Spravodaj pre tehotné a deti z decembra 2010

Tehotenstvo: Gestačný diabetes - príliš vysoké hladiny cukru

V druhej polovici tehotenstva môže dokonca aj u nediabetikov vzniknúť ľahšia a menej závažná forma cukrovky známa ako gestačný diabetes (GDM).

Gestačný diabetes (gravidita = tehotenstvo) je forma cukrovky, ktorá často nespôsobuje žiadne príznaky. „Červená vlajka“ je veľké zvýšenie hmotnosti.

Cukrovku je možné určiť iba s istotou pomocou záťažového testu na cukor, ktorý odporúčajú lekárske spoločnosti. Materské smernice, z ktorých vychádzajú preventívne lekárske prehliadky, stanovujú testy moču na cukor. V 90 percentách prípadov sa gestačný diabetes nezistí pri teste moču. Preto je vhodné absolvovať v 24. až 28. týždni tehotenstva špeciálny skríning tohto ochorenia u vášho gynekológa. Niektoré zdravotné poistenia sa vyplácajú len pri konkrétnom podozrení, iné všeobecne poskytujú svojim poisteným tehotným ženám bezplatný test.

Vývoj a riziká

Inzulín je rozhodujúci pre vznik gestačného cukrovky. Zaisťuje, aby sa cukor (glukóza) dostal do buniek z krvi, a je tak zodpovedný za zníženie hladiny cukru v krvi.

Na jednej strane môžu rôzne tehotenské hormóny (napr. Estrogény, ľudské placentárne laktogény) viesť k zvýšeniu hladiny cukru v krvi; na druhej strane môže byť príčinou neoptimálna strava (prejedanie sa). Zvyšuje sa tým potreba materského organizmu pre inzulín, ktorý pankreas už nedokáže pokryť. Takto sa môže vyvinúť cukrovka počas tehotenstva.

Gestačný diabetes sa pravdepodobne vyskytne u 5 až 10 percent všetkých tehotenstiev, čo z neho robí jednu z najbežnejších komplikácií. Rizikové faktory pre vznik gestačného cukrovky sú: nadváha, predtým veľmi veľké a ťažké dieťa (vážiace viac ako štyri kilogramy) a cukrovka v rodine. Riziko stúpa s vekom tehotnej ženy.

Tehotné ženy s cukrovkou sú vystavené zvýšenému riziku infekcie, vysokého krvného tlaku a predčasného pôrodu. Gestačný diabetes môže byť pre deti nebezpečný, ak sa nelieči. Vysoký cukor v krvi matky sa prenáša aj na nenarodené dieťa, ktoré premieňa cukor na tuk. Výsledok: dieťa sa stáva veľmi veľkým a ťažkým - na úkor vývoja orgánov. Môžu to mať za následok malformácie u dieťaťa (makrozómia plodu). Príliš veľké množstvo rastového hormónu inzulínu je zodpovedné za prírastok hmotnosti a čiastočné zväčšenie lebky a kostí, čo sťažuje pôrod a môže viesť ku komplikáciám pri pôrode pre matku i dieťa. U postihnutých novorodencov je vyššia pravdepodobnosť nadváhy v neskorších rokoch a je u nich vyššia pravdepodobnosť vzniku diabetes mellitus.

Vyvážená strava a dostatok pohybu môžu úspešne liečiť gestačný diabetes až u 85 percent žien. Ak to nepomôže, lekár dá tehotným ženám lieky, ako je inzulín. Prospešných je niekoľko malých nízkokalorických jedál denne. Všeobecne by sa malo zabrániť konzumácii rýchlo dostupných cukrov, ako sú napríklad tie, ktoré sa nachádzajú vo výrobkoch z bielej múky, cukrovinkách alebo limonádach, pretože vedú k rýchlemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Namiesto toho by sa ako zdroj sacharidov mali uprednostňovať celozrnné výrobky. Po tehotenstve sa môže rovnováha cukru sama vyrovnať. Mali by ste to však skontrolovať.

Batoľatá a batoľatá: Bezpečný domov - ako zabrániť nehodám

Dieťa je tu: vitajte doma!

S deťmi prichádza do domu život, mení sa každodenný život.

Bábätká a malé deti skúmajú prakticky nepretržite. Všetko je pre nich nové a vzrušujúce. Musíte sa všetkého dotknúť, potiahnuť a ochutnať. Duch dobývania môže mať, bohužiaľ, aj nebezpečnú nevýhodu: dieťa ešte nevie, ktoré zo vzrušujúcich vecí v jeho prostredí sú pre neho nebezpečné, a tak sa každodenné veci môžu stať život ohrozujúcimi pascami.

