Starostlivosť o pleť s pustulárnym akné a cystickými uzlinami - každodenná rutina

Ioanna, prečítajte si všetky články v kategórii Akné, sú tu stovky otázok, na ktoré som odpovedal ...

Páčil sa vám článok? Teraz si ho môžete vytlačiť. Text je chránený autorskými právami
a nemožno si ich privlastniť.

Na vyliečenie akné je nevyhnutné odhaliť a eliminovať príčinu. Starostlivosť o pleť s papulóznym pustulárnym a cystickým uzlíkom vyžaduje riešenie starostlivosti o určité účinné látky, ktoré sa osvedčili pri liečbe zápalov spôsobených baktériami P. acnes.

Nasledujúca rutina je účinná pri zmierňovaní príznakov akné: pustuly, papuly, uzliny a cysty a ak je príčina akné eliminovaná (alebo aspoň úspešná)

Ráno:

1. Čistenie pleti - s výrobkom rozpustným vo vode podľa typu pokožky (tento stav je všeobecne charakteristický pre mastnú pleť). Čistenie tváre sa vykonáva jemnými krúživými pohybmi, snažte sa byť k svojej pokožke čo najšetrnejšia. Sušenie sa vykonáva navlhčením pokožky papierovými uterákmi alebo bavlneným uterákom, ktorý sa mení každý deň.

2. Aplikácia a antibakteriálny výrobok účinný na baktérie spôsobujúce akné (P. acnes), najúčinnejší je benzoylperoxid a kyselina azelaová. Aplikujte v malom množstve, iba na miesta postihnuté pľuzgiermi. Môžete použiť produkt s kyselinou azelaínovou alebo benzoylperoxidový produkt, môžete ich dokonca použiť alternatívne, v závislosti od znášanlivosti pokožky a pozorovaných účinkov.
3. Ochrana pred slnkom - s výrobkom s SPF 30 alebo vyšším, s ľahkou textúrou, rovnomernou tekutinou, vhodný pre váš typ pleti. Ak nepoužívate krém na opaľovanie, vaša pokožka bude trpieť podráždením spôsobeným ošetrením proti akné (všetky sú fotocitlivé).

Aplikácia produktu sa vykonáva jemnými vyhladzovacími pohybmi, produkt sa nanáša aj na krk, ak nemáte iný produkt s SPF, ktorý môžete použiť na celé telo. Ak sa chcete po nanesení krémov na opaľovanie naniesť na mejkap, vyberte si matné zmatňujúce produkty.

Váš opaľovací krém by mal mať tiež úlohu zvlhčovať pokožku. Ak máte pokožku náchylnú na akné, nepoužívajte pred krémom na opaľovanie hydratačné krémy a na zlepšenie hydratácie poskytovanej SPF používajte tonery s opravnými zložkami.

Večer:

1. Odličovanie pokožky - iba ak ste mali na pleti make-up počas dňa. Článok o čistení pleti obsahuje podrobnosti o odličovaní a typoch výrobkov.

2. Čistenie pleti - s rovnakým vo vode rozpustným produktom. Tentoraz sa čistenie vykonáva do hĺbky, ale zároveň veľmi jemnými pohybmi, aby nedošlo k agresivite pokožky. Vyberte si papierové uteráky alebo uteráky na sušenie pokožky alebo uteráky z mäkkej bavlny, ktoré sa vymieňajú každý deň.

3. Píling (čistenie pórov) - odstránenie prebytočných odumretých buniek, prebytočného mazu a nečistôt pomocou produktu obsahujúceho pílingové kyseliny (pre mastnú a zmiešanú pleť je najúčinnejšia kyselina salicylová BHA). Píling sa nanáša na úplne suchú pokožku (veľmi dôležitá) v tenkej vrstve a nie je číry. Pred ďalším krokom počkajte niekoľko minút, kým sa dostane do pokožky.

3. Retinóza - retinol a jeho deriváty vo forme kozmetického výrobku (najlepšie vo vysokých koncentráciách, napr. 1% retinolu) alebo miestneho farmaceutického výrobku (napr. Retin-A, Differin atď.) sú účinné vo všetkých prípadoch akné. Tieto zložky pomáhajú obnoviť normálnu funkciu buniek a majú množstvo štúdií, ktoré dokazujú ich účinnosť v prípadoch akné. Nanáša sa iba večer a v tých večerných hodinách je potrebné sa vyhnúť aplikácii pílingových prostriedkov alebo iných zložiek proti akné.

4. Hydratácia pokožky - s výrobkom vhodným pre daný typ pleti, s ľahkou textúrou. Vyhýbajte sa mastným krémom, maslám a rastlinným olejom. Aplikácia sa vykonáva jemnými vyhladzovacími pohybmi, tento produkt (pozor: neobsahuje dráždivé látky) sa nanáša aj v oblasti očí.

V 95% prípadov je akné papulárneho pustulárneho alebo cystického uzla stavom charakteristickým pre ľudí s mastnou alebo zmiešanou pokožkou s oblasťami s nadmerným výskytom mazu. Ak máte akné a suchú pokožku, aplikujte na ňu špecifickú rutinu pridaním antibakteriálnych produktov a retinoidov.

Uplatňovanie liečby akné

Aplikáciu antibakteriálnych prípravkov a kyseliny salicylovej (BHA) je možné vykonávať ráno alebo večer, v závislosti od preferencií každej z nich môžete tieto dve zložky nanášať aj jednu po druhej (je lepšie počkať 30 minút medzi ošetrujúcimi výrobkami), naniesť najskôr tekutejší produkt.

Frekvencia nanášania každého ošetrujúceho produktu je určená toleranciou pokožky. Keď začínate s rutinou na ošetrenie akné, uistite sa, že ste každé ošetrenie zaviedli osobitne a starostlivo sledujete reakciu svojej pokožky. Aj keď je lákavé aplikovať čo najviac účinných látok, a to čo najviac týždenne, pravdou je, že tieto zložky majú potenciál dráždiť a pokožka každého môže reagovať inak.

Málokto si môže naniesť dve účinné látky na seba (pílingovú a antibakteriálnu) a frekvencia nanášania pílingov je 2-5 krát týždenne, najlepšie večer. Retinózu nemožno aplikovať pred ani po iných produktoch proti akné.

Aplikácia farmaceutických retinoidov sa môže uskutočňovať niekoľkokrát týždenne a 1% retinolu sa môže aplikovať jedenkrát alebo najviac dvakrát týždenne. Reakciou pokožky na retinoidy môže byť spočiatku odlupovanie kože, ale postupne táto zložka preberá úlohu bunkovej komunikácie a veľmi pomáha pri liečbe akné. Večer, keď aplikujete liečivý retinoid alebo 1% retinol, nemôžete aplikovať kyselinu salicylovú, antibakteriálne látky alebo iné účinné látky.

Opakujem, že použitie ochranného faktora počas dňa je nevyhnutné a nie voliteľné, väčšina podráždení pozorovaných pri aplikácii ošetrení proti akné je spôsobená nesprávnym používaním výrobkov: nedostatok opaľovacích krémov alebo aplikácia nedostatočného množstva SPF, aplikácia ošetrení častejšie, ako pokožka znesie. atď.

Benzoylperoxid ruší pôsobenie farmaceutických retinoidov, nemôžu sa nanášať na pokožku. Aj keď je benzoylperoxid účinnejší ako kyselina azelaová (hovoria štúdie), ich účinky sú viditeľné až po aplikácii na pokožku.

Výhodou kyseliny azelaovej je, že účinne bledne po škvrnách po akné, a benzoylperoxid má tú nevýhodu, že odfarbuje látky, s ktorými prichádza do styku (umyte si ruky ihneď po aplikácii, vyhýbajte sa kontaktu s farebným oblečením alebo posteľnou bielizňou).

Vyššie uvedená rutina je základnou rutinou pre pleť so sklonom k akné (mastnú/zmiešanú), ale za tie roky som mala akné a zo skúseností kozmetickej poradkyne som dospela k záveru, že väčšina ošetrení sa zameriava na aktívne zložky proti akné. a nie sú žiadne starosti s opravou prirodzenej bariéry pokožky.

Opravuje prirodzenú bariéru pokožky

Zdravá pokožka nemôže trpieť kožnými chorobami, všetky zápalové problémy, ktoré majú ako príznaky pustuly, začervenanie, podráždenie, odlupovanie sa prejavujú na pozadí postihnutej prírodnej bariéry. Vonkajšie prostredie (znečistenie, extrémne teploty, nízka vlhkosť, slnečné žiarenie) a niekedy aj výrobky proti akné, najmä pri nesprávnom použití, ovplyvňujú prirodzenú bariéru pokožky.

Hojenie pokožky je možné dosiahnuť iba vtedy, ak je prirodzená bariéra neporušená, preto je veľmi dôležité pridať protizápalové, protizápalové, opravné prísady a antioxidanty (posilniť prírodnú bariéru). Tieto ingrediencie najradšej nanášam pomocou tekutých textúr a sér: toniká s opravnými zložkami (nanášajte po vyčistení pleti), boostery (recenzia 10% niacínamid, recenzia posilňovač kyseliny hyalurónovej), séra - nanášajte večer hydratačným krémom alebo samostatne, po Predvoľby.

Nepoužívajte píling s tvrdými abrazívnymi časticami, nie sú účinné pri odstraňovaní čiernych bodiek a nadmerného množstva kožného mazu a môžu akné zhoršovať.

Voliteľné produkty

Maska zo zeleného ílu môže byť prospešná pre mastnú pleť, nanáša sa ráno na čistú pokožku, aby absorbovala prebytočný maz. Je dôležité, aby sa hlina práškovala a pripravovala až pred aplikáciou.

Raz týždenne môžete použiť aspirínovú masku, je protizápalová a dráždivá.

Akákoľvek iná forma liečby antibiotikami alebo iné lieky s lokálnou aplikáciou môžu byť zahrnuté do vášho denného režimu, ak ich odporúča dermatológ, a používajú sa alternatívne s kyselinou salicylovou, antibakteriálnou látkou a retinoidom.

Výrobky na škvrny po akné sa veľmi nelíšia od výrobkov na akné, prečítajte si článok o škvrnách po akné - prevencia a liečba.

Hygienické pravidlá

Pravdepodobne som to už povedal, ale oplatí sa to opakovať. Ak máte akné, musíte mať veľmi prísnu hygienu pokožky. Obliečka na vankúš by mala byť použitá raz na jednej strane, raz na druhej a potom vymenená; ak máte dlhé vlasy, mali by ste ich utiahnuť a vyhnúť sa používaniu vlasových stylingových prípravkov s polymérmi (napr. lak na vlasy, vosk na vlasy), môžu akné zhoršovať; je úplne zakázané dotýkať sa vašej tváre bez toho, aby ste si predtým umyli ruky (aj keď si tvár umývate vždy musíte mať čisté ruky); dávajte si pozor na prach, dym, znečistenie a slnko, ako môžete.

To minimalizovať tvorbu kožného mazu postupujte podľa troch krokov uvedených nižšie:

Vyhýbajte sa výrobkom, ktoré obsahujú dráždivé látky, pretože pokožka reaguje na dráždivé látky a produkuje ešte viac mazu.
Na zmatnenie pokožky počas dňa používajte zmatňujúce prostriedky alebo obrúsky absorbujúce maz.
Vyhýbajte sa výrobkom, ktoré obsahujú zmäkčovadlá, môžu blokovať póry mastnej pokožky, ktoré sú už nasýtené kožným mazom.

V článku vyššie sú odkazy, ktoré dopĺňajú informácie o akné a starostlivosti o pleť s akné. Ďalšie odporúčané položky v kategórii akné:

Predtým, ako sa priblížite k liečebnému režimu, prečítajte si článok Výrobky starostlivosti o pleť a ich integrácia do každodennej rutiny a všetky články o všetkých prísadách, ktoré chcete používať.

Vyššie uvedený článok slúži iba na informačné účely. Ak chcete vyhľadať farmaceutické ošetrenie proti akné, vyhľadajte radu dermatológa.

Relevantné články:

179 komentárov

Nesledujem naozaj všetky kroky v ktorýkoľvek deň

Ahoj Corina
Všimol som si, že keď si ráno nanesiem najskôr BHA a potom benzoylperoxid (2,5%), vytvorí sa taký peeling prvého roztoku BHA. Dnes som vyskúšal najskôr benzoyl a potom BHA a je to ok.
Medzi týmito dvoma sa mi zdalo BHA - tekutejšie krém ... ale tu sa zdá, že to funguje lepšie naopak. Myslíte si, že sa mýlim, ak aplikujem takto?!
Vďaka

Ahoj silvana,
Existuje konkrétny dôvod, prečo nemôžete použiť produkt večer a jeden ráno? Aplikujte Retin-A večer?
K odlupovaniu roztoku môže dôjsť z niekoľkých dôvodov: počkajte, kým sa produkt nedostane do pokožky. Produkt s polotuhou konzistenciou potrebuje na vstup do pokožky 15 minút, produkt v krémovej konzistencii 25 minút na vstup do pokožky. Benzoyl potrebuje 20 minút na úplné vstrebanie.
Ďalším dôvodom by bolo, že keď použijete brevoxyl, príliš treníte pokožku, čo by ste nemali robiť.
Ak použijete tuhší produkt pred tekutejším produktom, je možné, že zmäkčovadlá obsiahnuté v prvom blokujú priechod druhého v póroch. Ide o to, že všetky produkty, ktoré nanášate na tvár, musia preniknúť do pórov.
Ak aj potom, čo ste sa pokúsili aplikovať BHA, počkajte 15 minút, potom benzoyl naneste ľahkým dotykom na tvár, nezdá sa, že by sa niečo zmenilo, môžete aplikovať v poradí, ktoré sa vám páči, za predpokladu, že budete mať čas na prvý produkt byť absorbovaný.

Nie, neaplikoval som si retinolové sérum, ktoré som doteraz používal. Na čierne bodky (večer, dimneatza) som týždeň aplikoval 2% BHA ... zatiaľ sa nič nezmenilo. moja nevyzerá mastne ... ale mám veľa čiernych bodiek, ktoré chcem prestať vidieť. Možno dnes večer vyskúšam riešenie AHA, aby som zistil, čo sa deje (pretože aj ja cítim, že je to suché). Hlavným cieľom bolo prvé hĺbkové čistenie odstránením bodiek Preto som večer a ráno nanášal BHA a na samotný brevoxyl nebol priestor:)
Ja som ten "zvláštny" prípad pozemku, ale s problémami a hlavne s čiernymi bodkami: |

Ahoj silvana,
Poďme na to pomaly a po jednom. Aké produkty máte s BHA, AHA a retinolovým sérom? Zaujíma ma názov, obal a prísady alebo odkaz na ne. Ak patria k Paule, zaujímajú ma iba ich mená.
Ideálnym riešením pre čierne bodky je BHA 2% za predpokladu, že produkt má správne PH a nanášate ho na dokonale suchú pokožku.
Čo znamenajú problémy? Tu je článok, ktorý popisuje všetky typy akné, ktoré máte?
Ste si istí, že je vaša pokožka suchá alebo suchá vďaka použitým produktom?
Používajte každý deň viac ako 30 ochranných faktorov?

Tvár si umývam pomocou Aloe Gentle Facial Wash, pre Sensitive Skin-The body shop.
S mojimi vlasmi máš pravdu. Mám ich dlhé a všimol som si, ako rýchlo niečo po pár dotykoch vyjde. Bol by som veľmi rád, ak by si mal v budúcnosti čas a dostatok informácií na napísanie článku o vlasových produktoch:). byť veľmi užitočný, prinajmenšom vedieť, či sú základné zložky rovnaké pre šampóny a prečo je to presne potrebné pre jednoduché čistenie. Nepoužívam stylingové prostriedky, ale zdá sa mi to ako prach, alebo sa možno tieto šampóny čudujú so všetkým možným ...

Vráťme sa k rutine. Myslel som si, že som vytvoril ok mix produktov, pretože mám túto zmes „problémov“. Ak však máte iný nápad, napíšte mi. Vrátim sa s novinkami o 2 týždne. A čakám s netrpezlivý a už podozrivý z BHA pre čierne bodky, kde zatiaľ nevidím účinky.
Pokiaľ ide o sérum. Malo by sa nanášať každú noc ?! Z dôvodu týchto pílingov?
Vďaka

Ahoj silvana,
Prípravky, ktoré veľmi spôsobujú akné, sú lak na vlasy. Ak však máte akné, mali by ste mať dlhé vlasy napnuté, aby ste neprišli do styku s tvárou. U šampónov je to jednoduchšie, ingrediencie nemusia byť také, kto vie, aká filozofia, ale mali by obsahovať čo najmenej dráždivých látok. O tom budem písať v budúcnosti.
Mix je v zásade ok, ja by som si vybrala večer hydratačný krém namiesto séra alebo dokonca so sérom, podľa chyby. Hydratačný krém znamená hydratačný krém s antioxidačnými účinkami. Ale v tejto chvíli je veľmi dobré, čo máte, výrobky sú vynikajúce, použite rutinu, ako som vám povedal, v prípade potreby si ju vytlačte.
Kožný cyklus je 28 dní, BHA užívate týždeň, nemusíte byť podozrievaví. Hydratáciu potrebujete každú noc s pílingom alebo bez neho a v tejto chvíli je jediným hydratačným produktom, ktorý máte, iné sérum ako sérum s SPF, ktoré nemusíte nanášať večer.
Starostlivosť o pokožku vyžaduje trpezlivosť a neexistuje žiadna kozmetika, ktorá by zmenila vzhľad vašej pokožky cez noc, to jednoducho nie je možné, na to potrebujete laserové ošetrenie. BHA bude fungovať, využite to, ako som navrhol.

