Správna strava proti rakovine hrubého čreva v následnej starostlivosti - Sprievodca - Zdravie
Operácia rakoviny hrubého čreva je vždy vážnym zákrokom. V závislosti od veľkosti a umiestnenia odstránenej časti čreva sa v mnohých prípadoch vyskytujú nepravidelnosti v trávení. Pred a/alebo po operácii sú navyše potrebné sprievodné procedúry, ako je ožarovanie (ožarovanie) a/alebo chemoterapia, z ktorých niektoré môžu mať výrazný vplyv na chuť do jedla a prísun živín.
VIDEO: Následná starostlivosť o rakovinu hrubého čreva: posilnenie dobrých črevných baktérií (13 min.)
Výživová terapia pre rakovinu hrubého čreva je veľmi individuálna
Každý pacient musí bojovať s rôznymi problémami, ktoré sa tiež menia v závislosti od fázy liečby. Strava musí byť preto prispôsobená príslušnej situácii rovnako individuálne a postupne. Od začiatku liečby rakoviny je sprievodné výživové poradenstvo užitočné a užitočné, aby sa minimalizovali vedľajšie účinky liečby a zabránilo sa podvýžive.
Pomoc nájdete tu
Odborníkov na výživu vo vašom okolí nájdete v Oecotrophology Association (VDOE) a VDD.
ILCO e. V. (svojpomocné združenie pre ľudí so stómiou a rakovinou hrubého čreva) ponúka na rôznych miestach svojpomocné skupiny pre postihnutých.
Poraďte sa s odborníkom na výživu
Späť v každodennom živote má zmysel, aby vás na ceste k dobre fungujúcemu tráveniu sprevádzal rodinný lekár alebo profesionálny výživový poradca. Pretože veľa pacientov trpí zvyčajnými vedľajšími účinkami, ako sú hnačky, plynatosť, zápcha a hlasné zvuky čriev. Občas sa vyskytnú zápaly črevných stien a narušenie črevnej flóry.
Vhodné rady pomáhajú hľadať aj zdravotné poisťovne. Okrem toho na mnohých miestach existujú svojpomocné skupiny, kde si môžu dotknutí a ich príbuzní vymieňať nápady.
Snažte sa o zdravú stravu
Návrat k bežnej vyváženej každodennej strave sa uskutočňuje postupne. Každá fáza môže mať iné trvanie. Postihnutí musia byť často trpezliví. Pretože zistiť, ktoré potraviny sú dobre znášané, môže chvíľu trvať. To sa môže časom meniť, takže sú úpravy potrebné znova a znova. Z dlhodobého hľadiska by sa pacienti s rakovinou hrubého čreva mali orientovať na stredomorskú protizápalovú stravu. To znamená: zelenina a veľa ovocia s nízkym obsahom cukru, výrobky z obilia s vysokým obsahom vlákniny (celozrnné, bez pšenice) a strukoviny, málo živočíšnych produktov - s najväčšou pravdepodobnosťou ryby.
Jedzte pomaly a dostatočne cvičte
Tri jedlá denne sú najlepšie pre poškodený tráviaci trakt. V prestávkach niekoľkých hodín medzi tým sa črevo môže zotaviť. Teplé jedlá sú navyše ľahšie stráviteľné. Každé sústo by sa malo dôkladne rozhrýzť, pretože trávenie začína v ústach. Ak sa sťažnosti budú opakovať, denník o jedle môže pomôcť vystopovať súvislosti medzi potravinami a sťažnosťami.
Je tiež dôležité mať zdravý životný štýl a dostatok pohybu. Je potrebné vyhnúť sa nadváhe aj podváhe za každú cenu.
Doplnky výživy len po konzultácii
Mnoho pacientov sa bojí nedostatku vitamínov a minerálov. Pretože väčšina výživných látok sa vstrebáva v tenkom čreve, ktoré je zriedka ovplyvnené chirurgickým zákrokom na rakovinu hrubého čreva, trvalého nedostatku sa zvyčajne netreba obávať. Liečba, ako je ožarovanie alebo chemoterapia, však môže veľmi dobre ovplyvniť absorpciu živín. Preto má v týchto prípadoch zmysel analýza vitamínov, minerálov alebo stopových prvkov. V každom prípade by sa doplnky výživy mali užívať iba po konzultácii s lekárom.
V prípade sťažností môže byť v závislosti od situácie indikovaný mikrobiómový rozbor (vyšetrenie zloženia črevnej flóry). Všeobecní lekári to môžu často urobiť. Analýza stolice však nie je užitočná pre každého pacienta.
Tipy na výživu po liečbe rakoviny hrubého čreva
Vyvážená každodenná strava môže byť založená na nasledujúcich informáciách. Berte na vedomie individuálnu toleranciu a zmeny konzultujte so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu.