Sprievodca a recenzia najlepšieho nákupného pásu Treadmill 2020
Beh a chôdza ponúkajú mnoho zvláštnych výhod, napríklad zlepšenie fyzickej pohody a pomoc pri čistení mysle v stresových situáciách. Ale čo ak po celodennom sedení pred počítačom a túžbe ísť si zabehať, ale počasie vonku vám to nedovolí? V týchto prípadoch je bežecký pás presne to, čo potrebujete.
Bežecké stroje vám pomôžu udržať fyzickú vytrvalosť a sú tiež dobrým stimulom na chudnutie alebo tonizáciu tela. Vieme, že nič sa nevyrovná behu a chôdzi vonku, ale niekedy je to kvôli drsnému podnebiu jednoducho nemožné. To je dôvod, prečo môže byť bežecký pás dokonalým produktom na udržanie kondície.
Bežecký pás Schwinn 510T, 2,6 HP, maximálna hmotnosť používateľa 125 kg
Bežecký pás TF30 XIR Matrix
Kľúčové fakty
- Bežecké pásy, ktoré sa v minulosti volali bežecký pás, sú zariadenia na chôdzu alebo beh bez toho, aby ste opustili pohodlie domova.
- Tento typ vybavenia je ideálny, ak sú vaše zimy obzvlášť tuhé. Bežecký pás navyše ocenia aj ľudia so sedavým zamestnaním alebo s obmedzeným harmonogramom.
- V súčasnosti existujú dva typy bežeckých pásov: ručné bežecké pásy a motorické posúvače. Posledné menované sú najvyhľadávanejšie.
Náš výber: Najlepšie bežecké pásy na trhu
Tu sú najlepšie dostupné bežecké pásy. Či už potrebujete dokončiť tréning alebo chcete len na zimu posilniť imunitný systém, poriadne si preštudujte vlastnosti každého produktu a pred konečným rozhodnutím si premyslite svoje ciele. Poďme začať!
Č. 1: Bežecký pás Schwinn 510T
Bežecký pás Schwinn 510T, 2,6 HP, maximálna hmotnosť používateľa 125 kg
Tento elektrický bežecký pás Schwinn 510T má 3 nastavenia rýchlosti, ktoré vás prevedú od pomalej chôdze po rýchly šprint. Má modrú podsvietenú obrazovku LCD DualTrack a reproduktory, ktoré vám pomôžu trénovať profesionálne. Tento model je tichý a odolný a ponúka veľa tréningových programov, pripojenie Bluetooth a kompatibilitu s RunSocial. Vyznačuje sa systémami ako: skladací systém SoftDrop ™, ktorý umožňuje ľahký pohyb a skladovanie behúňa, a 4-článkový tlmiaci systém Softrak ™ pre hladký chod.
Spolu s nastavením rýchleho ovládania rýchlosti má rýchle naklonenie ovládania, ktoré pracuje z uhla 0-10%, USB nabíjanie a 3-stupňový nastaviteľný ventilátor. Bežecký pás obsahuje 18 tréningových programov, ktoré zahŕňajú manuály, rýchle ciele, kontrolu hmotnosti, zdravie srdca, intervalové a osobné tréningy; Tento jednoduchý bežecký pás s motorom, ktorý má výkon 2,6 hp, ale je viac ako funkčný, má využiteľnú kapacitu 125 kg a je ideálny pre všetky vaše potreby pri chôdzi a behu.
Č. 2: Bežecký pás TF30 XIR Matrix
Bežecký pás TF30 XIR Matrix
Pre domáce tréningy v posilňovni vám tento bežecký pás Matrix poskytne všetky vaše potreby na chôdzu a beh za prijateľnú cenu. Má pokročilé nastavenia ako napr XIR konzola - Naša konzola XIR obsahuje 16 ″ dotykovú obrazovku s vysokým rozlíšením, dva integrované reproduktory s výkonom 5 W, pripojenie na internet WiFi, operačný systém Android, technológiu Polar na detekciu srdcového rytmu, režim úspory energie, port USB a pripojenie Bluetooth, ktoré vám umožňujú efektívne sledovať váš pokrok a údaje o tréningu. Páska má odolnú konštrukciu a kvalitné komponenty, ktoré vydržia intenzívne používanie celou rodinou.
Tento bežecký pás má pokročilý systém odpruženia: Ultimate Deck System, s povrchom behúňa 51 x 140 cm a hrúbkou behúňa: 1,6 mm. Pás má výkon motora 3,25 hp s kontinuálnym systémom DC Johnson a rýchlosť dosahuje od 8 do 20 km/h. Má sklon 0-15% a je tiež skladacím bežeckým pásom so 4 transportnými kolieskami pre pohyb. ľahký, USB port a pripojenie Bluetooth. A navyše doplnky ako: držiak na sklo, tlačidlá, senzory, posuvné hliníkové úchyty.
