keď cisársky rez začne svrbieť, je to dobré znamenie - rana sa začala hojiť. Ak sa vám však zdá niečo neobvyklé, obráťte sa na svoju pôrodnú asistentku alebo gynekológa. Ak jazva náhle nepríjemne pulzuje, ak máte horúčku, cítite silné pálenie alebo z rany vyteká tekutina, krv alebo hnis, mali by ste sa rozhodne poradiť so svojím lekárom.
Zvyčajne cisársky rez bledne šesť mesiacov, takže buďte trpezliví. Nakoniec vaša jazva po cisárskom reze nie je nič, za čo by ste sa mali hanbiť, alebo aby ste ju skrývali, koniec koncov, vždy vám bude pripomínať narodenie vášho dieťaťa.