Sprievodca hypnózou vo Frankfurte
Vyzerať atraktívne a cítiť sa zdravo a fit vo svojom tele - to je to, čo veľa ľudí chce. Ako však vyzerá realita? Asi polovica Nemcov má nadváhu. Vzostupný trend. Lekári varujú: Nadváha dramaticky zvyšuje riziko infarktu. Nadváha tiež zvyšuje riziko porúch metabolizmu lipidov, cukrovky, spánkového apnoe a predčasnej artrózy v kĺboch.
Existujú štatistiky, ktoré hovoria, že až 5 percent ľudí, ktorí taký majú strava vo Frankfurte nad Mohanom dokázali dlhodobo udržať svoju váhu. Znie to cynicky? "Štúdie naznačujú, že s Žalúdočné pásmo dlhodobo je možné dosiahnuť stratu asi 50 percent nadváhy. Tieto informácie sú často nepochopené: To neznamená, že sa metódou stratí 50 percent pôvodnej hmotnosti. Napríklad, ak má pacient BMI 45 kg/m² pred operáciou žalúdočnej bandáže, je to o 20 kg/m² nad normálnu hmotnosť (maximálne 25 kg/m²). Ak sa pacientovi podarí znížiť BMI o 10 kg/m² na 35 kg/m² pomocou žalúdočnej bandáže, zodpovedá to chudnutiu o 50 percent nadváhy. “Zdroj: https://www.netdoktor.de/krankheiten/adipositas/magenband /
Je to cynické! Ľuďom sa opakovane sľubuje, že tento „prostriedok“ alebo vzdanie sa. alebo urcite dieta ti urcite pomoze.
Ak robíte stále to isté, výsledok bude vždy rovnaký. Ak teda chcete dosiahnuť iný výsledok, mali by ste zmeniť niečo zásadné, aby ste boli úspešní!
Zatvorte na chvíľu oči a predstavte si, ako vyzeráte sami štíhlo a čo môžete a budete ako štíhla osoba robiť. Cíti sa dobre, však?
Hypnóza vo Frankfurte nad Mohanom je veľmi účinná na dosiahnutie zmeny správania na podvedomej úrovni, aby ste dosiahli svoj cieľ.
Traja zo štyroch ľudí sú takzvaní emocionálni jedáci. To znamená: pocity vás robia tučnými. Takto spoznáte jasné príznaky emocionálneho stravovania: Nejedzte preto, že ste hladní, ale preto, že sa chcete napríklad odmeniť, ste smutní a/alebo osamelí, pretože sa bojíte. Niektorí ľudia jedia najmä vtedy, keď sú šťastní. Stravovanie môže byť odpoveďou na akýkoľvek pocit.
Tučný alebo štíhly, schopný alebo nie? Veda teraz vie, že o 80 percentách z toho v našom živote rozhoduje stres. Uznávaní vedci tvrdia, že aj banálne stresové situácie majú obrovský vplyv na náš metabolizmus.
Stres nás poháňa k maximálnemu výkonu a prináša to najlepšie v nás.
Stres má však na náš organizmus ešte jeden vplyv: Masívne mení náš metabolizmus.
Zo stresovej pasce stravovania sú východiská.
S Hypno koučing vo Frankfurte môžete sa naučiť lepšie zvládať stres a uspokojovať svoje emócie správne a už nie jedlom.
Chudnutie sa začína hlavne v mysli. Stravovacie správanie je často veľmi úzko spojené s psychologickými zložkami. Každý každodenný psychológ vie, že veci, ktoré si zakazuješ sám alebo ktoré sú zakázané pre teba, sú skôr či neskôr oveľa zaujímavejšie.
Naučte sa znova dôverovať svojmu telu, pretože to vie oveľa lepšie ako akýkoľvek stravovací plán. Späť k prirodzenosti!
Na univerzite v Tübingene sa dokázalo, že pri hypnóze vo Frankfurte schudnete rovnako veľa kíl ako pri diéte, ale jojo efekt je oveľa nižší.
Štúdie ukazujú, že hypnoterapia vo Frankfurte môže byť úspešnejšia ako behaviorálna terapia. Prečítajte si tu.
Psychika hrá pri chudnutí s hypnózou vo Frankfurte dôležitú úlohu, pretože ak nebojujeme proti obezite, väčšinou za to môžu naučené vzorce správania. Napríklad pri pokuse o kompenzáciu negatívnych pocitov a stresu stravovaním. To je presne miesto, kde môže začať chudnutie s hypnózou vo Frankfurte, pretože uľahčuje osvojenie si nových a lepších vzorcov správania. Nakoniec možno pomocou podnetu „preprogramovať“ stravovacie správanie v podvedomí.
Nedostatok sebavedomia a traumy môžu viesť k obezite
Podľa mnohých terapeutov je príčinou obezity nedostatok sebaúcty. Niektorí ľudia, ktorých sa to týka, majú ťažkosti odlíšiť sa od požiadaviek svojho prostredia, chcú byť milovaní a robiť pre to viac, ako dokážu. Stravovanie by malo vytvárať pozitívne pocity. Z dlhodobého hľadiska to vedie k značnej nadváhe. Svoju úlohu môžu hrať aj duševné poranenia (traumy). Postihnutí potom potrebujú váhu ako ochranné pancierovanie.
Tieto príčiny nemožno ani rýchlo odstrániť. Na to bol vyvinutý špeciálny program .
