Spúšťač hyperventilácie, vývoj, liečba - NetDoktor

Marian Grosser vyštudoval humánnu medicínu v Mníchove. Okrem toho sa lekár, ktorý sa zaujíma o veľa vecí, odvážil podniknúť niekoľko vzrušujúcich obchádzok: štúdium filozofie a dejín umenia, práca v rozhlase a nakoniec aj pre Netdoctora.

Carola Felchner je autorkou na voľnej nohe v lekárskom tíme NetDoktor a certifikovaným školiacim a výživovým poradcom. Predtým, ako sa v roku 2015 stala novinárkou na voľnej nohe, pracovala pre rôzne odborné časopisy a online portály. Pred začiatkom stáže študovala prekladateľstvo a tlmočníctvo v Kemptene a Mníchove.

Z Hyperventilácia povedzte zdravotníckym pracovníkom, keď niekto dýcha nadmerne rýchlo a zhlboka. Vo filme je hyperventilácia obľúbeným prostriedkom na prejavenie ľudí pod silným psychickým stresom: postihnutí ľudia náhle začnú zúrivo lapať po dychu, zbelejú a nakoniec niekto pribehne s igelitovou taškou, do ktorej by si postihnutý mal vydýchnuť a vydýchnuť. Akútna hyperventilácia môže v skutočnosti nastať pod veľkým psychickým napätím. Príznak môže byť tiež chronický. A nie vždy za to môže psychika. Prečítajte si všetko, čo potrebujete vedieť o „hyperventilácii“ a o tom, prečo je plastová taška v mnohých prípadoch určite oprávnená.

Stručný prehľad

Čo je hyperventilácia? nadmerné vetranie pľúc so zrýchleným a zároveň prehĺbeným dýchaním
Príznaky: Brnenie v oblasti prstov, nôh a úst, studené ruky a nohy, kŕčové ruky, „zúžené“ hrdlo, závraty, ospalosť, poruchy videnia, pocit tlaku v oblasti srdca.
príčiny: Napr. Silné napätie, depresívne stavy, bolesť, zápal mozgu alebo nádorov, mŕtvica, traumatické poranenie mozgu, otrava, infekcie, silná hnačka, metabolické poruchy.
Kedy k lekárovi? všeobecne, ale najmä pri chronickej hyperventilácii
terapia: záleží na príčine
Prvá pomoc: dýchajte do bránice, dýchajte v plastovom alebo papierovom vrecku, robte relaxačné cvičenia

Hyperventilácia: popis

Hyperventilácia popisuje nadmernú („hyper“) ventiláciu („ventiláciu“) pľúc. To bude spočiatku znieť čudne, ale môže sa to stať, keď je dych dole zrýchlil súčasne prehĺbil.

Pľúca sú zodpovedné za životne dôležitú výmenu plynov v krvi. Dodáva mu čerstvý kyslík a na oplátku sa oxid uhličitý (CO2) produkovaný bunkovým dýchaním vydychuje pľúcami. Pri hyperventilácii sa dýchanie zrýchľuje, ale zároveň sa dýchajú hlbšie. Pretože krv je pri bežnom dýchaní takmer stopercentne nasýtená kyslíkom, telo už nie je zásobované ďalším kyslíkom hyperventiláciou. Koncentrácia CO2 v krvi je čoraz nižšia, klesá takzvaný parciálny tlak oxidu uhličitého (CO2) v pľúcach a v krvi, ktorá v nich cirkuluje. To posúva hodnotu pH krvi do zásaditého (základného) rozsahu:

Za normálnych okolností sa výsledný CO2 rozpustí v krvi a je tam viazaný ako kyselina uhličitá. Ako naznačuje názov, má to kyslý vplyv na hodnotu pH v krvi. Keď sa zníži obsah CO2 a tým aj kyseliny uhličitej, krv sa stane zásaditou: PH krvi stúpa (v skutočnosti by to malo byť okolo 7,4). Týmto sa vytvára štát „Respiračná alkalóza“. Zníženie parciálneho tlaku CO2 v skutočnosti automaticky zaisťuje zníženie dychovej aktivity prostredníctvom nevedomého reflexu; Táto riadiaca slučka je však pri hyperventilácii prerušená.

Hyperventilácia nemá nič spoločné s bežným zrýchlením dýchania pri fyzickej námahe.

Hyperventilácia a mozog

Ľudské telo je vybavené množstvom ochranných funkcií a reflexných mechanizmov, ktoré sú zvyčajne veľmi užitočné a slúžia dobre. Za určitých okolností môže byť takýto reflexný mechanizmus tiež nevýhodou. To platí aj v prípade hyperventilácie, pokiaľ ide o prietok krvi mozgom:

Ak je v krvi zvýšená koncentrácia CO2, je to zvyčajne spojené so zníženým obsahom kyslíka. Špeciálne receptory na spárovanej krčnej tepne a aorte (hlavnej tepne) sú schopné merať hladinu CO2 v krvi a hlásiť ju mozgu, kde sa signál spracováva. Pri vysokej koncentrácii CO2 mozog dospeje k záveru, že obsah kyslíka je nízky, a preto spôsobí rozšírenie krvných ciev v mozgu, aby bol lepšie zásobený krvou a prijímal tak viac kyslíka. Samotný mechanizmus má zmysel, pretože zaisťuje dostatočný prísun kyslíka do mysliaceho orgánu, aj keď je v krvi rozpustené menej kyslíka.

