Správny vzťah k jedlu - IslamiQ
Ramadán
Správny vzťah k jedlu
Ramadán je tu. Keď premýšľate o prelomení pôstu, napadnú vám rozmanité a honosné jedlá na stole, ktoré by mali rýchlo a narýchlo vyplniť prázdny žalúdok. Ale o to ide? To si pýta Sebahat Özcan.
Esma hryzie sušenú figu. Zvonka je veľmi suchý a jeho konzistencia medzi zubami je veľmi pevná, ale vnútro je jemné, šťavnaté, veľmi sladké a aromatické. Medzi zubami cíti veľa malých okrúhlych jadier, ktoré pri žuvaní hryzie. Schválne jedáva pomaly a každú chvíľu sa odmlčí. Málokedy si pri jedle niečo pochutnala. Zatvára oči. Úplne nekontrolovateľne sa jej po líci kotúľa slza. Táto figa chutí tak nečakane dobre.
Bola na desaťdňovom terapeutickom pôste, počas ktorého konzumovala iba tekutiny. Dnes je prvý deň, keď si chce pomaly opäť zvyknúť na tuhé jedlo.
Esma sa však hanbí. Je moslimka. To znamená, že sa postí raz ročne celý mesiac. Počas tejto doby medzi úsvitom a západom slnka nič neje a nepije. Každý deň po dobu jedného mesiaca. Hanbí sa, pretože také skúsenosti s ramadánom nikdy predtým nemala. Z jednoduchého dôvodu: zje čo najviac so sahurom [1] a iftarom [2].
Existuje toľko tradícií proroka Muhammada (sws) o výžive. "Človek nenapĺňa horšiu nádobu ako je jeho žalúdok." Stačí len pár súst a drží ho vzpriamene. Ale ak chce bezpodmienečne jesť viac, potom by mal tretinu žalúdka naplniť jedlom, tretinu vodou a tretiu dýchať. “(Tirmizî, Zuhd, 47, 2381) Alebo sa podľa tradície liečiteľ presťahuje do Mediny a žije tam s Prorokom a jeho spoločníkmi. Po chvíli ide s obavou k prorokovi Mohamedovi (sws). "Ó Alahov posol, som tu veľmi dlho, ale nie som tu potrebný." Preto som vás chcel požiadať, aby ste sa presunuli na miesto, kde som potrebný. Ale predtým chcem vedieť, prečo neochorieš? "Prorok odpovedá:„ Nejeme, kým nie sme hladní, a prestaneme jesť skôr, ako budeme plní. "
Ale esma, rovnako ako toľko ľudí v priemyselných krajinách, zje oveľa viac ako svoj hlad. "Zabudli sme, prečo vlastne jeme, na čo je to jedlo," myslí si v duchu. Niekedy sa naje z nudy, alebo preto, že to tak chutí, niekedy sa naje, aj keď nie je hladná, pretože si myslí, že za chvíľu už nemusí mať príležitosť. Niekedy ani sama nevie, prečo jesť.
Vlastne vie, že v islame tvoria telo a duša jednotku. Ako môžete očistiť dušu, keď do seba vložíte všetko? Ako môže byť ramadán očistením tela a mysle, ak sa človek nestará o to, aby jedol zdravo a ľahko?
Musela urobiť terapeutický pôst navrhnutý osobou XY, aby lepšie pochopila pôst v ramadáne? Stále ochutnáva sladkosť fíg, usmieva sa na seba a svoje správanie pri dodržiavaní všetkých pravidiel džúsu nalačno, ale zatiaľ nikdy neposlúchla Prorokove odporúčania počas ramadánu.
Esma si utiera slzu, otvára oči a usmieva sa. Teší sa na mesiac pôstu, na skúsenosti, ktoré teraz získa s týmto vedomím, a na skutočnosť, že bude s úprimným úmyslom slúžiť Alahovi a bude dodržiavať všetky odporúčania Posla.
[1] Jedlo na svitaní
[2] Západ slnka