Rodičia musia vopred rozpoznať a vylúčiť nebezpečenstvo v domácnosti s deťmi a zabrániť riziku úrazov. Pretože väčšina nehôd malých detí sa stane medzi ich štyrmi stenami. Každý rok v Nemecku zomiera viac ako sto detí, pretože ich domov nebol dostatočne bezpečný.

Riziko udusenia je obzvlášť vysoké až do prvých narodenín. Necelá tretina všetkých smrteľných nehôd s udusením postihuje deti tohto veku. Mali by ste sa vyhnúť vankúšom a ťažkej posteľnej bielizni v postieľke. Šnúry, stuhy a pútka a hračky zavesené na stuhách nemajú v detskej postieľke miesto.

Dôležité tiež: Cumlíky sa nesmú pripevňovať na krk šnúrkou. Nebezpečenstvo tiež hrozí pri neopatrnom ležaní okolo igelitových tašiek. Drobné predmety ako perly, guľky, plastové časti, najmä arašidy, ktoré sa môžu dostať do priedušnice dieťaťa, sú tiež častou príčinou udusenia.

Keď sa naučíte chodiť, zvyšuje sa riziko pádu. Pády sú najbežnejším typom nehody. Z tohto dôvodu by mali byť bezpečné najmä detské závesy a odrážadlá, postele a kočíky. Dojčatá by nikdy nemali zostať samy alebo bez dozoru na vysokých stoličkách alebo prebaľovacích pultoch. Túžba najmenších pohybovať sa často nezastaví dostatočne rýchlo pred radiátormi, dverami alebo stenami. Je preto vhodné „očalúniť“ alebo zakryť hrany, rohy a radiátory. Zaistite sklenené dvere! Nebezpečným podperám schodov sa dá vyhnúť pomocou nastaviteľných drevených alebo plastových mriežok.

Obzvlášť nebezpečné sú takzvané detské chodítka na kolieskach. Sľubujú zábavu pre dieťa a výhody pre jeho vývoj. Tieto zariadenia sú však nebezpečné a môžu interferovať s prirodzeným vývojom motora. Kopaním a behom deti často dosahujú rýchlosť, ktorú už neovládajú.

To nezodpovedá vášmu veku a existuje vysoké riziko nehôd:

Podľa prieskumu pediatrov v Nemecku je rolovaním stojanov spôsobených najmenej 6 000 vážnych nehôd ročne. Najbežnejšie sú pády na schody s následkami ohrozenia života. Nebezpečenstvo však hrozí aj v prípade, že sa zariadenie náhle zastaví a prevráti na okraji koberca alebo na kúsku nábytku. V mnohých prípadoch sú zaznamenané traumatické poranenia mozgu.

Môže to však tiež spôsobiť popáleniny a obareniny: S chodítkami sa deti môžu príliš rýchlo pohybovať po byte a bleskovo odtrhnúť horúce hrnce alebo panvice zo stola a sporáka. Varné platne je možné vyrobiť „odolné voči deťom“ pomocou ochranných zariadení. Kávovary, nádoby s tekutinami, hriankovače a žehličky uchovávajte mimo dosahu vašich najmenších. Obrusy vás tiež lákajú „vytiahnuť sa“ a mali by radšej zostať v skrini.

Otrava je stále príliš častou nehodou, najmä u detí vo veku od jedného do troch rokov, ktoré si vždy dávajú všetko do úst.

Tu je príklad, ako môžete zabrániť otrave:

Čistiace prostriedky pre domácnosť, čistiace prostriedky (napríklad čistiace prostriedky na WC a kúpeľne), chňapky do umývačky riadu alebo iné chemikálie uchovávajte v uzamykateľných skrinkách - sú korozívne.!
Alkoholické nápoje by tiež nemali byť dostupné.
Pamätajte, že rastliny môžu byť tiež jedovaté. Poraďte sa so záhradníkom/kvetinárkou, ktoré rastliny sú pre vaše dieťa bezpečné v domácnosti, na balkóne alebo na záhrade.
Lieky sa majú uchovávať iba v lekárničke.
Nikdy dieťaťu nehovorte, že potrebný liek chutí.
Ak sa stane niečo neočakávané alebo vaše dieťa niečo vypilo alebo prehltlo, tu sú telefónne čísla informačných centier o jedoch v Nemecku:
o Berlín: 030/1 92 40
o Bonn: 0228/19240
o Erfurt: 0361/730730
o Freiburg: 0761/19240
o Göttingen: 0551/19240
o Homburg/Saar: 06841/19240
o Mainz: 06131/19240
o Mníchov: 089/19240
o Norimberg: 0911/398 2451 alebo 0911/398 2665

Jedové informačné centrá v Rakúsku a Švajčiarsku
o Viedeň: Informačné centrum pre otravu, Všeobecná nemocnica vo Viedni, Tel .: ++ 43 (0) 1/406 4343
o Zürich: Švajčiarske toxikologické informačné centrum, Tel .: ++ 41 (0) 1/251 5151
(Zdroj: www.kindersicherheit.de)

Tu je malá bezpečnostná kontrola

Sú všetky zásuvky (v dome a na dome) vybavené detskými bezpečnostnými zariadeniami?
Zabezpečili ste schody roštom?
Sú chemikálie pre domácnosť, lieky, alkohol a tabak uzamknuté?
Je pôda alebo hydropónia bezpečne zakrytá pre rastliny v interiéroch?
Poličky na knihy sú pevne pripevnené k stene?
Nemôže vytrhnúť alebo zbúrať televízory, stereosúpravy a iné elektrické spotrebiče?
Sú zakryté alebo oplotené dažďové sudy a rybníky alebo bazény?
Venujte pozornosť hračkám vhodným pre vek a skúšobnej pečati CE alebo GS!

Možno by ste mali ísť s dieťaťom do „očí“, aby ste rozpoznali možné nebezpečenstvá z tejto polohy?

Nenechávajte svoje dieťa príliš dlho z dohľadu - to je o to dôležitejšie, čím je vaše dieťa mladšie.

Deti: Intolerancia laktózy - keď mlieko nie je dobre znášané

Laktózová intolerancia - potravinová intolerancia

Mlieko je dôležitou základnou potravinou. Pre kojencov je mlieko prvou potravinou, ktorá im poskytuje základné živiny pre sýtosť a rast. Mliečny cukor (laktóza) sa vyskytuje v materskom aj kravskom mlieku. Ako najdôležitejší sacharid dodáva potrebnú energiu a podporuje tvorbu črevnej flóry.

Príčiny intolerancie laktózy

Naopak, intolerancia laktózy je B. na alergiu na mliečne bielkoviny žiadna skutočná alergia, pretože nie je zapojený imunitný systém (žiadna tvorba protilátok).

Intolerancia je dôsledkom nedostatku tráviaceho enzýmu laktázy, ktorý sa tvorí v sliznici tenkého čreva. Výsledkom je, že laktóza (dvojitý cukor) sa nemôže dostatočne stráviť v tenkom čreve, to znamená, že sa nemôže rozdeliť na galaktózu a glukózu (oba jednoduché cukry). Namiesto toho, aby sa dostali do krvi cez črevnú stenu, väčšie množstvo sa dostane do dolnej črevnej oblasti (hrubé črevo), ktorá je kolonizovaná baktériami. Tieto odbúravajú laktózu, ale vytvára sa veľké množstvo plynov a organických kyselín (kyselina mliečna, kyselina octová), ktoré podporujú tok vody do črevnej časti a spôsobujú tak zvýšené pohyby čriev pri ťažkostiach, ako sú bolesti brucha, plyn, kŕče v črevách alebo hnačky.

Stupeň závažnosti sa môže líšiť v závislosti od toho, aká vysoká je aktivita laktázy. Množstvo tolerovaného mlieka alebo mliečnych výrobkov sa líši od človeka k človeku, ale aktivita laktázy všeobecne klesá s pribúdajúcim vekom.

Intolerancia laktózy je u dojčiat veľmi zriedkavá a zvyčajne sa vyskytuje ako dočasná slabosť enzýmov po poškodení sliznice (napr. V prípade hnačky).

Asi u 15 percent Nemcov sa vyvinie obmedzená intolerancia laktózy približne od školského veku. Napríklad, ak tieto deti a dospelí pijú veľa mlieka, môžu sa u nich objaviť nepríjemné pocity alebo hnačky. Menšie množstvo mlieka a mliečnych výrobkov alebo mliečne výrobky s nízkym obsahom laktózy (napr. Tvrdý syr) sú zvyčajne dobre znášané.

Zabráňte nedostatku vápnika v prípade intolerancie laktózy

Všeobecné vyhýbanie sa mlieku a mliečnym výrobkom však môže viesť k nedostatku vápnika. U detí je vápnik dôležitý pre rast kostí, zdravie zubov a svalovú činnosť, ale tiež pre nervy a hormóny. Mali by ste sa preto poradiť s pediatrom, či vaše dieťa alebo či máte užívať doplnky vápnika, pokiaľ dojčíte, aby ste predišli jeho nedostatku. Veľmi sa odporúčajú aj potraviny bohaté na vápnik a bez laktózy, ako je zelenina bohatá na vápnik (napr. Brokolica, špenát, kel) alebo mandle, figy a banány.

Zoznam zložiek poskytuje informácie

Ak bolo dieťaťu alebo dospelému diagnostikovaná intolerancia laktózy, mali by ste si pri nakupovaní veľmi pozorne prečítať zoznam zložiek jedla.

Okrem mlieka a mliečnych výrobkov je mliečny cukor skrytý v mnohých spracovaných potravinách, tiež vo forme príchutí alebo stabilizátorov, ako sú: detská výživa, pečivo, cukríky, chlieb alebo rožky, nátierky, krémy, dietetické výrobky, hotové jedlá, rybie konzervy, ovocné jogurty, raňajkové cereálie „Pečivo, konzervovaná zelenina, zmesi korenia, halušky, sušienky, občerstvenie, koláče, sladové pivo, margarín, majonéza, mliečne výrobky, musli, cestoviny, pesto, pizza, puding, pralinky, šalátový dresing, dezerty, cukrovinky, čokoláda, cestoviny, suché polievky, olej z pšeničných klíčkov ( napr. varená šunka), zahusťovadlo.

Podľa smernice EÚ 2007/68/ES musí byť mlieko a mliečne výrobky (vrátane laktózy) uvedené na zozname prísad balených potravín, aj keď sa používajú iba ako nosná látka v koreninách a arómach. Požiadavka označovania sa vzťahuje iba na balené potraviny. Neexistujú žiadne predpisy pre sypký tovar, ako je klobása alebo zmrzlina, starostlivosť o deti, školské jedlo alebo jedlo v jedálni.

Tip: Prvá pomoc pri podchladení

Prvé snehové vločky sú pre deti skutočnou radosťou. Sánkovanie a sánkovanie sú najväčšou zimnou zábavou!

Pre najmenších však môže byť rýchlo príliš studená, pretože podchladenie sa vyskytuje skôr ako u dospelých a veľmi rýchlo v dôsledku vlhkého oblečenia v chladnom počasí. Pri podchladení klesá telesná teplota pod 35 ° C.

Ohrozené sú najmä kojenci, ktorí ešte nie sú schopní vytvárať teplo pohybom tela alebo chvením. Hlavou emitujú teplo predovšetkým vtedy, keď nie je chránený žiadny kryt.

Známky podchladenia sú bledé alebo modré sfarbenie kože, u starších detí pocit chladu a triašky, napríklad po dlhodobom pobyte v studenej vode alebo pri snehovej nehode.

Pri miernom podchladení sa dieťa chveje, je nepokojné a hovorí nevýrazne. Na rukách a nohách je pokožka bledá a modrastá. Tep sa zrýchľuje.

Mierne podchladenie, s teplotou tela v jadre 28 až 32 ° C, dieťa pôsobí apaticky a strnulo a vyskytujú sa poruchy vedomia. Pokožka má modrasto sivastú farbu. Tep a dýchanie sa spomaľujú.

Pomocné úsilie

Upokojte dieťa a zachovajte pokoj.
Zložte vlhké, mokré oblečenie dieťaťa a teplé ho zabalte (vlna, izolačná prikrývka)
Akýkoľvek pohyb sa naďalej ochladzuje, takže by ste mali dieťaťu zabrániť v ďalšom pohybe
Pomáhajú teplé nápoje. Ak sa dieťa rýchlo zotaví, nemusíte brať do úvahy žiadne ďalšie preventívne opatrenia.
Za žiadnych okolností nesmiete kúpať dieťa v horúcej vode, mohlo by dôjsť k šoku.
Ak je dieťa vyčerpané so stredným podchladením, zabaľte ho do teplých prikrývok, skontrolujte pulz a srdcovú frekvenciu a zavolajte pohotovostného lekára.
Za žiadnych okolností nesmiete masírovať pokožku, pretože to spôsobí, že sa ešte chladnejšia krv pokožky a končatín dostane do jadra tela a povedie k ďalšiemu poklesu teploty tela.

Aby sa tomu zabránilo, mali by rodičia v zime - najmä podľa „cibuľového princípu“ - nosiť najmä hrubé oblečenie pre kojencov a malé deti - a chrániť si tvár pred chladom pomocou studenej ochrany alebo tukovým krémom. Potom ani snehová guľa nemôže vášmu dieťaťu ublížiť.