Správna výživa pre rakovinu a chemoterapia; PO BLOGU; Ponuka
Aká je vlastne najlepšia strava pre rakovinu a chemoterapiu?
Ak máte rakovinu, rakovina a chemoterapia je strava jedným z najdôležitejších základných kameňov, ako nejako prežiť strašnú záťaž a udržať si silu.
Toto je Návrh stravy od nás, plán výživy, ktorý sa absolútne osvedčil Steffenovou chemoterapiou a pomocou ktorého sme okrem chemoterapie dosiahli aj veľmi dobré výsledky.
Steffens Krebs bola v decembri 2018 úplne neaktívna. Chemoterapia odviedla prvotriednu prácu a našou stravou sme si pravdepodobne vytvorili základ.
Mini rakovinová bunka v pečeni bohužiaľ prežila a metastázovala. Rastol výbušne do 10 dní. Steffen je zapnutý 22.02.2019 zomrel náhle a prekvapivo.
Patologická správa však ukázala, že Steffenove zvyšné orgány a zvyšok tela boli úplne zdravé. Na zmene stravovania sa nestalo nič zlé.
Podľa Steffena boli prínosom * plánu výživy pre rakovinu a chemoterapiu:
- takmer žiadne zažívacie ťažkosti
- nie také silné kŕče
- menej hnačiek
- ziadna zapcha
* v porovnaní s jeho kolegami pacientmi v Charité.
Steffen ako jediný na svojom oddelení nepotreboval žiadne lieky proti bolesti ani tabletky.
Dôležité: každý deň cvičte na čerstvom vzduchu najmenej 30 minút a nikdy nepite alkohol!
Výživový plán pre rakovinu a chemoterapiu
Diéta pred chemoterapiou
- Denné smoothies z najzelenšej možnej zeleniny a tmavých bobúľ a/alebo
- Čerstvo vylisovaná šťava z mrkvy/jabĺk/červenej repy a zázvoru
- Kaša alebo proso kaša s orechovým alebo sójovým mliekom a orechmi a bobuľami
- Veľa zeleniny všetkých farieb, vláknina
- Čo najmenej mliečnych výrobkov a mäsa - najlepšie sa im úplne vyhnúť
- Pravidelné jedlá
- Nakŕmte si podľa potreby pár „zdravých“ kíl
Diéta počas chemoterapie:
- Smoothie z najzelenšej možnej zeleniny a tmavých bobúľ a/alebo
- Čerstvo vylisovaná šťava z mrkvy/jabĺk/červenej repy a zázvoru alebo z LaVity
- Kaša alebo proso kaša s orechovým alebo sójovým mliekom a orechmi a bobuľami
- Veľa zeleniny, vlákniny, sacharidov
- Veľa piť! Až 4 litre denne!Čaj Čaga/nesladené čaje/čerstvo vylisované ovocné džúsy/LaVita
- Málo mliečnych výrobkov a mäsa
- Pravidelné jedlá
- Čagát
Ak strata chuti do jedla začne po chemoterapii:
- Nenúťte ľudí jesť! Telo to všetko vynahrádza. Nebojte sa, kilá, ktoré ste zhodili, sa vám neskôr vrátia.
- Veľa piť! Až 4 litre denne!Čaj Čaga/nesladené čaje/čerstvo vylisované ovocné džúsy/LaVita
- Jesť zeleninovú polievku najmenej raz denne
- Použite trochu soli
Po chemoterapii/keď začne prichádzať chuť do jedla:
- Počuť, po čom máš hlad
- Proti žalúdočným a črevným kŕčom si pripravte klystír s mätovým čajom a organickou kávou
- Viac polievok, smoothies a zeleniny
- Bielkoviny vo forme strukovín/tofu/orechov
- Vyhýbajte sa cukru a sladkostiam!
Toto stačí vytlačiť Výživový plán s chemoterapiou a rakovinou a pripnite si ju do svojej kuchyne!
Užitočné: Ak niekto žije v partnerstve alebo v rodine, pacientovi s rakovinou nesmierne pomáha, ak sa na zmene stravovania podieľa každý. Ako pacient s rakovinou sa necítite ako malomocný, keď ostatní hryzú a štipľavo sa pýtajú, či vám niečo také nechýba.
Ak sa zúčastnia všetci, zvyšok rodiny sa automaticky stravuje zdravšie a stráca ďalšie kilogramy.
Napríklad môj brušný tuk (5 kg) je preč bez ďalších cvičení.