Star Jones o chudnutí; Nebol som plus size
Deväť rokov po operácii bypassu žalúdka, ktorá jej mohla zachrániť život, sa Star Jones pokúsila fanúšikom vysvetliť, prečo nechávala chirurgický zákrok na chudnutie tak dlho súkromný.
„Skutočne ich to odškrtlo,“ povedal Jones TODAY Mattovi Lauerovi. "Pretože som bol tak verejný o všetkých ostatných aspektoch môjho života, verím, že publikum sa cítilo nejakým spôsobom zradené." A tomu dokonale rozumiem. Dôvod, prečo to hovorím, neľutujem, Matt, naozaj to pre mňa fungovalo. Umožnilo mi to byť emočne bezpečný a zabezpečený. „
Podľa jej vlastných slov: Star Jones o chudnutí, srdcových chorobách
Jonesová uviedla, že týmto procesom nemôže prejsť verejne, pretože sa obávala, že zlyhá.
„Nie som si istá, či som si myslela, že budem úspešná, aby som bola úprimná,“ povedala Lauerovi. "Myslel som si, že opäť priberiem." Nikdy predtým sa mi nepodarilo schudnúť. Musel som si odpustiť, že som také chytré dievča a také hlúpe, keď išlo o moje zdravie. „
Viac inšpirácie na chudnutie: Prečítajte si mesiac radosti o diéte Bauer Bite Size
Jones sa rozhodla prehovoriť so svojimi fanúšikmi o zákroku, pretože chce, aby ženy pochopili mýto, ktoré môžu kilogramy vziať na srdce.
V roku 2003 sa Jones rozhodla, že musí prevziať kontrolu nad svojou hmotnosťou. Celý život bola ťažká, ale do tohto bodu sa jej hmotnosť zvýšila na viac ako 300 libier.
"Nebola som plná," povedala. "Nebol som príliš veľký." Bola som chorobne obézna. Nikdy som si nemyslel, že sa postavím pred kameru a poviem tieto slová. Bola som chorobne obézna. „
S pribúdajúcimi kilogramami sa Jones začal obávať o svoje zdravie - a o život.
"Nemohla som vyjsť po schodoch," povedala. "Nemohol som prejsť celé letisko bez zastavenia a lapania po dychu." Najväčší strach som mal z toho, že umriem na mozgovú príhodu alebo infarkt iba v mojom byte - príliš veľký na to, aby som odpovedal na telefón. A rozhodol som sa, že čokoľvek to bude, schudnúť. „
Ako posledná snaha sa Jones pokúsil obísť chirurgický zákrok napriek obavám, že neprežije. „Nemyslím si, že si ľudia uvedomujú, že bypass žalúdka bol v roku 2003 dosť nebezpečným zákrokom,“ uviedla.
Operácia bola v niektorých ohľadoch traumatizujúca, neočakávala.
"Pamätám si, že som toho dňa musela byť zvážená," povedala. "Meradlo, ktoré použili, bolo jedno z tých priemyselných." A prisahal som, že už nikdy z nich nedostanem. „
Ale operácia bola úspešná a Jonesova strata hmotnosti bola dramatická - a to vyvolalo špekulácie v médiách o tom, ako sa jej podarilo zhodiť toľko kilogramov tak rýchlo.
„Emocionálne som sa rozhodla, že o tom nebudem verejne diskutovať,“ uviedla. "Bol som v depresii a zmätený a nebol som naozaj pripravený." A neospravedlňujem sa za to. Viem, že ľudia naozaj chcú, aby som povedal, že by som bol, keby som to povedal všetkým. Urobil som to tak, ako som potreboval. „
Jonesová klesla z veľkosti 26 na veľkosť 6. Zlepšila svoje stravovacie návyky a začala pravidelne cvičiť. A zdalo sa, že sa všetko vypláca. Cítila sa dobre. Pôsobila zdravo.
Ale potom v roku 2010 začala pociťovať zvláštne príznaky.
„Dýchavičnosť, búšenie srdca, ospalosť - myslela som si, že ide o zvyškové účinky žalúdočného bypassu,“ povedala Lauerovej. "Ja hlupák. Toto sú prvé príznaky srdcových chorôb u žien. „
Jonesovi diagnostikovali srdcové choroby v januári 2010 a lekári mu odporučili chirurgický zákrok na opravu nefunkčnej aortálnej chlopne a odtok tekutiny, ktorá sa jej hromadila okolo srdca.
Operácia bola úspešná. Jones sa však cítil nútený varovať ženy pred chorobou, ktorá ich takmer zabila. Aby sa mohla o slovo dozvedieť, uzavrela partnerstvo s American Heart Association. „Srdcové choroby sú zabijakom číslo jeden,“ povedala Lauerová. "Spája všetky štyri príčiny smrti." Preto pracujem ako dobrovoľník v American Heart Association. Žijem dnes, pretože som sa rozhodol schudnúť a prevziať kontrolu nad svojím zdravím. „
Správa od Jonesa je jednoduchá: „Jedzte menej a viac sa hýbte. Zachránilo mi to život. „