Starostlivosť o pokožku po 40 rokoch - 5 užitočných pravidiel; ntreţinere
Vek 40 rokov v prípade žien prináša sériu zmien a zmien vzhľadu pokožky. Hovorí sa, že odteraz sa vrásky začínajú prehlbovať a pokožka stráca svoju žiarivosť, ale mladú pleť, našťastie, môžete mať aj po 40 rokoch. Existujú určité pravidlá starostlivosti, ktoré musíte dodržiavať, a príznaky starnutia zmiznú z vašej tváre.!
Čo sa stane s pokožkou biologicky po 40. roku života?
Aby sme lepšie porozumeli procesu starnutia a znakom, ktoré po sebe zanechal čas, je dôležité pochopiť, aké zmeny nastávajú na pokožke od 40 rokov.
- Pokožka stráca svoju pružnosť a stáva sa suchšou v dôsledku zníženej tvorby kolagénu a kožného mazu;
- Kožný tuk atrofuje, a preto si všimnete, že pokožka stráca svoju pevnosť;
- Na rukách a nohách sa začnú objavovať žltkasté alebo hnedé škvrny v dôsledku dysfunkcií melanocytového systému;
- Liečivá sila pokožky je oveľa nižšia, pretože sa spomaľuje schopnosť regenerácie pokožky.
Bez ohľadu na typ pokožky je odteraz nevyhnutná dôkladná starostlivosť o pokožku a implicitne správny výber výrobkov starostlivosti. Potrebné sú stimulačné produkty produkcia kolagénu v pokožke, ktoré zlepšujú hydratáciu a tonizujú pokožku. Denná starostlivosť sa bude meniť od 40 rokov, preto musíte postupovať nasledovne:
Prvý krok - čistenie tváre
Odteraz si budete vyberať iba čistiace prostriedky špeciálne vytvorené pre váš typ pleti. Čistiaci gél musí vyhovovať kritériám proti starnutiu a štruktúre vašej pokožky. Pokiaľ máte suchú pokožku, budete musieť vyhľadať čistiaci gél, ktorý vašu pokožku zvlhčí, zatiaľ čo pre normálnu alebo zmiešanú pleť si budete musieť zvoliť prostriedky s penovou textúrou, aby ste prebytok vyčistili. mazu.
Krok dva - sérum na starostlivosť o pokožku
Každé ráno a večer zaveste do svojej starostlivosti rituál aplikáciu séra. Ráno potrebujete produkt, ktorý obsahuje antioxidanty, pretože pôsobia ako bariéra proti voľným radikálom, zatiaľ čo večer potrebujete sérum s obsahom retinolu a vitamínu A. S týmto produktom pomôžete pokožke regenerovať a zabránite zničeniu kolagénu, stimulujete ju vývoj nových bielkovín, ktoré dodávajú pokožke pevnosť.
Krok tri - Hydratujte pokožku
Hydratácia pokožky je nevyhnutná v každom veku, ale vo veku 40 rokov by ste nemali zabúdať na výrobky s ochranným slnečným faktorom. Krémy SPF by sa mali nanášať každý deň, pretože pôsobia ako bariéra pred silným slnečným žiarením, čo je faktor spôsobujúci príznaky starnutia pokožky.
Krok štvrtý - Pleť odlupujte
Vzhľad pokožky sa viditeľne zlepšuje pílingom, ale uistite sa, že zvolený produkt je jemný, ktorý nenapáda vašu ochrannú bariéru. Peeling je nevyhnutný po 40. roku života, pretože s pribúdajúcim vekom je pokožka suchšia a odumreté bunky zostávajú na povrchu dlhšie.
Piaty krok - vyvážená strava
Pre správnu a žiarivú pokožku je okrem správnej kozmetiky nevyhnutná aj zdravá strava. Dodržujte program troch jedál denne, každé jedlo konzumujte čerstvé ovocie a zeleninu, vzdajte sa potravín, ktoré obsahujú prebytočný cukor, a každý deň skonzumujte najmenej 2 litre tekutín.
Ak si chcete vychutnať mladú pokožku aj po 40 rokoch, zahrňte tieto kroky starostlivosti do každodenného rituálu. Značky budú viditeľné za krátky čas a výhody si budete užívať dlho.
Aby sme lepšie porozumeli procesu starnutia a znakom, ktoré po sebe zanechal čas, je dôležité pochopiť, aké zmeny nastávajú na pokožke od 40 rokov.