Tento program je určený pre ľudí, ktorí chcú schudnúť viac ako 5 kg. Trvá najmenej dva mesiace a zahŕňa úzku psychologickú podporu. Používajú sa tieto metódy: hypnóza, koučing, všímavosť so sebaláskou a EMDR. Týmto spôsobom sa dosiahne nielen fyzická, ale aj emocionálna zmena. Rany sa zahoja a vytvorí sa vám zdravé sebavedomie.
Schudnite online
Hypnóza online, hypnoterapia a koučing online, psychologické poradenstvo online a regresia online boli mnohokrát vyskúšané a testované a výsledky sú porovnateľné s konvenčnou terapiou.
V prípade niektorých problémov poskytuje online hypnóza alebo online psychologické poradenstvo lepšie výsledky ako bežné sedenie. Účinnosť bola dokonca vedecky dokázaná .
Dôležitou požiadavkou pre každú liečbu hypnózy zostáva: aktívna spolupráca a vysoká motivácia! Online program pre hypnózu nájdete tu .
Ako spoznám šarlatánov?
Napriek preukázanému úspechu hypnózy vo Frankfurte sú iní odborníci dosť skeptickí, pretože jediný návrh nemá trvalý účinok. To tiež nie je prekvapujúce. Dlhodobé zmeny v správaní tiež vyžadujú čas!
Aj keď relácia ovplyvňuje správanie po určitý čas, neodstráni skutočnú príčinu obezity. Hypnóza vo Frankfurte nie je čarovným liekom, ale veľmi účinnou podporou pri dosahovaní cieľov priamym oslovením podvedomia.
Mnoho hypnotizérov vám sľubuje takmer všetko. Prosím, neverte nikomu, kto vám sľúbi, že schudnete 5 kg a viac v jednom sedení. Niektoré veci sú príliš dobré na to, aby to bola pravda aj pri hypnóze.
Autor
DR. Birgit Zottmann vyštudovala psychológiu, sociológiu a vzdelávanie vo Frankfurte. Je naturopatkou pre psychoterapiu.
Od roku 2001 pracuje ako hypnoterapeutka vo vlastnej praxi vo Frankfurte a Bad Vilbele. Okrem rôznych hypnóznych techník sa naučila strategickému koučingu a všímavosti u Johna Kabata Zinna, EMDR a Ego State Therapy.
Je autorkou niekoľkých kníh o svojpomoci, trénerkou a pravidelne vystupuje na hypnóznych kongresoch v New Yorku, Las Vegas, Boston Daytona Beach, Zürichu, Berlíne a Londýne.
DR. Birgit Zottmann je členom správnej rady Nemeckej spoločnosti pre hypnoterapiu,
Člen Národného cechu hypnózy (najstaršia a najväčšia asociácia hypnózy na svete) a Medzinárodnej asociácie poradcov a terapeutov.
Telefónne číslo: 0049 177 4512080
E-mailová adresa: [email protected]
DR. phil. Birgit Zottmann
0049 (0) 177 4512080
Cvičte Bad Vilbel
Tucholskystr. 23
Je tu dostatok parkovacích miest
Precvičte si Frankfurt
Kaiserstrasse 5a
asi 5 minút chôdze od Hauptwache
Otváracia doba:
Naše služby ponúkame aj večer a cez víkendy.
Kurzy nájdete vo Frankfurte tu
Prečítajte si viac informácií tu Hypnóza vo Frankfurte a
Repatriácia vo Frankfurte
Môžete zanechať hodnotenie pre Zottmannov inštitút v Bad Vilbel a Frankfurte alebo si pozrite recenzie zákazníkov. kliknite.
top Hypnóza Chudnutie Hypnóza Chudnutie Frankfurt
Hypnóza redukcia hmotnosti Frankfurt
Hypnóza Emočné stravovanie
Hypnóza stravovacie návyky
Hypnóza Stres Frankfurt
Hypnóza pre ľudí, ktorí majú veľkú nadváhu
Hypnóza pri nadváhe
Hypnóza Získať štíhlosť
Hypnóza Buďte štíhli
Zníženie krvného tlaku
Znížte stres a schudnite
Hypnóza online
Psychologické poradenstvo online
Repatriácia online Institut Dr. Birgit Zottmann vo Frankfurte nad Mohanom Chudnutie Frankfurt
Hypnóza chudnutia
Hypnóza Frankfurt Hypnoterapia Frankfurt Hypno koučing Frankfurt
Vnútorné dieťa Frankfurt
Uzdravenie vnútorného dieťaťa vo Frankfurte
Liečivá trauma Frankfurt
Trauma terapia Frankfurt
Nefajčiarsky Frankfurt
Nefajčiarska hypnóza Frankfurt
Frankfurt môže spať
Upozorňujeme tiež na naše portály
Tipy a informácie od odborníkov na zaujímavé témy nájdete na
frankfurter-interview.de a mainzer.interview.de
Redakčná podpora od Kai Kruel. Grafický dizajn Joachim Gandras. Fotografie na tejto stránke: stockphoto-graf/Adobe Stock (Fitness Motivation); jackfrog/Adobe Stock (pár pred laptopom); DR. Birgit Zottmann Frankfurt (tučný pár v bare); SergeyCash/Adobe Stock (človek medituje); ManuPadilla/Adobe Stock (Mladé ženy si robia selfie na pláži); DR. Birgit Zottmann Frankfurt (bežkyňa)