Starostlivosť o plešatú hlavu MUŽI ZDRAVIE

Údržba plešatej hlavy Ako si správne oholiť, umyť a starať sa o svoju hlavu

Muži s vypadávaním vlasov by sa už nemali hnevať, skôr by ste mali rovno chytiť žiletku. Štúdia University of Pennsylvania zistila, že plešatí muži nielenže vyzerajú mužnejšie a autoritatívnejšie ako muži s plnými vlasmi, ale aj vyšší a silnejší.

Vedci ukázali testovaným osobám fotografie 4 rôznych mužov - jedného s vlasmi a jedného bez vlasov. Účastníci štúdie hodnotili mužov bez vlasov oveľa autoritárskejšie a pripisovali im lepšie vodcovské vlastnosti. Aj pokiaľ ide o fyzickú postavu, plešatosť v hlavách testovaných osôb pridala niekoľko centimetrov. Rovnaký muž bol teda posúdený ako vyšší a silnejší, keď bol plešatý.

Znie to dobre, že? Strata vlasov a holenie je teda polovica hry. Čo by ste mali brať do úvahy pri holení hlavy a ako si potom plešivú hlavu správne umyť, starať sa o ňu a chrániť ju pred poveternostnými vplyvmi, sa dozviete nižšie.

V tomto článku:

Staň ma plešatý?

Nie každý typ muža má holú hlavu, o tom niet pochýb. „Predtým, ako sa rozhodnete pre plešatenie, mali by ste si určite nechať skontrolovať vlastný tvar hlavy a pokožku odborníkom,“ hovorí kaderníčka Dimitri Dimitrakoudis.

Ak je tvar hlavy nepravidelný alebo pokožka nečistá, odporúča vlasový expert plešatenie. Potom by ste už len mali ostrihať zostávajúce vlasy a nechať ešte nejaké strnisko. Máte hlavu tvarovanú a pokožku hlavy čistú? Potom už jasnému rezaniu nestojí nič v ceste.

Najlepší tip na úspešné oholenie hlavy: Dobrý holiaci strojček s ostrými čepeľami, napríklad Gillette Proglide (za 10 eur cez amazon.de).

Ako si môžem oholiť hlavu naozaj hladko?

Ak ste sa rozhodli plešatiť, ale na hlave vám stále klíči niekoľko vlasov, je najlepšie postupovať podľa tohto Podrobné pokyny na holenie plešatej hlavy:

Ak máte momentálne na hlave dlhšie vlasy, mali by ste si ich najskôr ostrihať na niekoľko milimetrov. V opačnom prípade sa žiletky okamžite upchajú, čo znamená, že musíte silnejšie tlačiť a ľahšie sa porežete.
Mat vypnutý? Pred skutočným holením by ste si mali umyť hlavu teplou vodou. Vlasy zmäknú a žiletka sa neskôr lepšie kĺže.
Znovu nahmatajte prstami pokožku hlavy, aby ste zistili akékoľvek nerovnosti. Mole alebo pupienky, ktoré boli predtým skryté pod vlasmi, sa dajú ľahko strihať. Au!
Naneste veľké množstvo holiaceho gélu alebo peny na pokožku hlavy.
Začnite sa holiť rovnomerne a miernym tlakom od čela po krk. Takto automaticky zastrihávate vlasy na temene hlavy proti zrnu. To nevytvára sivý tieň.
Srsť na zadnej strane krku rastie iným smerom. Tí, ktorí sa holia spredu dozadu, si ich ťahom skracujú. Dobre teda! Pretože tu vlasy zvyčajne nevypadávajú a sú stále dosť silné, inak sa rýchlo vyvinie podráždenie pokožky, ako sú pupienky alebo zarastené chĺpky.
Žiletku po každom prejdení prstom dôkladne umyte teplou vodou, aby sa neupchala.
Tip: Ak pokožku hlavy trochu zafixujete a napnete prstami, minimalizujete riziko porezania pokožky hlavy. Pravidelne tiež meňte žiletky, aby ste zabránili podráždeniu pokožky, napríklad pupienkom na plešine.

