Starnúca starostlivosť o pleť

Asi polovica všetkých 50 až 70 ročných ľudí trpí veľmi suchou pokožkou, ktorá sa označuje aj ako starnúca pokožka. Je to spôsobené znižujúcou sa tvorbou mazu a potných žliaz, ktoré poskytujú prirodzený ochranný film. Vďaka tomu sa pokožka ľahko poškodí a je náchylná na zápal, svrbenie a začervenanie. Pre starnúcu pleť sú typické aj hlbšie vrásky a malé slzy, ktoré sú tenšie a nie také elastické ako kedysi.

Pojmu „zrelá pokožka“ chýba akákoľvek lekárska definícia, ale často sa používa ako synonymum.

Čo musím brať do úvahy pri starostlivosti o starnúcu a suchú pokožku?

Je pravda, že určité krémy nemôžu eliminovať príznaky starnutia; Nepríjemné sprievodné stavy, ako je svrbenie, je možné zmierniť cielenou starostlivosťou.

Pokyny pre starostlivosť o suchú pokožku v starobe sú rovnaké ako pre suchú citlivú pokožku v predchádzajúcich rokoch: výrobky bez obsahu mydla, zásad a bez alkylsulfátov s hodnotou pH medzi 5,5 a 5,9, najlepšie bez parfumov a konzervantov, sú najvhodnejšie. Na čistenie tváre sa odporúča čistiace mlieko, ktoré sa dobre rozdeľuje a potom odstráni vatou alebo troškou vody.

Ľudia, ktorí trpia suchou a citlivou pokožkou, by sa mali sprchovať krátko a nie príliš horúco (pod 36 ° C), maximálne raz denne. Ešte lepšie by bolo sprchovať sa iba každý druhý deň a na tele umývať iba miesta, ktoré sa každý deň silno potia. Pre kúpanie platí: maximálne raz týždenne so špeciálnymi kúpeľovými olejmi, ktoré nepenia.

Po vyčistení by mala byť pokožka iba sucho potiahnutá a vtieraná.

Kvôli pokožke by ste sa mali vyhnúť niekoľkým návykom, ktoré sú obzvlášť obľúbené u starších ľudí:

  • Bežné mydlá (napr. Mydlá na tvaroh), ktoré sa veľmi často používajú na umývanie, by sa mali nahradiť umývacími krémami na veľmi suchú pokožku.
  • Staršia generácia tiež rada používa kefy na tvrdú pokožku, ktoré majú podporovať krvný obeh. Tieto kmene však poškodzujú rohovku, a preto by sa už nemali používať.
  • Trenie v alkohole a iných domácich liekoch proti bolesti svalov alebo na podporu krvného obehu pokožku vážne vysušujú a tiež dráždia.

S pribúdajúcim vekom klesá aj smäd. Pitie dostatočného množstva vody alebo nesladených, jemných bylinkových čajov priamo hydratuje pokožku

Neustále informujte o bulletine z netdoktor.at

Autori:
Mag. Ulrike Keller
Redakčné úpravy:
Mag. (FH) Silvia Hecher, MSc

Aktualizované dňa: 01.10.2011 | 00:00

Ellsässer S: Starostlivosť v závislosti od stavu pokožky. Z Ellsässer S (2008): Starostlivosť o telo a kozmetika, 2. vydanie, Springer Verlag, strany 160-176.

Herrmann, Konrad, Trinkkeller, U. Starostlivosť o starnúcu pokožku. Od Herrmann, Konrad, Trinkkeller, U. (2007), Dermatológia a lekárska kozmetika. Sprievodca po kozmetickej praxi. 2. vydanie, Springer Verlag, strany 187-189.

Viac článkov na túto tému

vlasy

Zamerajte sa na vlasy a pokožku hlavy: Všetko o vypadávaní vlasov a starostlivosti o suché, mastné a poškodené vlasy.

Starostlivosť o citlivú, suchú pokožku

Suchá pokožka môže byť spôsobená rôznymi príčinami. Máme tipy na správnu starostlivosť a liečbu.

Čerstvé na stole

Teraz nové na netdoktore: Varte zdravé recepty rýchlo a ľahko - na drevenej lyžičke, choďte, choďte!

starnúca

suchú pokožku

  • COVID-19/Corona: fakty, čísla prípadov a všetko ostatné
  • Otvorené pozície na netdoktore
  • Mediálne údaje a cenník
  • „Hautsache“ - nový špeciálny časopis
  • „Zelenina“ - nový špeciálny časopis
  • Podmienky (VOP)
  • To bol veľtrh zdravia od netdoktor.at: „Future of Medicine“ prilákal viac ako 3 000 návštevníkov
  • 1. dolnorakúsky deň zdravia „netdoktor.at“ s rakovinou a ja
  • Náš nový časopis je tu! „Prvý rok dieťaťa“
  • Tematický časopis: alergie a intolerancie
  • deň zdravia netdoktor.at „Ja a môj močový mechúr“
  • deň zdravia netdoktor.at „Môj mozog a ja“ - úplný úspech!
  • Špeciálny časopis: Liečte sa prirodzene
  • Pokyny pre reklamu
  • odtlačok
  • Kontakt
  • S „čakačkou“ na rádiológa rýchlejšie
  • healthtrends.com
  • súkromia
  • Všeobecné podmienky používania (VOP)
  • Cena netdoktora za zdravie mesta Viedeň
  • Aplikácia adresára lekára netdoktor je tu!
  • Nový lekársky riaditeľ spoločnosti netdoktor
  • Zverejnenie financovania
  • Služba widget netdoktor
  • Stlačte
  • Podporné skupiny
  • Domovy dôchodcov
  • Sanitky
  • Poradenské centrá
  • Nastavenia súborov cookie

Dodržiavame štandard HONcode pre dôveryhodné informácie o zdraví Prejsť na certifikát

Obsah netdoktor je určený len na informačné účely. Informácie na tejto webovej stránke sa za žiadnych okolností nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby vyškolenými lekármi. Obsah súboru netdoktor.at sa nemôže použiť na nezávislé stanovenie diagnózy, začatie alebo ukončenie liečby.

Dokumenty obsiahnuté na tejto webovej stránke sú poskytované iba na informačné účely. Tento materiál v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť alebo starostlivosť kvalifikovaným lekárom. Materiály na tejto webovej stránke nemôžu a nemali by byť použité ako základ pre diagnostiku alebo výber liečby.