Správny krok zabalenia f; r krok vysvetlený rt; Dieťa a rodina
Nemáte predstavu o prebaľovaní? Naše krátke pokyny vám povedia, čo robí bezpečné miesto na prebaľovanie, správnu technológiu prebaľovania a dobre zásobenú prebaľovaciu tašku
Vystresované dieťa pri prebaľovaní? Pohladenie vás upokojí
Silne tehotná a stále nemáte predstavu o prebaľovaní? „Vôbec žiadny problém,“ hovorí Manuela Rauer-Sell, nezávislá pôrodná asistentka v Berlíne a poradná pôrodná asistentka z Nemeckej asociácie pôrodných asistentiek, pretože po pôrode pomáhajú opatrovateľky a pôrodné asistentky v nemocnici s výmenou plienok a rodičom podrobne vysvetľujú každý krok. Doma vám pôrodná asistentka na oddelení popôrodnej starostlivosti poradí s ďalšími otázkami. „Spočiatku rodičia menia plienky svojho dieťaťa mnohokrát denne,“ hovorí Rauer-Sell. „Takže sa učia veľmi rýchlo.“ Ak stále chcete vedieť vopred alebo ste nenašli pôrodnú asistentku pre šestonedelie, môžete absolvovať kurz starostlivosti o dieťa, napríklad v praxi pôrodnej asistencie. Alebo tu iba číta:
Ideálne miesto na prebaľovanie
„Trvalo sa meniaci priestor sa určite odporúča,“ hovorí Rauer-Sell. Na poličke hore alebo na komode dole by mal byť odkladací priestor na plienky, krémy a žinky, ako aj na prezlečenie. Mäkká podložka s umývateľným poťahom robí prebaľovaciu jednotku pohodlnou - najdôležitejšie náradie by malo byť po ruke. Či je prebaľovací pult v škôlke alebo v kúpeľni, je vecou vkusu a často jednoducho otázkou priestoru. Pretože pri prebaľovaní je často potrebná voda, má prebaľovací priestor v kúpeľni výhody.
Vyvarujte sa pádu z prebaľovacieho pultu
Najdôležitejšie pravidlo pri prebaľovaní je: Majte dieťa vždy jednou rukou. „Bohužiaľ, najčastejšia nehoda u dojčiat stále padá z prebaľovacieho pultu,“ hovorí Rauer-Sell. „Preto rodičia nesmú za žiadnych okolností nechať dieťa samé, aj keď sa to samo nemôže otočiť.“ Tepelné žiarovky alebo sálavé kúrenie by mali byť pripevnené v bezpečnej výške a káble by nemali visieť nadol. „Aj tak sú zvyčajne potrebné iba v prvých mesiacoch,“ hovorí Rauer-Sell. „V dnešnej dobe sú izby dosť teplé aj bez nich.“ Ak je dieťa také veľké, že na neho môže dosiahnuť, nezabudnite demontovať žiarovky a reflektory.
Správny úchop
Správny úchop pomáha matke alebo otcovi pri prebaľovaní zdvihnúť nožičky dieťaťu bez toho, aby mu ublížilo. Dieťa leží na chrbte, mama alebo otec pri pohľade zhora chytia pravú ruku dieťaťa za ľavé stehno a pravá noha dieťaťa leží na predlaktí. Na druhej strane je to naopak. Teraz zdvihnite nohy dieťaťa trochu k jeho hlave - sú ohnuté, akoby sedelo na stoličke. Táto technika úchopu je šetrná k bedrám a kĺbom dieťaťa. Tip: Najlepšie je s dieťaťom pri prebaľovaní hovoriť a opakovane sa na to pozerať.
Vyčistiť
Ak chcete vyčistiť, otvorte plienku, prednú časť preložte cez obsah a mierne zrolujte. Ak sú v plienke výkaly, hrubšou špinou zotrite prednú časť plienky. Očistite spodok a kožné záhyby vlhkou utierkou. „Detská pokožka je veľmi citlivá, najmä v prvých týždňoch,“ hovorí Rauer-Sell. „Preto odporúčame čistenie pomocou žinky - niektoré reagujú na zložky vlhčených obrúskov alebo detského oleja.“ Ak chcete doma používať aj vlhčené obrúsky, mali by ste používať výrobky bez prísad. Vždy utierajte spredu dozadu žinkou alebo handričkou, aby sa do oblasti genitálií nedostali žiadne črevné zárodky. Potom vytiahnite starú plienku, zrolujte prednú časť ďalej, zapnite suché zipsy zľava a sprava spredu, aby sa vytvoril obal a ten sa neskôr zlikviduje.
Vysušte a naneste krém
„Po vyčistení môžu rodičia jednoducho nechať dieťa na chvíľu nakopnúť, kým nebude spodok suchý,“ odporúča Rauer-Sell. Ak dieťa občas strávi nejaký čas bez plienky, zabráni to boľavému zadočku. Prípadne potlačte detský zadoček mäkkou suchou žinkou - netierajte. „Za žiadnych okolností dieťa nevyfukujte,“ hovorí Rauer-Sell. „Môže to spôsobiť vážne nehody.“ Ak je spodok červený, naneste tenkú vrstvu krému na ochranu rán. „Ale to sa dnes už profylakticky nerobí,“ vysvetľuje Rauer-Sell. Jednorazové plienky sú v dnešnej dobe veľmi savé a kvapalina ľahko odteká cez jemné póry vo vrchnej vrstve. „Ak je na pokožke príliš veľa krému, tieto póry sa upchávajú,“ hovorí Rauer-Sell.
Dajte čerstvú plienku
Potom zasuňte zadnú časť čerstvej plienky pod dno dieťaťa. Prednú časť preložte cez brucho, zapnite suché zipsy. U novorodencov, u ktorých sa pupok ešte nezahojil, sklopte pás prednej časti dovnútra tak, aby bol pupok odhalený. Skontrolujte, či je medzi žalúdkom a plienkou dostatok miesta pre dva prsty - potom je plienka dostatočne utiahnutá. Zhromaždené okraje preložte na koncoch nohavičiek plienky smerom von. Ak sú zložené dovnútra, plienka ľahšie vyteká.
Ako často sa mení?
V zásade: Zadoček dieťaťa by mal byť v plienke čo najsuchší. „U novorodencov prebaľujete pomerne často, najmenej osemkrát denne,“ hovorí Rauer-Sell. Spravidla sa to deje v súvislosti s jedlom, t. J. Pred, uprostred neho alebo po ňom - pokiaľ malý nezaspal pri pití. „Po prvých týždňoch rodičia zvyčajne menia plienky šesť až osemkrát,“ hovorí Rauer-Sell. Platí nasledujúce: pravidelne si nasaďte suchú plienku a ak malo dieťa vyprázdňovanie, čo najskôr ho vymeňte.