Veľmi dôležité: Citlivá pokožka na hlave je holením znova a znova podráždená, a preto si vyžaduje jemné ošetrenie: „Rýchla sprcha so studenou vodou uzavrie póry pokožky hlavy a zabráni jej podráždeniu. Potom pokožku opatrne namočte, nevytierajte do sucha a potom naneste ošetrovací krém “radí Dr. med. Lilia Westermann, špecialistka na dermatológiu a venerológiu z Hamburgu. Na silne podráždenú pokožku hlavy po holení odporúča krémy s D-panthenolom.

Aký je najlepší spôsob oholenia mojej plešatej hlavy?

Ideálne rovnakou mokrou žiletkou ako na tvár. To znamená, že riziko poranenia je nízke a oholenie je veľmi dôkladné, pretože vlasy sú ostrihané takmer priamo na povrchu kože.

Elektrické holiace strojčeky, ktoré sú určené na tvár, sú menej vhodné pre kontúry lebky. Muži so skúsenými rukami môžu tiež používať bezpečnostný holiaci strojček alebo holiaci strojček. Vďaka tomu je ešte dôkladnejšia. Zároveň sa však zvyšuje aj riziko škrtov.

Potrebujem ešte šampón na plešatú hlavu?

Žiadne vlasy, žiadny šampón? Prosím nie! "Pokožka hlavy by sa mala čistiť jemnými šampónmi na vlasy. Pokožka hlavy plešatých mužov je mimoriadne citlivá na nepriaznivé podmienky prostredia, extrémne teploty, alergie, začervenanie a pupienky," vysvetľuje Westermann. Sprchový gél a mydlo môžu podráždiť citlivú pokožku hlavy. Tu sme zostavili najlepšie šampóny pre mužov.

Aký je najlepší spôsob udržania plešatej hlavy?

Keďže plešatá hlava je zhruba rovnako citlivá ako pokožka na tvári, odborník odporúča pravidelne sa starať o pokožku hlavy s jemným krémom na tvár. Najlepšie je použiť zmatňujúci prostriedok na mastnú pleť, aby sa plešina príliš neleskla. Prípadne môžete pokožku hlavy mierne prepudrovať.

Náš tip: Matujúci balančný krém od Lavery zjemňuje pleť čisto prírodnými ingredienciami (okolo 8 eur cez amazon.de)

Ako sa chránim pred suchou pokožkou hlavy a úpalom na hlave?

Ak sa chystáte plešať len pre pohodlie, možno by ste to mali zvážiť. Rovnica „žiadne vlasy = menej starostlivosti“ nefunguje na hlave. Vaša plešatá hlava vyžaduje veľa pozornosti: "V letných mesiacoch a vo vysokých nadmorských výškach, napríklad na lyžiarskych dovolenkách, vždy chráňte svoju pokožku hlavy klobúkom alebo opaľovacím krémom. V zime hrozí riziko dehydratácie a úniku tepla cez plešatú pokožku hlavy. Strata vlhkosti v pokožke nie je spôsobená iba mrazom a vetrom.", ale aj suchý vykurovací vzduch, “vysvetľuje lekár. Krém s bohatou starostlivosťou je preto v chladnom období nevyhnutnosťou. Rovnako ako čiapka.

Ktoré čiapky sú ideálne pre plešatých?

Veľká časť telesného tepla sa stráca hlavou. Vlasy zvyčajne pôsobia proti tomu. Ľudia, ktorí sú plešatí, by mali vždy nosiť čiapku. Ale nie všetky pokrývky hlavy sú vhodné na plešatenie.

Dermatológ radí čiapky vyrobené z bavlny: „Používanie vlnených čiapok často vedie k precitlivenosti a alergickým reakciám, takže v týchto prípadoch sú najvhodnejšie čiapky vyrobené z bavlny.“ V lete môžete svoju pokožku hlavy chrániť pred slnečným žiarením aj pomocou čiapky alebo klobúka. Tu nájdete najlepšie klobúky pre mužov.

Žiadne vlasy, žiadna práca? Nie tak celkom. Holohlavé hlavy potrebujú obzvlášť intenzívne ošetrenie. Ale s našimi tipmi bude starostlivosť o plešatenie pre vás jednoduchá.