Srdce trpí čo i len miernou nadváhou

Aký by ste mali byť štíhli, ktorá hodnota BMI je ideálna pre kardiovaskulárny systém? Nová štúdia poskytuje krmivo pre tieto kontroverzné problémy.

Aby som to uviedol na rovinu: hodnota indexu telesnej hmotnosti (BMI) medzi 22 a 23 je ideálna pre kardiovaskulárne zdravie. Aspoň ak sa dá veriť súčasnej škótskej štúdii. Toto odporúčanie zostáva výrazne pod 25 hraničnou hodnotou obezity stanovenou Svetovou zdravotníckou organizáciou.

srdce

To nie je prekvapujúce, pretože liek na srdce vždy podporoval telesnú hmotnosť v normálnom rozmedzí, aby sa zabránilo kardiovaskulárnym ochoreniam. Základný predpoklad je, že čím je hrubší, tým je zraniteľnejší. Pri rôznych príležitostiach ním však otriasli výskumy, ktorých zistenia sú v profesionálnom svete zhrnuté ako „paradox obezity“. Výsledkom je, že ak trpíte kardiovaskulárnymi ochoreniami, ako je arteriálny vysoký krvný tlak, chronické srdcové zlyhanie, cukrovka (typ 2) alebo srdcové choroby, možno odporučiť miernu nadváhu. V zodpovedajúcich dlhodobých štúdiách dosiahli pacienti s nadváhou dlhšiu štatistickú životnosť ako normálna hmotnosť. Prečo to tak je, zatiaľ nebolo jednoznačne objasnené.

Riziko ochorenia stúpa s hodnotou BMI?
„Nová štúdia na univerzite v Glasgowe jasne odporuje„ paradoxu obezity “, pretože ukazuje lineárny vzťah medzi hmotnosťou a kardiovaskulárnym rizikom. To sa zvyšuje napríklad o 13 percent, ak je hodnota BMI o 4,3 (muži) alebo o 5,2 bodu (ženy) vyššia, “vysvetľuje srdcový špecialista Dr. Patrick Darb-Esfahani, ktorý vedie kardiologickú prax na Rüdesheimer Platz v Berlíne-Wilmersdorf. „Preto možno každému iba navrhnúť, aby sa udržiaval v kondícii a zhadzoval prebytočné kilogramy.“

V profesionálnom svete niet pochýb o závažnosti a kvalite štúdie publikovanej v „European Heart Journal“. Škótski vedci analyzovali rozsiahle údaje od roku 2006 do roku 2015 o takmer 300 000 ľuďoch vo veku od 40 do 69 rokov (na začiatku). Pri hodnotení boli zohľadnené ďalšie potenciálne relevantné rizikové faktory - vysoký krvný tlak, fajčenie atď.

Okrem hodnoty BMI, takže ďalším zistením štúdie, veľkosť pásu ovplyvňuje aj kardiovaskulárne riziko. To je najmenšie, keď je obvod 74 centimetrov u žien a 83 centimetrov u mužov. Ak je vyššia, zvyšuje sa aj riziko.