Naopak, existuje problém, že krvné zásobovacie cievy sa zúžia, akonáhle poklesne obsah CO2 v krvi, čo je prípad hyperventilácie. Najmä pri chronickom hyperventilácii to môže viesť k miernemu nedostatočnému zásobeniu mozgu a tým k príznakom ako napr Závraty, ospalosť a tiež Poruchy videnia viesť.

Hyperventilácia: príznaky

Je potrebné odlíšiť hyperventiláciu, ktorá má predovšetkým psychologický pôvod, od tej, ktorá má hmatateľnú fyzickú príčinu.

The psychologicky vyvolaná hyperventilácia sa vyskytuje s typickými príznakmi. Toto zahŕňa:

závrat,
Brnenie v oblasti prstov, nôh a úst
Závodné srdce
Chvej sa
Poruchy videnia
lapanie po dychu
Tesnosť na hrudi
náhly suchý kašeľ

V prípade psychologicky vyvolanej hyperventilácie nemajú tieto javy fyzickú príčinu, ale väčšinou sú reakciou psychiky na silné emočné stavy.

Na druhej strane hrá somatogénna (fyzická) hyperventilácia na inej úrovni - napríklad preto, že niečo nefunguje správne v mozgu. Môžu za to ale aj dramatické zmeny v metabolizme.

Skutočnú hyperventiláciu je potrebné odlíšiť od zrýchleného dýchania, ktorým sa telo snaží kompenzovať nedostatočný prísun kyslíka alebo nadmerný atak CO2. Viac o tom v kapitole: „Hyperventilácia: príčiny a možné choroby“.

Tetánia z hyperventilácie

Dôsledkom hyperventilácie je takzvaná tetánia, ktorá sa označuje ako tetánia, keď dôjde k neuromuskulárnej nadmernej dráždivosti v dôsledku nedostatku voľného vápnika v krvi. Takýto (relatívny) nedostatok vápnika sa môže vyvinúť u osôb postihnutých hyperventiláciou a stať sa tak trvalým Svalové kŕče, ale tiež Parestézia ako je necitlivosť alebo mravčenie na koži. Čo však má hyperventilácia spoločné s nedostatkom vápnika?

Cez opísané Alkalizácia Niektoré proteíny v krvi uvoľňujú protóny (kladne nabité ióny). Teraz negatívne nabité proteíny môžu zase „zachytiť“ dvojnásobne pozitívne ióny vápnika (Ca 2+), ktoré voľne plávajú v krvi, a tak vytvárajú jeden relatívny nedostatok vápnika príčina. To znamená, že hoci sa neznižuje celkový obsah vápnika v tele, redukujú sa voľné ióny vápnika, ktoré sú dôležité pre mnohé fyziologické úlohy. V dôsledku toho sa môžu vyskytnúť svalové kŕče, ktoré často začínajú rukou („Poloha labky“) alebo okolo úst ("Ústie kapra") demonštrovať.

Hyperventilácia: môžete to urobiť sami

V prípade psychogénnej hyperventilácie (ako je veľká tréma alebo iné stresové situácie) môžete pre normalizáciu dýchania urobiť veľa sami:

Dýchajte do bránice: Ak náhle začnete hyperventilovať, mali by ste sa pokúsiť sústrediť na dýchanie bránicou, nie hrudníkom. Môže pomôcť položiť jednu ruku na brucho a sústrediť sa na zatlačenie ruky do žalúdka nádychom a výdychom alebo na „vytlačenie vzduchu zo žalúdka“ rukou. Ľudia, ktorí v určitých situáciách hyperventilujú častejšie a ktorí to vedia, môžu vykonávať toto dychové cvičenie skôr, ako takáto situácia nastane, aby sa vopred zabránilo hyperventilácii.

Pomocou tašky pomôžte: Ak však na to došlo a možno aj tetánia so svalovými kŕčmi alebo pocitom mravčenia, môže pomôcť jednoduchá plastová alebo papierová taška. Ak osoba na chvíľu dýcha z vaku a von z vaku, v krvi sa hromadí oxid uhličitý a pH krvi vo vydychovanom vzduchu sa môže postupne vrátiť k normálu. Ani lekár v akútnom prípade pre pacienta nerobí nič iné.

Relaxačné cvičenia: Každý, kto často trpí stresovými situáciami, by sa mal naučiť relaxačné techniky (postupné uvoľňovanie svalov, autogénny tréning atď.). Pomocou týchto techník môže byť zvládanie akútnych stresových situácií úspešnejšie.

Poraďte sa s odborníkom: Niekedy má zmysel psychosomatická terapia so psychológom, teda liečba, ktorá sa zaoberá interakciami medzi telom a dušou.

Hyperventilácia: príčiny a možné choroby

V zásade existuje niekoľko možných príčin hyperventilácie. V mnohých prípadoch hrá psychika na postihnutých trik. Niekedy má hlbšie a rýchlejšie dýchanie aj fyzické (fyzické) dôvody.