Stačí sa vrátiť späť
Rodičovská dovolenka - späť do práce po pauze: Tento krok nie je pre veľa žien ľahký. Spýtali sme sa odborníkov, ako sa môžu vrátiť do práce
Späť k práci ako matka. Ako to funguje najlepšie?
Rodičovská dovolenka je stále záležitosťou žien. Dokazujú to čísla Federálneho štatistického úradu: Podľa nich bola v roku 2014 na rodičovskej dovolenke takmer štvrtina všetkých matiek, ktorých najmladšie dieťa má menej ako šesť rokov, ale iba každý stý otec. Návrat do práce teda musia zvládnuť predovšetkým matky. Zodpovedali sme pre vás najdôležitejšie otázky:
Ako skoro by som sa mal vrátiť do práce?
Tri mesiace, rok alebo tri roky? Môžete si zvoliť, ako dlho tam chcete vy alebo váš partner zostať len pre dieťa. Žiadosť o to je potrebné podať zamestnávateľovi sedem týždňov pred nástupom na rodičovskú dovolenku, t. J. Týždeň po pôrode. Rozhodnutie o návrate je najlepšie urobiť vopred. „Jednoročná prestávka na dieťa zvyčajne nie je problémom,“ hovorí Sabrina Klix, ktorá so svojou agentúrou „Mamihelden“ radí matkám a spoločnostiam pri opätovnom vstupe. Ak sa na rodinu sústredíte iba dva alebo tri roky, stane sa vám to ťažšie: „Počas dlhšej rodičovskej dovolenky by ste mali určite pokračovať vo vzdelávaní alebo si vziať dovolenku a práceneschopnosť, aby ste nestratili kontakt,“ radí Klix. Inak nemusí byť po návrate známe.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Som zlá matka, keď pracujem na plný úväzok?
Odborníci už nie sú toho názoru, že matka musí byť pri svojom dieťati nepretržite: „Ak majú deti citlivého, neustáleho a spoľahlivého opatrovateľa, ktorý sa o ne každý deň stará, nemusí ich to bolieť, ak matka Funguje na plný úväzok, “hovorí výskumná pracovníčka v oblasti bondingu Fabienne Becker-Stoll. Existuje veľa možností starostlivosti o deti, či už ide o babičku, jasle alebo opatrovateľku. Dôležitá je dlhodobá podpora. Pre deti matiek na plný úväzok je opatrovateľka veľmi vhodná, tvrdí Becker-Stoll. „Najlepšie je mať jedno s niekoľkými deťmi, ktoré majú veľa skúseností a ktoré sa môžu starať o vaše dieťa až do veku základnej školy,“ hovorí odborník.
Čo môžete robiť počas rodičovskej dovolenky
Udržujte kontakt s firmou a s kolegami
Aj keď v prvých mesiacoch neuvažujete o udržaní kontaktu so svojím šéfom a kolegami, je dôležité: Mali by ste sa nechať počuť minimálne každé dva až tri mesiace. „Takto nezabudnete a budete informovaný o tom, ako sa darí tímu a spoločnosti,“ hovorí konzultant pre oblasť HR značky Christian Müller. Nenechajte si ujsť udalosti ako letné večierky, vianočné večierky alebo tímové večery. „Ak sa nebude konať žiadna nadchádzajúca udalosť, môžete zdvihnúť telefón a stretnúť sa s kolegami na obede,“ hovorí Müller.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Presvedčte šéfa, že môžete ďalej plniť zaujímavé úlohy
Stále sú tam, nadriadení, ktorí klasifikujú matky ako nespoľahlivé, pretože najmä malé deti nedodržiavajú rigidné časové harmonogramy a časy stanovené v projekte. Títo šéfovia majú tendenciu zverovať matkám najskôr ľahšie úlohy. Ak to nie je to, čo chcete, najlepšie urobíte útok. Dohodnite si stretnutie so šéfom, povedzte mu, že zvládnete veľké projekty, a vysvetlite mu, prečo to bude fungovať: „Skôr ako sa vrátiš, podrobne mu popíš, ako je zabezpečená starostlivosť o deti. Napríklad čo sa stane, keď je dieťa choré, “hovorí expert Klix. Napríklad, že zakročí otec. Že v prípade núdze sú nablízku starí rodičia.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pripravte si plán, ako chcete v budúcnosti pracovať
Bez ohľadu na to, ako ste sa rozhodli, či na plný alebo čiastočný úväzok, domáca kancelária: pre svoju prácu tiež potrebujete stratégiu. Najväčšou chybou je očakávať, že šéf už bude mať nejaký nápad, hovorí kariérny poradca Christian Müller: „Vy sami najlepšie viete, ktoré úlohy sú vo vašom dostupnom čase uskutočniteľné a ktoré nie.“ Popremýšľajte, ako by ste si mohli usporiadať pracovný čas. „Ponúkajte riešenia sami, to oceňuje väčšina nadriadených,“ radí Müller. Plán na diskusiu by ste mali pripraviť najneskôr pri pohovore so zamestnancami pri opätovnom vstupe.
