Sprievodca zdravou výživou pre kapustu Savoy

kapustu

  • SKUPINA: Zelenina
  • OBSAH: Bohaté na vlákninu, nízkokalorické, nízkotučné
  • CHUŤ: Sladká
  • Zelená farba
  • FORMA: Vlnitá alebo vláknitá
  • TEXTÚRA: Hryzavé jedlá
  • OSTATNÉ: Prírodné, organické

Savojská kapusta (s kučeravými listami) má jemnejšiu a sladšiu chuť ako klasická kapusta.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 4%Kalórie 26,99 kalórií
  • 0,15%Celkový tuk - 0,10 g
  • 0,07% nasýtených tukov - 0,01 g
  • - Polynenasýtené tuky - 0,05 g
  • - Mononenasýtené tuky - 0,01 g
  • - Kalórie z lipidov - 0,90
  • -cholesterolu - 0,00
  • 1,16%Sodík - 27,99 mg
  • 2,04%Spolu sacharidy - 6,10 g
  • 12,40% vlákniny - 3,10 g
  • - Cukor - 2,27 g
  • 3,99%bielkoviny - 2,00 g
  • 19,99%Vitamín A - 999,63 IU
  • 51,65%Vitamín C. - 30,99 mg
  • 3,50%Vápnik - 34,99 mg
  • 2,23%Žehliť - 0,40 mg
  • -Energie - 112,93 kj
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.

Informované názory lekárov, rady a ďalšie zdravotné informácie dostupné na www.i-medic.ro slúžia na informačné a vzdelávacie účely. Nemôžu nahradiť priamu lekársku konzultáciu alebo diagnózu stanovenú na základe lekárskych vyšetrení a analýz. Okrem stránky www.i-medic.ro vám odporúčame poradiť sa buď so svojím lekárom, alebo s niektorým z lekárov, ktorých odporúčame.

Obsah tejto stránky je chránený autorskými právami (podľa zákona č. 8/1996 o autorských právach a súvisiacich právach). Celková alebo čiastočná reprodukcia je zakázaná!