Star Diet Atkins Diet od Catherine Zeta-Jones Cvičenie, celulitída a tipy na krásu
Catherine Zeta-Jones: Atkinsova diéta na chudnutie. Celebrity diéty, cvičenia, celulitída a tipy na krásu!
| Hmotnosť: 63 kg (139 libier) Veľkosť: 1,71 metra (5 ft 7,25 palca) | Vek: 51 rokov (25.09.1969) Miesto narodenia: Treboeth, Wales, Veľká Británia |
Catherine Zeta-Jonesje herečka, ktorá v roku 2003 získala Oscara za rolu v Chicagu. Aby sa herečka zbavila prebytočných kilogramov po prvom tehotenstve, založila si slávnu Dr. Atkins vyrobené. Z herečky srší zdravie a sila:
Diéta celebrít: Diéta Catherine Zeta-Jonesovej
Catherine Zeta-Jones sa stará o svoju fantastickú postavu tým, že veľa športuje a podľa toho aj jeden zdravý životný štýl Má. Verí tomu pre svoju líniu Atkinsova diéta. Na čo ešte čakáte, aby ste urobili to isté?
Diéta celebrít: Atkinsova diéta Catherine Zeta-Jonesovej zameraná na chudnutie
Aké je tajomstvo takého vysnívaného tela? Herečka Catherine Zeta-Jones drží Atkinsovu diétu. Strata váhy: až 4 kg o týždeň. Pred začatím akejkoľvek diéty by ste sa mali poradiť so svojím lekárom alebo výživovým poradcom.
The Atkinsova diéta je zložený z potravy bohatej na bielkoviny (mäso, ryby, vajcia) a tukov (majonéza, olej, maslo) a úplne vylučuje sacharidy (ryža, obilniny, ovocie a zelenina).
Ukážka jedla z Atkinsovej diéty:
Šalát, šunková omeleta, špenát a syr (bez dezertu).
Mám držať Atkinsovu diétu alebo nie? Podľa našich odborníkov: „Atkinsova diéta sa odporúča ľuďom, ktorí chcú rýchlo schudnúť bez pocitu hladu. Ale nevyvážená strava môže mať za následok stratu dôležitých svalov a vody namiesto tuku. Táto diéta fungovala pre Catherine Zeta-Jonesovú! “
Cviky na chudnutie: Hydratácia, cvičenie a opaľovanie: Tri výhry!
Catherine Zeta-Jones hrá golf, tancuje a pláva. „Robím trochu všetko, pretože fitnes sa môže rýchlo stať monotónnym. Keď sa starám o svoje telo, snažím sa baviť. ““
Catherine Zeta-Jones je veľký Milovník golfu a zúčastňuje sa na mnohých turnajoch spolu so svojím manželom, hercom Michael Douglas. Golf tiež spaľuje veľa kalórií: až 1 000 kalórií v jednej hre, pretože vás prinúti prejsť niekoľko kilometrov za 4 alebo 5 hodín!
Výhoda golfu: Golf vám umožňuje byť v prírode, naučiť sa oceniť jeho pokoj a krásu, robí vás odolnejšími vďaka použitiu mnohých svalov a zlepšuje koncentráciu, vnímanie vzdialenosti a koordináciu.
Catherine Zeta-Jones hrá golf so svojím manželom, hercom Michaelom Douglasom:
 |  |
Krása hviezd: tipy na krásu v boji proti celulitíde, ako je Catherine Zeat-Jones
Catherine Zeta-Jones ukazuje ti to najlepšie Tipy na krásu, na odstránenie celulitídy:
"Pokožka je zložitá a sfarbená, maskuje malé škvrny." Všetci máme celulitídu. Najmä po zime je dôležité pokožku hydratovať a nechať sa opáliť, “vysvetľuje pekná brunetka.
Catherine Zeta-Jones je plný energie. Na fotografii: jej svadba s Michaelom Douglasom:
