Starostlivosť o pokožku na neurodermatitídu
Denná starostlivosť o pokožku hrá pri atopickej dermatitíde dôležitú úlohu. Zvlášť suchá pokožka atopickej dermatitídy napokon citlivo reaguje na stres a škodlivé vplyvy prostredia. V ideálnom prípade by ste mali výber ošetrovacích prípravkov zvoliť spolu s lekárom; pozná najmodernejšie prípravky, ktoré sú dobre znášané aj účinné.
Informácie na tejto stránke:
Dva stĺpy pre úspešnú starostlivosť o pleť
Naša pokožka je dôležitým ochranným štítom pred škodlivými látkami. Udržiavanie tohto ochranného štítu je úlohou takzvanej kožnej bariéry: Zrelá rohovinová vrstva s pravidelným zložením tuku a neporušenou schopnosťou viazať vodu ponúka ochranu pred choroboplodnými zárodkami a inými škodlivými vplyvmi prostredia a súčasne chráni pred nadmernými stratami vody.
U pacientov s atopickou dermatitídou je táto bariéra narušená: bojujú so suchou, drsnou a šupinatou pokožkou. Okrem toho sa znova a znova vyskytujú vzplanutia ekzému, ktoré sa zvyčajne vyskytujú Lakte, Zadná časť kolien, krk, krk a tvár demonštrovať.
Z tohto dôvodu je cieľom liečby neurodermatitídy ochrana pokožky takzvanou fázovo primeranou starostlivosťou a zmiernenie relapsov alebo v lepšom prípade jej vôbec zabránenie. V súčasnosti sa neurodermatitída nedá vyliečiť, dá sa však dostať pod dobrú kontrolu.
Vyvarujte sa vzplanutia ekzému
Akútne vzplanutia ekzému alebo zápaly kože sú viditeľné ako červené, šupinaté a svrbiace miesta na pokožke. Tento zápal a svrbenie sú najťažšími príznakmi atopickej dermatitídy. Nedobrovoľné poškriabanie situáciu ešte zhoršuje: pokožka sa namočí a vytvorí sa kôrky, ktoré následne spôsobia svrbenie.
Do tohto cyklu zasahuje správna lokálna a systémová liečba, ktorá zastaví zápal a svrbenie. Miestna terapia (masti) a lieky môžu účinne zabrániť obávaným relapsom alebo znížiť ich závažnosť; toto je prvý krok v liečbe neurodermatitídy.
Až po uzdravení ekzému a zápalu je možné kožnú bariéru posilniť pravidelným čistením a individuálne prispôsobenou starostlivosťou, čím sa zabráni opakovaniu ekzému.
Alfa a omega: denné čistenie a starostlivosť o pokožku
Príčinou suchej pokožky u osôb trpiacich neurodermatitídou je predovšetkým narušenie bariérovej funkcie spôsobené okrem iného nedostatkom špeciálnych pleťových olejov (ceramidy), zníženou tvorbou takzvaného „prírodného zvlhčovacieho faktora“ a zvýšenou stratou transepidermálnej vody.
Olejové a zvlhčovacie produkty starostlivosti môžu tieto nedostatky čiastočne kompenzovať a pomôcť pokožke lepšie plniť dôležité ochranné funkcie.
Správne čistenie pokožky
Atopická dermatitída je často spojená so zlou hygienou - ale nesprávne. Aj niektorí pacienti s neurodermatitídou sa stretávajú s akútnym záchvatom nadmernej čistoty. To však narobí viac škody ako úžitku: Príliš časté umývanie pokožku ešte viac vysušuje a dráždi ju.
Lekárske olejové kúpele
Lekárske olejové kúpele sú súčasťou základnej liečby neurodermatitídy. Po kúpaní zanechajú na pokožke film oleja, ktorý ju chráni pred vysušením. Okrem toho sa odstránia všetky zvyšky masti a zníži sa kolonizácia kože baktériami. Liečivé olejové kúpele sú obzvlášť užitočné, ak sú postihnuté väčšie plochy pokožky. Olejový film navyše pokrýva aj tie oblasti pokožky, ktoré sú ťažko dostupné rukou.
Denné kúpele s prídavkom oleja sa odporúčajú najmä pre malé deti, pre staršie deti a dospelých sú často vhodné sprchy a sprchy so zvlhčujúcimi prostriedkami priateľskými k pokožke (napr. Takzvané syndety).
Komerčne sú dostupné rôzne olejové kúpele, buď ako kozmetika, alebo ako lieky iba na lekárne. Lieky zvyčajne pozostávajú z aktívnej zložky, napríklad arašidového, sójového alebo parafínového oleja, a z emulgátora, ktorý zaisťuje dobré miešanie oleja s vodou. Tieto emulzné kúpele zostávajú po vyjdení z vane ako tenký film na pokožke. Môžu sa tiež použiť ako sprchové oleje. Výhodou oproti kúpeli je, že sa olej dostane k pokožke koncentrovanejším spôsobom a zvyšuje sa zvlhčovací účinok.
Prísady do kúpeľa (emulzné kúpele) bez emulgátorov pozostávajú výlučne z medicínsky účinného oleja, takže plávajú na hladine vody. Po vystúpení z vane zostane na pokožke pomerne silný film.
Aký produkt je najvhodnejší, sa určuje individuálne a závisí okrem iného od suchosti pokožky. Napríklad je možné špeciálne upraviť obsah lipidov vo výrobkoch. Ak existuje silná tendencia k infekcii, môžu sa do kúpeľa pridať aj antiseptické prísady.
