Starostlivosť o pleť v každom veku

Koža je akýmsi štítom pred každodennými inváziami - slnečným žiarením, znečistením, vetrom atď. Ak je pokožka v mladosti prínosom, neuvedomujeme si to až oveľa neskôr, keď sa všetky nedostatky a starostlivosť, ktorú jej zbavujeme, premenia na predčasné starnutie pokožky. Samozrejme, nemali by sme to od malička preháňať a používať prostriedky proti vráskam. Každý vek má svoje vlastné potreby starostlivosti o pleť a dnešná technológia nám dáva príležitosť vychutnať si krásnu pokožku naplno a v každom veku.

starostlivosť

Starostlivosť o pleť v dospievaní

V dospievaní sa pokožka regeneruje rýchlym tempom a pleť je tonická a elastická. Nevýhodou tohto veku sú zubné hormóny - čierne bodky, akné, prebytočný maz. Kľúčom k starostlivosti o pleť je to čistenie pleti - musíte používať jemné čistiace prostriedky, pretože čím je čistenie náročnejšie, tým viac sa to bude pokožka snažiť kompenzovať vyšším vylučovaním mazu. Pre mastnú pleť je prospešné píling s ovsenými vločkami a nasekanými mandľami. Prospešnými ingredienciami pre tento vek sú čajovník, hamamel a levanduľa. Je to tiež dôležité chráňte svoju pokožku pred slnkom.

Starostlivosť o pleť od 20 rokov

V tomto veku je naša pokožka krajšia ako kedykoľvek predtým, ale teraz to začína boj proti predčasnému starnutiu:

* Chráňte sa pred slnkom najmenej 30-krát. Najexponovanejšími oblasťami sú pokožka, paže, krk a dekolt.
* Pleť odlupujte, aby ste podporili jej regeneráciu. Môžete použiť píling s kyselinou salicylovou. Ak máte akné alebo citlivú pokožku, nepoužívajte exfoliátory s nepravidelnými granulami, ale tie, ktoré majú sférické mikrogranule.
* Naneste pleťové masky, aby ste zabránili zväčšeniu pórov.
* Udržujte pokožku hydratovanú. Vo veku 25 rokov pokožka začína strácať hladinu hydratácie a obsah proteínu nazývaného kyselina hyalurónová.
* Vyberte si zvlhčujúci produkt, ktorý obsahuje aj antioxidanty na boj proti voľným radikálom. Ďalším zdrojom antioxidantov je čerstvá zelenina a ovocie. Vyhýbajte sa nadmernému množstvu spracovaných potravín a alkoholu.
* Od 20 rokov môžete na oblasť očí používať mierne hydratačný krém. Pokožka okolo očí je oveľa tenšia, a preto je náchylnejšia na predčasné vrásky. Hneď ako si všimnete jemné vrásky, môžete použiť silnejší krém.

Aj keď to nie je normálne, s akné môže byť problém aj po 20. roku života. V takom prípade je dôležité vyčistiť pokožku a upchaté póry. Vyberte si jemný výrobok podľa typu pleti, bez alkoholu, ktorý môže obsahovať aj dezinfekčné prostriedky. Nepoužívajte rovnaké výrobky ako v dospievaní, pretože nadmerne vysušia vašu pokožku.

Starostlivosť o pleť od 30 rokov

Teraz sa postupne, postupne, začínajú objavovať prvé príznaky opotrebovania pokožky. Všimnete si zmenu textúry a farby pokožky, pretože stráca svoju hydratáciu a zhrubne. Ak ste pred pár rokmi strávili do rána a na druhý deň ste boli vo forme, teraz sa stratené noci menia na čierne tašky a tmavé kruhy pod očami. Výzvou tohto veku nie je len predchádzať vráskam spôsobeným suchou pokožkou, ale aj výrazové línie a kútiky očí.

Stále je čas zabrániť predčasnému starnutiu, ak si ho osvojíte zdravá denná rutina - očistite pokožku jemnými prostriedkami bez mydla, nasledujte píling (2-3 krát týždenne) maskou proti vráskam a začnite do bežných ošetrujúcich prostriedkov začleňovať tie špecifické proti starnutiu. Venujte zvláštnu pozornosť oblasti okolo očí, najmä večer. hydratácia je to nevyhnutné, preto nezabudnite každý deň piť veľa vody.

* Na boj proti vráskam a zabránenie ničeniu kolagénu vyskúšajte produkty, ktoré aktivujú tvorbu kolagénu v pokožke - peptidy medi, matrixyl, ester vitamínu C.
* Na vrásky v kútikoch očí - husia noha - používajte lokálne aplikovaný vitamín C a krém na opaľovanie.
* Najdôležitejšou vecou v prevencii hnedých škvŕn je ochrana pred slnkom.
* 30 rokov je vek, v ktorom sa môže ružovka objaviť. Nepoužívajte potenciálne dráždivé produkty - alkohol, mentol, eukalyptus, klinčekový olej, čarodejnica alebo kozmetické parfumy.
* Zvlhčite pokožku a chráňte ju pred voľnými radikálmi - vypite najmenej 2 litre vody denne, pokožku zvlhčite a vyskúšajte procedúry ako dermabrázia a píling s ovocnými kyselinami.

