SRS Muscle Supreme Whey - srvátkový proteín vyrobený v Nemecku vo veľkom teste

SRS Muslce, najpredávanejšia značka medzi stálymi zákazníkmi, by tu mala byť bližšie preskúmaná pomocou Supreme Whey. Otestujeme za vás, či proteín „vyrobený v Nemecku“ dodržiava to, čo sľubuje.

dizajn

Pokiaľ ide o dizajn, SRS uprednostňuje veci, ktoré majú byť jednoduché. Takmer všetky výrobky sa dodávajú v čiernych plechovkách s jednoduchou potlačou v bielej a oranžovej farbe. Osobne sa mi veľmi páči jednoduchosť. Odporúčanie na spotrebu je zvýraznené malými obrázkami na zadnej strane - pekný nápad! Jedinou znepokojujúcou vecou je veľmi malá potlačená príchuť.

cena

V našich obchodoch sa nás často pýtajú, ktorý je najlepší proteín za najlacnejšiu cenu. Na to je šialene ťažké odpovedať. Máme niekoľko veľmi kvalitných a lacných proteínov, ale zostáva tu pravidlo: Kvalita má svoju cenu. Supreme Whey od SRS je vo vyššej strednej triede: plechovka s hmotnosťou 1,9 kg zodpovedá približne 38 porciám 37g proteínu a stojí napríklad 44,99 EUR. Je to lacnejšie, ale aj podstatne nákladnejšie. Vyvstáva otázka, či je táto cena odôvodnená zodpovedajúcim spôsobom vysokou kvalitou výrobku.

Ingrediencie

To, čo robí SRS Supreme Whey tak kvalitným, sú ingrediencie, ktoré preukázateľne pochádzajú z nemeckej výroby. A to tiež znamená nemeckú produkciu a nielen plnenie Nemecka. Srvátkový proteín sa získava zo srvátky nemeckých kráv. Výrobca vo všeobecnosti pripisuje veľký význam makro distribúcii a transparentnosti, pokiaľ ide o pôvod zložiek a distribučné kanály. Pretože vo svete športových doplnkov sa to momentálne momentálne zriedka používa, mám radosť z produktu „made in Germany“, ktorý zjavne skutočne robí to, čo sľubuje.

Obsah bielkovín predstavuje 73 g na 100 g prášku, čo je dobrá (a realistická) hodnota pre srvátkový koncentrát, pretože s časťou povedzme 30 g získate takmer 22 g bielkovín. Napriek tomu táto hodnota stále ponecháva priestor pre ďalšie prísady. Hodnoty až do 80 g obsahu bielkovín, ktoré majú byť podľa iných výrobcov v ich výrobkoch, nie sú z hľadiska technológie výroby srvátkového koncentrátu skutočne uskutočniteľné, a preto je potrebné na niektoré „propagačné“ obsahy bielkovín pozerať s podozrením.

Dobrý srvátkový proteín má od prírody slušný aminokyselinový profil. Podiel BCAA je veľmi uspokojivý, napríklad 11 100 mg L-leucínu na 100 g čistého proteínu. Celkom 1 900 mg L-tryptofánu naznačuje vysoko kvalitné suroviny a šetrné spracovanie (L-tryptofán je pomerne citlivý). Niektorí výrobcovia so svojimi Whey sú hlboko pod obsahom 1 000 mg L-tryptofánu. Vysoký podiel L-glutamínu (16 400 mg), t. J. Takmer 5 g na 30 g dávky, je tiež pozitívny, pretože aminokyselina pomáha vašim svalom regenerovať sa po náročných tréningoch. Za dobré hodnoty je potrebné považovať aj obsah 3 000 mg L-arginínu alebo 3 100 mg L-tyrozínu.