Č. 3: Bežecký pás BH Fitness LK6000 G600
Bežecký pás BH Fitness LK6000 G600, maximálna hmotnosť používateľa 180 kg
Tento model pásu BH Fitness LK6000 G600 má pokročilejšie a špičkové nastavenie pre bežcov, ktorí chcú o niečo viac bežiaci pás. Má zvýšené nastavenie rýchlosti o 0,8 - 22 km s gombíkmi na nastavenie rýchlosti, aby sa zabezpečilo vyrovnanie nôh, transportných kolies, senzory impulzu a tiež obsahuje digitálne rýchle nastavenie sklonu v rozmedzí od 0 do 15 %, čo umožňuje väčšiu variabilitu intenzity chodu.
Tento bežecký pás má veľmi inteligentný počítač na zaznamenávanie: čas, rýchlosť, vzdialenosť, spálené kalórie, s displejom so 4 LED diódami, 8 tréningových programov, test kondície pre mužov a ženy, port MP3, 2 úrovne výkonu s vzduch, funkcia chladenia a program HRC. Tento bežecký pás bol vyrobený s priestorom šetriacim dizajnom a ľahko zložiteľným dizajnom kedykoľvek ho chcete uložiť. Tento bežecký pás podporuje 180 kg a BH Fitness sa môže pochváliť tlmiacim systémom Pro Tronic, ktorý účinne tlmí nárazy pri cestovaní po virtuálnych trasách, čo šetrí vaše kĺby a šľachy.
Sprievodca nákupom: Všetko, čo potrebujete vedieť o bežeckých pásoch
Bežecké stroje sú jedným z najpredávanejších kardiovaskulárnych trenažérov na svete a je k dispozícii veľa modelov. Rovnaké potreby, samozrejme, nebudete mať, ak uvažujete o tom, že by ste sa chceli venovať nejakému koníčku alebo sa mu venovať na základe príkazov lekára. Pretože kupujúci môžu mať odlišné fakty, v tejto časti sme odpovedali na všetky najčastejšie kladené otázky od ostatných používateľov.
Čo to vlastne ten bežecký pás je?
Bežecký pás je chodiaci alebo bežecký stroj, ktorého cieľom je poskytnúť prístup k kardiovaskulárnemu cvičeniu v uzavretom priestore. S manuálnym alebo motorovým pohonom má tendenciu integrovať rôzne výcvikové programy. Lekári môžu odporučiť napríklad použitie bežiaceho pásu ako súčasť rehabilitácie.
Koľko druhov bežeckých pásov je k dispozícii?
Ako už bolo spomenuté vyššie, existujú v zásade dva typy: motorový alebo elektrický bežecký pás a manuálny bežecký pás. Posledný model poháňa bežecký pás používateľa, zatiaľ čo motorové elektrické bežecké pásy sa používajú v športových zariadeniach aj doma. Tu sú hlavné rozdiely medzi nimi:
| Pohyb | Pracuje s pohybom používateľa. | Je potrebné naštartovať motor. |
| tempo | Závisí to od vášho pohybu. | Závisí to od zvoleného tréningového programu. |
| cena | Lacnejšie ako elektrický bežecký pás. | Existuje široká škála cien. |
| Sklon | Musí byť nastavený ručne alebo vykonaný, keď stroj nie je v prevádzke. | Rôzne uhly sklonu, ktoré si užívateľ môže zvoliť počas tréningu. |
| Funkcia | Určené na uvoľnenú chôdzu alebo beh. | Funkcie sa líšia podľa modelu. |
Aké sú výhody a nevýhody používania bežeckého pásu?
Cvičenie je vždy prospešné pre vašu fyzickú a emočnú pohodu.
Nasledujúca tabuľka zobrazuje množstvo výhod a nevýhod bežeckých pásov:
- Mnohostranný
- Nie ste vystavení účinkom klimatických faktorov
- Neustále údaje o intenzite cvičenia
- Sklon umožňuje nepretržitý vzostupný tréning
- Drahé
- Dezén môže tento krok obmedziť
- Môže to byť monotónne
- Vnucujú prísny rytmus
Prečo hovoríme, že bežecký pás stimuluje kardiovaskulárnu aktivitu?
Prvý moderný bežiaci pás pre lekárov použil Dr. Robert Bruce v roku 1952. Mnohým známy ako „otec kardia“, bol kardiológom, ktorý uskutočňoval výskum diagnostiky srdcových chorôb. Vytvoril Bruceov protokol, test, ktorý sa v Severnej Amerike dodnes používa na hodnotenie srdcových funkcií.
Aké zdravotné výhody majú prúžky?
Udržiavanie si zdravej hmotnosti nie je jediným dôvodom, prečo sú pásy argar dobré. Bežecký pás môže ponúknuť veľa skvelých výhod pre vaše zdravie. Nasledujúci zoznam vám ukáže, prečo je bežecký pás nevyhnutný, napríklad ak pracujete výhradne pred počítačom: