Tínedžeri na vegetariánskom kurze - Vedic Dispatch

autorka Irmela Erckenbrecht

tínedžeri

Obľúbené vegetariánske jedlá
pre mladých 200 strán

S karikatúrami od Renate Alf

Keď sa mladí ľudia rozhodnú žiť vegetariánskym spôsobom života, rodina je často zmätená. Kompromisy sú rovnako dôležité ako rozmanité recepty a schopnosť získavať nové kuchárske skúsenosti od rodičov a dospievajúcich. Kniha predstavuje viac ako 150 vegetariánskych jedál, na ktorých si pochutí celá rodina a ktoré uspokoja predovšetkým potreby mladých ľudí: rezance a pizze, hamburgery, plnené knedle a zavinovky, zemiaky alebo sladkosti ako brownies a čokoládový krém, ale aj vegetariánske varianty z večného zoznamu najlepších babičiek. Všetko sa dá pripraviť ľahko. To spôsobuje, že tínedžeri chcú variť pre seba - s rodičmi, priateľmi, ale aj pre seba. Všetky recepty boli testované tínedžermi. Sú vhodné na večierky aj na rodinný stôl a zaisťujú zdravé šteklenie podnebia pre vegetariánov aj nevegetariánov. Každý, kto má záujem dozvedieť sa viac o vedomom stravovaní, môže nájsť informácie o výživných látkach dôležitých počas puberty a mnohých výhodách vegetariánskych jedál. Takto dostanú vegetariánski dospievajúci, rodičia a priatelia chuť variť a pochutnávať si!

Zábavné karikatúry Renate Alf taktiež umožňujú čítanie knihy mimoriadne zábavnú.