Starostlivosť o pleť od 40 rokov

Je čas na zvýšenie bdelosti - v tomto desaťročí pokožka stráca veľa pevnosti, získava matný vzhľad, póry sa zväčšujú a miesta na depigmentácii produkované slnkom sú čoraz zreteľnejšie. Mikrodermabáza, retinol, antioxidanty a alfa-hydroxykyseliny sú teraz priateľské k pokožke.

* Peptidová kozmetika pomáha obnoviť kolagén v pokožke a retinol (vitamín A) zvyšuje regeneráciu buniek a vyhladzuje povrch pokožky. Vyberte si výrobky, ktoré obsahujú až 1% retinolu, pretože táto zložka môže dráždiť určité typy pleti.
* Pleť dvakrát týždenne pílingujte pomocou alfa-hydroxykyseliny, alebo ak máte veľmi suchú pokožku, kombinujte AHA s hydratačnou kyselinou mliečnou.
* Botox je bezpečný spôsob, ako mazať vrásky a predchádzať im. Vďaka znásobeniu liečebných postupov sa svaly čoraz viac uvoľňujú, takže až 50 rokov môžu stačiť iba dve injekcie ročne.
* Matnú farbu pleti je možné odstrániť laserovým ošetrením alebo intenzívnym pulzným svetlom a lokálnou aplikáciou antioxidantov.
* Proti hnedým škvrnám môžete použiť hydrochinóny, ktoré inhibujú produkciu melanínu, ale majte na pamäti, že popoludnie strávené na slnku môže zrušiť účinok liečby. Ďalšou metódou je intenzívne pulzujúce svetlo (LIP) .
* Suchá pokožka je koreňom všetkých problémov, takže hydratácia by mala byť nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o pokožku po 40 rokoch. Zložky, ktoré nám na tento účel pomáhajú, sú kyselina hyalurónová a NaPCA (pyrolidón sodný - karboxylová kyselina) .

Starostlivosť o pleť od 50 rokov

V tomto veku je na vine menopauza za nedostatok estrogénu, ktorý udržuje pokožku hydratovanú a pružnú. Z tohto dôvodu sa okolo očí objavujú hlboké vrásky, ovisnuté viečka a prehlbujúci sa záhyb okolo úst a čela. Vyšší estrogén môže spôsobiť zväčšenie vlasov a pórov. Pysky môžu vyzerať tenšie a oči suchšie. Už produkty s retinolom a kyselinou glykolovou by mali byť rutinou.

* Na čistenie pleti použite krémový výrobok, ktorý si v pokožke zachová čo najviac hydratácie.
* Vzhľad zostarnutej pokožky môžete vylepšiť masážou tváre a hydratačnými maskami proti vráskam.
* Použite silný krém na hlboké vrásky okolo očí.
* Vyberte si výplne na vrásky - výplne - ktoré obsahujú kyselinu hyalurónovú (Restylane a Juvederm vydržia asi 6 mesiacov, Perlane sú hutnejšie a účinok vydrží až 8 mesiacov). Botox uvoľnením svalov „zjemňuje“ nové vrásky a predlžuje životnosť výplní.
* Vyskúšajte ablačné alebo minimálne invazívne laserové ošetrenie na zlepšenie celkového vzhľadu pokožky.

Starostlivosť o pokožku vo veku 60 rokov a viac

Po 60 rokoch je zanedbávanie pokožky v mladosti očividnejšie ako kedykoľvek predtým a účinky nie sú reverzibilné. Znižuje sa krvný obeh, pokožka bledne a škvrny spôsobené slnečným žiarením sú čoraz zreteľnejšie. Pokožka je veľmi suchá a z tohto dôvodu môžeme používať čistiace prostriedky, ktoré nevyžadujú opláchnutie vodou. V hydratácii by sa malo pokračovať, krémami obsahujúcimi alfa-hydroxykyseliny, sójou, zeleným čajom a retinolom a nočný krém by mal byť čo najviac zmäkčujúci.

* Nové lasery s frakcionáciou CO2 zmierňujú vrásky a odstraňujú hnedé škvrny bez rizika zjazvenia. K tomu stačia 1 - 3 ošetrenia a výsledky sú viditeľné po 3 - 6 mesiacoch.
* Ošetrenie ako Titan (s infračerveným svetlom) alebo Thermage (s rádiovými frekvenciami) pomáha pretvárať tvár bez použitia skalpelu. Oba zahrievajú hlboké rysy pokožky a vyvolávajú produkciu kolagénu.
* Fotodynamická terapia má estetické a lekárske výhody, eliminuje časti suchej a šupinatej pokožky, možno karcinogénne.
* Ochrana pred slnkom je stále veľmi dôležitá; hľadajte výrobky s faktorom vyšším ako 30 a zložky, ako sú Mexoryl, Helioplex, avobenzón, oxid zinočnatý a oxid titaničitý.