Zaujímavé a nie vždy bežné je pridanie enzýmu laktáza, ktorý je obzvlášť prospešný pre stráviteľnosť produktu. Laktáza štiepi mliečny cukor laktózu z mlieka, ktoré je vďaka použitým surovinám vždy obsiahnuté v srvátkovom koncentráte. Prídavok enzýmu uľahčuje strávenie proteínového koktailu. Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že SRS Whey je skutočne oveľa menej „ťažký“ v žalúdku ako porovnateľné srvátkové koncentráty od iných výrobcov. Ľudia s miernou intoleranciou laktózy teoreticky mohli piť túto srvátku bez žalúdočných problémov. Tu však platí toto: vyskúšajte pred štúdiom - najskôr by to malo byť testované v rámci vlastného experimentu.

Pridávajú sa tiež vitamíny, ktoré môžu zaokrúhliť bielkovinový chvenie. Pridané vitamíny E, C, A zodpovedajú 100% dennej potreby. Robia to aj vitamíny B1, B2, B6 a B12, ktoré prispievajú k syntéze bielkovín. Ďalšími vitamínmi sú biotín, kyselina panttoová, niacín a kyselina listová. Minerály horčík a vápnik sú o niečo nižšie, ale stále dostatočné.

V konečnom dôsledku výrobok pripisuje veľký význam aj zníženému príjmu kalórií v bielkovinách. Obsahuje 6,5 gramov sacharidov, s podielom 5,1 gramov cukru, plus 6,2 gramov tuku (ale iba 2,5 g nasýtených mastných kyselín). To naznačuje, že do produktu sa podľa opisu nepridávajú sladidlá bez aspartámu a žiaden cukor; obsiahnutým cukrom je výlučne laktóza z mlieka. Vďaka srvátkovému proteínu produkt nie je úplne bez tukov, čo je pri srvátkových koncentrátoch úplne bežné. Obsah sacharidov aj tukov je v priemernom rozmedzí pre dobrý srvátkový koncentrát. Celkovo sú tieto hodnoty pre silových športovcov absolútne prijateľné.

Krátky predbežný záver: Prísady sú správne a sú ideálne pre srvátkový koncentrát. Pre viac bielkovín by sa musel nájsť izolát alebo hydrolyzát. Hlavne na mňa robí dojem najmä aminokyselinový profil. „Ľahkosť“ bielkoviny sa po pití navyše pretrepe, čo zaisťuje pridaná laktáza.

ochutnať

Okrem otázky o najlepšom proteíne alebo najlacnejšom proteíne je jednou z najčastejšie kladených otázok: čo chutí najlepšie? Je známe, že chute sú rôzne, takže nasledujúci názor je vysoko subjektívny. Všeobecne sa dá povedať, že receptúra Aquatic sľubuje, čo prináša: prášok je ľahko rozpustný a s vodou sa riedko pretrepáva. „Krémový“ pocit bielkovín podobný mliečnym koktailom skôr chýba. Myslím si, že to je s čokoládou škoda, ale s ovocnými chuťami, najmä s obmedzenou letnou príchuťou Lemon Freeze, je to veľmi vítaná zmena! Napríklad melón chutí tiež viac ako ovocný džús ako klasický proteínový kokteil.

Záver

SRS zaujme predovšetkým skvelými prísadami z Nemecka, spracovaním v nemeckých výrobných závodoch, skvelým profilom a ekologicky správnym imidžom. Žiadna surovina neurobí cestu okolo sveta a zostane čistý a dobrý srvátkový koncentrát, pekná vec! Okrem veľmi dobrého zloženia bielkovín sa vyznačuje vynikajúcou chuťou a skvelou pitnosťou, ktorá sa odlišuje od ťažko dostupných bielkovín! Iba cena môže jedného alebo druhého športovca pred kúpou zaváhať, ale pri takej vysokej kvalite je to celkom rozumné!

Nováčik Planet Muscle Nick, ako textár a redaktor, sa tiež zaujíma o šport, najmä silový tréning. Spojením týchto vášní chce predovšetkým podať správu o kondícii a výžive zo svojich vlastných skúseností. Je pre neho predovšetkým dôležité, aby bol dobrým poradcom pre začiatočníkov. Nie vždy to je o holých faktoch a trochu humoru je dobré aj pre svet športu.