Ahoj Corina
Stále mám rozpaky. Myslela som si, že sérum je len iná textúra zvlhčujúceho prípravku, a preto som si ho vybrala, pretože sa mi zdalo koncentrovanejšie ako krém. Sérum sa musí používať menej často ako krém, je to ako „maska“, čo znamená typ ošetrenia, ktoré nespadá do kategórie „denné“.?!
Vďaka

Ahoj silvana,
Veľmi dobre rozumiete, je to len produkt s inou textúrou (aspoň tak by to malo byť u všetkých výrobcov). Dalo by sa povedať, že je koncentrovaný v tom zmysle, že tento produkt obsahuje veľmi málo zvláčňujúcich látok a identickú pokožku, namiesto toho obsahuje vysokú koncentráciu bunkovej komunikácie (retinol, niacínamid atď.) A antioxidanty. V prípade tohto produktu to platí.
Toto sérum je vynikajúco formulované, ale vždy som naň naniesla hydratačný produkt (samozrejme z radu mastnej pleti). Nie je to pravidlo, iba možnosť, ak vám toto sérum stačí večer a ráno máte pocit, že je vaša pokožka hydratovaná, je perfektné. Zatiaľ použite všetko, čo máte, výsledky uvidíte veľmi rýchlo.

Corin
Zaujímalo by ma, či pleť ako tá moja s čiernymi bodkami (čelo, nos, brada), potom normálna a možno mierne suchá/dehydratovaná v oblasti očí, patrí do zmiešanej kategórie? A ak áno, obsahujú výrobky pre tento typ pleti vyváženú textúru? Neviem vysvetliť, ako môžu liečiť všetky tieto problémy. Zaujímalo by ma, či by sa v tejto situácii mali zvoliť výrobky pre zmiešanú pleť alebo pre každý problém až do liečby. mohlo by to viesť k normálnemu výsledku pokožky?! a nerozumiem, prečo sa hovorí, že suchá pokožka sa líši od dehydratovanej pokožky a potrebujú rôzne výrobky ... je to tiež mýtus?!
veľa

Ahoj silvana,
Rád odpoviem na otázky týkajúce sa vás a ostatných čitateľov, ale skôr ako sa opýtate, prehľadajte web, či o ňom mám článok. A ak máte otázku mimo témy, vložte ju do článku. Cestujúci odpovie. Ďakujeme za pochopenie.
Existuje iba jedna zložka, ktorú suchá pokožka potrebuje, a o tomto type pleti som písala tu. Suchá pokožka alebo dehydratovaná pokožka sú jedno a to isté. V časti Hydratácia som písala o všetkých typoch pleti, písala som aj o tom, ako pokožka funguje a ako je pleť hydratovaná.
Zmiešaná pokožka je taká, ktorá má T-zónu (čelo, nos, brada) mierne mastnú alebo dokonca mastnú, zvyšok tváre je normálny alebo dokonca s oblasťami suchej pokožky. Podľa toho, čo mi hovoríte, je vaša pokožka normálna a so sklonom k dehydratácii. Tieto suché oblasti môžu byť spôsobené vonkajšími faktormi. Tu je článok Normálna pokožka so suchými miestami. Ako sa starať o zmiešanú pleť som písala tu a tu. Zmiešaná pokožka nie je ošetrená, iba sa o ňu stará. Zastavenie tvorby kožného mazu sa dá dosiahnuť iba hormonálne a nie kozmetickým výrobkom.

Corina dakujem za odpoved rada by som si pozrela vsetky clanky ale neviem podla ktoreho sa mam riadit lebo nerozumiem aky typ pleti mam. Alebo by to znamenalo, že nemám normálnu alebo suchú pokožku v oblastiach s týmito čiernymi bodkami. Čo vedie k jedinej možnosti: zmiešaná pokožka?!

Ahoj silvana,
Čierne bodky môžu mať akýkoľvek typ pleti, tu som vysvetlil, ako sa tieto čierne bodky dajú vyrobiť.
Ak chcete mať zmiešanú pleť, musíte mať miesta s mastnou pokožkou (zvyčajne T-zóna). Ľahko zistíte svoj typ pleti, zajtra o tom napíšem, možno je záujemcov viac. Aký máte typ pleti? je sľúbený článok.

To je asi všetko. Vopred ďakujem.