Organizovať starostlivosť o deti
Od augusta 2013 existuje zákonný nárok na miesto starostlivosti o deti od jedného roka. Ale nemáte právo na slobodnú voľbu. Takže ak chcete konkrétne denné centrum, najmä ak žijete v meste, mali by ste ho začať hľadať skoro po pôrode. A netrápte sa príliš: „Všeobecne majú rodičia s prepustením väčšie problémy ako ich deti,“ hovorí vychovávateľka Andrea Kinzler. Mnohí by mali obavy zo zverenia svojho dieťaťa cudzím ľuďom, zatiaľ čo deti sú zvedavejšie. Aj keď na začiatku potečie niekoľko sĺz, „nakoniec bude každé dieťa šťastné,“ hovorí Kinzler. Každý však na to potrebuje aj svoj vlastný individuálny čas: Mali by ste si nechať dostatok času na to, aby ste si na to zvykli, odporúča výskumníčka pripútanosti Fabienne Becker-Stoll. Ktokoľvek, kto privedie svoje dieťa do starostlivosti o deti štyri týždne pred začiatkom práce, môže byť ľahko pod tlakom. „V ideálnom prípade by ste mali čakať šesť týždňov,“ hovorí Becker-Stoll.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Čo by vás mohlo spomaliť pri opätovnom vstupe
Neúspešný výstup
Pred rodičovskou dovolenkou je po rodičovskej dovolenke: Ktokoľvek, kto si počas tehotenstva pomyslel „záplava po mne“, by nemal byť prekvapený, ak je stretnutie v kancelárii dosť podchladené. „Ak ste pred materskou dovolenkou rozumne delegovali otvorené projekty a oznámili ste nadriadenému hneď, ako sa dozviete o tehotenstve, že by ste chceli po rodičovskej dovolenke pokračovať v zodpovednosti, je to polovica úspechu,“ hovorí Sabrina Klix.
Príliš veľké očakávania
Tešíte sa, že opäť začnete pracovať? Motivácia je dobrá, najskôr však uvidíte, čo sa zmenilo: „Mnoho ľudí, ktorí sa vedome alebo nevedome vracajú do práce, sa vracajú s tvrdením, že ich názor v tíme je od začiatku rovnako dôležitý ako pred prestávkou,“ vysvetľuje kariérny tréner Christian Mueller. V skutočnosti to však zvyčajne tak nie je, pretože časový limit znamená, že už nie ste oboznámení so všetkými procesmi. Prišli noví, nálada v tíme sa zmenila. Možno sú starí kolegovia tiež lepšie oboznámení s novým zamestnancom. „Musíte to akceptovať a pomaly znova pristupovať ku všetkému namiesto toho, aby ste reagovali urazene a snažili sa vynútiť si uznanie,“ uviedol tréner.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Je ťažké získať vo firme brigádu
Každý zamestnanec má právo na čiastočný úväzok, ak je zamestnaný v spoločnosti s viac ako 15 zamestnancami, ale zamestnávateľ môže odmietnuť z „prevádzkových dôvodov“ Hovoria alternatívne modely: Je možné pracovať v domácej kancelárii o hodinu? Môžete zdieľať prácu s kolegom, tj nastaviť zdieľanie úloh? Môžete prípadne posunúť začiatok práce? ", hovorí právnik Carsten Lienau. Ak to nefunguje, môžete na súde uplatniť svoj nárok právnikom špecializujúcim sa na pracovné právo.
TU NÁJDETE INFORMÁCIE A POMÔŽETE
Ministerstvo rodiny
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Spolkové ministerstvo pre rodinu ponúka podrobné a poučné webové stránky týkajúce sa rodičovskej dovolenky a opätovného vstupu v rámci perspektívneho opätovného vstupu. de. Sú tu uvedené možnosti prípravy na prácu. Kalkulačka opätovného vstupu počíta, čo bude na účte každý mesiac po návrate do zamestnania a aký to má vplyv na dôchodok. Existuje podrobný kontrolný zoznam pre prípravu - je možné zaškrtnúť všetko, od partnerských otázok cez aplikácie až po začatie podnikania. Ženy, ktoré sa chcú po niekoľkoročnej pauze vrátiť do práce, môžu využiť špeciálny program elektronického vzdelávania.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pracovné dosky pre flexibilné pracovné modely
Hľadáte pozíciu na čiastočný úväzok? Teraz existuje niekoľko pracovných portálov, ktoré sa prispôsobili skráteniu pracovnej doby. Napríklad jobsfuermama.de, portál, ktorý ponúka kvalifikovaným matkám prácu na čiastočný úväzok, projektovú prácu a prácu v domácej kancelárii. Alebo tandemploy. com, webová stránka na zdieľanie pracovných príležitostí.
Koučovacie platformy
Zúčastnite sa na koučingu počas rodičovskej dovolenky: Mnoho trénerov, ako napríklad Christian Müller (Sozial-pr.net) alebo Sabrina Klix (mamihelden.de), vypracujú s matkami podrobné stratégie návratu. V závislosti od konzultanta stojí hodina medzi 120 a 400 eurami. Kvalifikovaných trénerov nájdete na portáli kariéry matiek mabiz.de alebo na coaches.xing.com pod kľúčovým slovom „Elternzeit“.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Vo Freundine 08/2016 si môžete prečítať príbehy štyroch matiek, ktoré hovoria, ako sa im po rodičovskej dovolenke podarilo dostať späť do práce.