Sprievodca plávaním pre deti - správne pomôžte
Kurz plávania detí - prvé skúsenosti s mokrom
Aký dobrý je kurz plávania pre najmenších?
Je dobre známe, že plávanie je zdravé pre dospelých, ale čo dobrého robí pre najmenších na zemi? Štúdie už preukázali, že tvar chrbtice sa vyvíja rýchlejšie, keď sú deti často vo vode. Posilňuje sa tiež motorika, svaly celého tela a zmysel pre rovnováhu. Zvykanie si na vodu je zábavné a hravé, presne tak, ako sa najmenší učia najlepšie. Pri plávaní dieťaťa sa rodičia učia dôležité techniky držania svojich potomkov a to, ako ich môžu bezpečne podporovať. Pod odborným vedením inštruktora kurzu sa potomkovi posilňuje srdcová, obehová a dýchacia činnosť. Kurzy spravidla prebiehajú za optimálnych vodných podmienok. Voda má teda správnu teplotu a obsah chlóru pre najmenších.
Od akého veku môžete absolvovať kurz plávania pre deti?
Je tiež možné sa pripojiť neskôr. Často je ponúkaných niekoľko skupín v rôznych vekových skupinách, aby vaše dieťa mohlo preskúmať a vyskúšať vodu so svojimi rovesníkmi. K kurzu je možné sa pripojiť neskôr, pretože kurzy spravidla nestavajú na sebe. Aby sa minimalizovalo riziko ochorenia dieťaťa, malo by sa podľa toho zvoliť načasovanie plaveckého kurzu, pretože malé deti už nie sú tak náchylné na infekciu, pretože starnú.
Bez ohľadu na čas a vek je vhodné sa zaregistrovať včas, ak máte záujem dostať sa na jedno z najvyhľadávanejších miest v detskom plávaní.
Na čo by ste si mali dať pozor?
V každom prípade by malo byť dieťa zdravé. Ak máte nádchu s nádchou alebo kašeľ, imunitnú nedostatočnosť alebo kožné choroby, mali by ste sa zdržať účasti. Aj keď má dieťa paniku z vody, buďte trpezliví a opatrní. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na pediatra a nechajte si vyhodnotiť. Po očkovaní by ste však mali prestať plávať na 3 - 5 dní.
Ak dieťa reaguje na chlór v bazéne, okamžite zastavte návštevu kúpeľne, dieťa dôkladne osprchujte a objasnite reakciu a ďalšie kroky s pediatrom.
Pomaly si zvyknite svoje dieťa na vodu a začnite pobytom v bazéne asi desať minút. Ak je však dieťa mladšie ako jeden rok, postupné predlžovanie času kúpania by nemalo presiahnuť 30 minút.
Čo stojí plávanie pre deti
Náklady na kurz detského plávania sa líšia v závislosti od poskytovateľa. Všeobecne však môžete očakávať zhruba desať eur za hodinu. Spravidla potom býva zahrnutý samotný kurz plávania pre deti, vstup do kúpeľne pre dieťa a sprevádzajúcu osobu alebo sprevádzajúce osoby a požičovňa skriniek. Za určitých okolností by ste tu mali mať pripravenú ďalšiu mincu. To závisí od infraštruktúry vybranej kúpeľne.
Kurzy nie sú súčasťou rozsahu služieb poskytovaných zákonnými zdravotnými poisťovňami, a preto si náklady musíte hradiť sami. Môžete však samozrejme požiadať o pokrytie nákladov alebo čiastočné pokrytie nákladov.
Čo potrebujete na kurz plávania pre deti?
Ak sa idete kúpať, nezabudnite mať pred cestou všetko zbalené. Plavky, šľapky, uteráky, sprchovací gél a šampón ... Čo však potrebujete, keď s vami malý pozemský občan skočí do vody. No - vlastne nie oveľa viac. Asi najdôležitejším riadom je plávacia plienka. Plávajúce plienky vo vode nenapučia. Ak sa stane veľká alebo malá nehoda, plávajúca plienka ju čisto zachytí. Ponúkajú ich rôzni výrobcovia. Pri nákupe sa uistite, či plienka dobre sedí, aby poskytovala optimálnu ochranu. Pre istotu si pribaľte plávaciu plienku navyše, aby ste mohli v prípade pochybností prebaľovať dieťa a nepokazili vám tak zábavu pri kúpaní.
Ďalej je nevyhnutný mäkký uterák pre malého vrabca, prikrývka, plienky a oblečenie. Vítaný je aj župan pre rodičov i dieťa. Plávanie vás robí hladným. Rovnako je to aj s veľkými chlapmi. Prečo by to teda malo byť inak u malých ľudí? Uistite sa teda, že ak nedojčíte, máte fľašu pripravenú po ruke, keď máte hlad. Užitočný je aj nápoj pre rodičov.
Pretože voda pokožku vysušuje, odporúča sa telový krém alebo telové mlieko. A veľmi dôležité - najmä v chladnom období: čiapka alebo čiapka, ktorú nosíte vy a vaše deti pri opúšťaní bazéna.