Správna výživa dieťaťa v prvých mesiacoch života
Kŕmenie dieťaťa je trvalým poslaním zodpovedných rodičov, ak chcú zabezpečiť harmonický fyzický a duševný vývoj. Ale to sa deje postupne a stravovacie návyky sa vyžadujú od prvého dňa života, keď ho matka nechá cmúľať prsník bohatý na mlieko.
Ak na začiatku svojho života bude dieťa piť iba mlieko, jeho tráviaci systém nie je úplne vyvinutý, počas prvého roku života, najmä po dosiahnutí veku 4 - 6 mesiacov, sa dieťa začne diverzifikovať, rodičia zavádzajú obilniny, zeleninu., ovocie a maso. Je však veľmi dôležité, aby zohľadnili absolútne všetky rady pediatra týkajúce sa správnej výživy dieťaťa, aby sa dieťa vyvíjalo veľmi pekne a bolo zdravé.
Tu je niekoľko informácií o správnom kŕmení detí!
Matky musia byť rok opatrné v každej fáze kŕmenia svojich detí, pripraviť im stravovací plán a zohľadniť, že stres a úzkosť sa prenášajú z matky na dieťa, takže to bude počas celého stravovania najmenších je potrebné udržiavať pozitívny prístup a stav trvalej relaxácie.
Diéta v prvých mesiacoch života
Vo veku 4 - 6 mesiacov by dieťa malo jesť materské mlieko alebo výživu špeciálne prispôsobenú jeho potrebám:
- Dojčenie sa bude robiť na požiadanie alebo raz za 2-4 hodiny;
- Postupným rastom bude dieťa jesť viac mlieka, ale menej často denne;
- Ak chcete zistiť, či vaše dieťa správne priberá, mali by rodičia pravidelne navštevovať ordináciu pediatra, ktorý v niektorých prípadoch odporučí matke užívať doplnky výživy.
diverzifikácia
Dieťa dostane vo veku okolo 6 mesiacov iné potraviny ako mlieko nevyhnutné pre jeho vývoj, takže rodičia by sa mali vyzbrojiť trpezlivo a množstvom informácií o tomto procese:
Potravinové alergie
Matkám sa odporúča, aby dbali na všetky alergie, ktoré môžu mať deti na rôzne jedlá, a aby si boli vedomí týchto vedomostí, a aby získali vedomosti v tejto súvislosti prostredníctvom rozhovoru so svojím pediatrom alebo použitím informácií na špecializovaných stránkach:
- Väčšinu alergií spôsobuje mlieko, vajcia, arašidy, sója, ryby, pšenica;
- Príznaky sú: žihľavka, závrat, zvracanie, hnačka;
- Zmes niekoľkých druhov ovocia alebo zeleniny sa nikdy neponúka, pretože žalúdok malého dieťaťa túto zmes nepodporuje;
- Soľ u malých detí je kontraindikovaná, pretože si svoje nevyhnutné potreby extrahujú z mlieka alebo tuhej stravy, ktorú konzumujú každý deň. Ak by dostali príliš veľa soli, potom by trpeli ich obličky.
V prvých mesiacoch života ste dieťa správne kŕmili?
Matky sú veľmi opatrné, pokiaľ ide o kŕmenie svojich najmenších, pretože chcú zdravé deti s veľmi dobrým vývojom, takže budú pripravovať zdravé jedlá a nebudú sa im vyhýbať prísadami, ktoré si nie sú úplne isté. Okrem toho zohľadnia všetky rady od pediatra, aby neutrpel vývoj najmenších.
Na jedlo sú ženy vybavené všetkým potrebným riadom. V kuchyni nechýbajú príbory, taniere, poháre, fľaše, slama, ergonomické misky a pod. Pre najmenších môže byť užitočná kompletná súprava na kŕmenie. Má protišmykovú základňu, aby bola platňa stabilná, a poháre majú vhodné rúčky, aby sa dali zdvihnúť. Výrobky je možné prať v práčke a vložiť do mikrovlnnej rúry na 2 minúty.