Správne meranie cukru v krvi - pokyny, tipy a triky Accu-Chek
Meranie cukru v krvi - je to súčasť každodenného života ľudí s cukrovkou, najneskôr pri liečbe inzulínom. Či už ste začiatočník alebo profesionál: je užitočné každú chvíľu aktualizovať svoje vedomosti. Takto funguje bezbolestný a šetrný odber krvi:
Príprava: Majte pripravené príslušenstvo a umyte si ruky
Ak máte pripravené potrebné náradie, meranie je jednoduchšie a menej stresujúce. Sú to:
- Lancetové zariadenie s novou lancetou
- Testovacie prúžky a glukomer
- Ak je to potrebné, diabetický denník v papierovej podobe alebo ako aplikácia na priame zadanie alebo prevod hodnoty.
Keď je príslušenstvo pripravené, umyte si ruky teplou vodou. Vďaka tomu sa zmyjú zvyšky cukru z posledného jedla, čo môže sfalšovať výsledok. Pozor: Príliš horúca voda môže pokožku vysušiť a studená voda spomalí prietok krvi do ruky. Potom si dôkladne pretrite ruky. To tiež pomáha udržiavať ruky dobre zásobené krvou - to pomáha pri odbere krvi.
Odber krvi: správna technológia robí všetko
Teraz vyberte testovací prúžok z nádoby s testovacími prúžkami a vložte ho do glukomeru. Testovacie prúžky vždy držte suchými rukami a po vybratí testovacieho prúžku nádobu okamžite uzavrite. To pomáha vyhnúť sa sfalšovaným hodnotám.
Teraz vezmite lancetu a položte ju na bok prsta. Nervových zakončení je tu menej. To znamená menšiu bolesť pri pichaní. Dobre stlačte lancetové zariadenie, aby ste dosiahli lepšiu kontrolu a vyhli sa ďalším bolestiam spôsobeným nečistým vpichom.
Pre každé meranie môžete prepínať prsty, aby sa rozložilo zaťaženie. Mali by ste však vynechať palec a ukazovák - malé body na prepichnutie sú tu nepríjemnejšie ako na ostatných prstoch.
Ak sa kvapka krvi neobjaví okamžite, môžete si stimulovať krvný obeh v rukách trením dlaní. Ďalšou možnosťou je jemná masáž ruky od dlane po končeky prstov. Dajte pozor, aby ste nestlačili príliš silno: môže unikať tkanivová tekutina a sfalšovať meranie.
Ak sa kvapka krvi stále neobjaví, môže to byť spôsobené hĺbkou prepichnutia. Zvýšte hĺbku lancety na lancetovom prístroji a skúste to znova s novou lancetou.
Zmerajte si hladinu cukru v krvi
Hneď ako sa objaví kvapka krvi, vstúpi do hry glukometer: Prístroj priložte aplikačnou plochou testovacieho prúžku proti kvapke krvi. Po niekoľkých sekundách sa na glukometri objaví hodnota cukru v krvi. Mimochodom: Meranie cukru v krvi funguje od prvej kvapky - nie je potrebné utierať prvú kvapku, ako hovoril už skôr rozšírený mýtus.
Teraz môžete zadať nameranú hodnotu s časom a dátumom do analógového alebo digitálneho denníka pre diabetes. S niektorými diárovými aplikáciami (napr. Ak používate aplikáciu mySugr v kombinácii s Accu-Chek Guide alebo Accu-Chek Mobile glukomery), sa hodnota dokonca automaticky prenáša a ukladá.
Po meraní je pred meraním: Starajte sa o svoje ruky
Časté pichanie môže časom zaťažiť končeky prstov. Dobrá starostlivosť o ruky sa preto veľmi odporúča pre pokožku a pomáha vyhnúť sa ťažkostiam s meraním cukru v krvi.
Preto si po odmeraní pravidelne nanášajte krém na ruky. Krémy s močovinou
(často na obale označované ako „močovina“) sú tu obzvlášť užitočné, pretože majú na pokožku regulačný účinok.
Správna starostlivosť a zdravé ruky sú pre ľudí s cukrovkou obzvlášť dôležité z niekoľkých dôvodov: Cukrovka môže mať za následok horšie hojenie rán. Postihnutá je najmä suchá a popraskaná pokožka. Okrem toho môže dôjsť k rýchlejšej rohovke na končekoch prstov. Lancetové zariadenie musí byť potom nastavené nižšie - čo môže spôsobiť, že piky budú bolestivejšie.
Poznáte už náš monitorovací systém glukózy v krvi Accu-Chek Guide?
Zadarmo si ho môžete vyskúšať TU.