Ako často sa sprchujete a kúpete s neurodermatitídou?
- Všeobecne sa nesprchujte viac ako raz denne.
- Pri kúpaní platí: nie príliš často a príliš horúco (pre kojencov s neurodermatitídou sa odporúča teplota vody 33 stupňov Celzia) a bez odmasťovacích alebo parfumových prísad.
Mnoho bežných kúpeľových výrobkov alebo sprchovacích gélov oberá pokožku o jej ochrannú bariéru. Týmto je teda lepšie sa vyhnúť. To isté platí pre tekuté mydlá a povrchovo aktívne látky. Soľ ako prísada do kúpeľa môže pomôcť viazať vodu v pokožke a urobiť ju hladšou. Zvlášť užitočné sú zvlhčovacie sprchové gély a kúpeľové oleje alebo takzvané syndety (špeciálne tekuté čistiace prostriedky, ktoré dokážu z pokožky odstrániť nečistoty rozpustné vo vode aj v tukoch).
Po sprchovaní alebo kúpaní by sa pokožka nemala trieť dosucha. Je lepšie ich iba len vysušiť alebo mierne otrieť. Ihneď po sprchovaní alebo kúpaní sa aplikuje produkt na doplnenie lipidov, ktorý ste dostali od svojho lekára alebo lekárnika na každodenné použitie.
Ihneď po kúpeli by sa mali použiť aj protizápalové masti a krémy (obsahujúce kortizón alebo neobsahujúce kortizón) - najlepšie sa vstrebávajú do pokožky počas prvých 10 až 15 minút po kúpeli.
Správna starostlivosť o pokožku na každý deň
Denný program starostlivosti o atopickú dermatitídu zahŕňa krémovanie pokožky zvlhčovacími a zvlhčovacími prostriedkami, t. J. Pleťovými vodami, krémami alebo masťami. K dispozícii sú prípravky s rôznym obsahom tuku - váš lekár alebo lekárnik odporučí najvhodnejší výrobok podľa vašich potrieb.
U suchej, nie akútne zapálenej pokožky, výrobky s vysokým obsahom tuku zabraňujú ďalšej dehydratácii a zadržiavajú v pokožke vlhkosť. Kvôli vysokému obsahu oleja sa dostávajú pomerne pomaly. Krémy alebo krémy obsahujú menej tuku a viac vody. Vstrebávajú sa rýchlejšie a majú mierne chladivý účinok. Niektoré prípravky obsahujú aj zvlhčovacie zložky, ako je močovina alebo chlorid sodný.
Akútne zapálená pokožka sa má ošetrovať krémami na báze vody, a nie masťami s vysokým obsahom tuku. Posledne menované môžu inak zvýšiť zápal a svrbenie v dôsledku svojho krycieho účinku.
V zásade by výrobky starostlivosti mali pozostávať z jednoduchých základných informácií a obsahovať čo najmenej prísad. Takzvané „prírodné“ prísady môžu niekedy spôsobiť viac škody ako úžitku. Populárne prírodné látky, ako je čajovníkový olej, propolis alebo nechtík, vyvolávajú u niektorých pacientov s atopickou dermatitídou kontaktný ekzém.
Mokré na mokré, suché na suché
Čím je tuk v pokožke nižší, tým by mala byť starostlivosť bohatšia. Ľahké krémy, ktoré obsahujú veľa vody, sú skutočne príjemné a rýchlo sa vstrebávajú. Pretože sa ich obsah vody odparuje na povrchu pokožky, môžu pokožku aj dlhodobo vysušovať. Ak je pokožka veľmi drsná, mali by ste používať čo najviac mastné krémy a masti.
Presný opak platí pre plačúce otvorené miesta: tuk akumuluje zápalové teplo a vlhká pokožka ho môže zle absorbovať. Ľahké emulzie a pleťové vody na báze vody sú ideálne na zapálené oblasti pokožky. Pokožku ochladzujú a dobre sa ňou vstrebávajú.
Krásni súčasníci: parfémy a spol
Alergie sú u pacientov s atopickou dermatitídou veľmi časté. Preto by ste sa pred použitím krému mali kriticky pozrieť na jednotlivé zložky. Parfumy a konzervačné látky, ktoré sa používajú v mnohých bežných výrobkoch, môžu vyvolať alergickú reakciu a tým podporiť svrbenie. Preto je lepšie držať sa ďalej od parfému & co - aj keď tak pekne vonia!
Sour sranduje: Posilnite ochranný kryt
Zdravý ochranný film na pokožke je mierne kyslý, aby zabránil baktériám a plesniam. Preto sú produkty osobnej starostlivosti neutrálne voči pH najvhodnejšie. S hodnotou pH 5,5 zodpovedajú kyslosti povrchu pokožky. Zásadité výrobky, ako napríklad klasické mydlo, skutočne zabíjajú kyseliny. Ničia ochranný kyselinový plášť pokožky, a preto sú pre pacientov s atopickou dermatitídou tabu.
Udržujte chemické bomby na diaľku
Aj tá najlepšia starostlivosť zlyhá, ak sa agresívne látky - často stretávané - dostanú príliš blízko k pokožke. Príkladom sú alkalické umývacie vody na verejných toaletách, drsné čistiace a čistiace prostriedky, módne permanentné krémy alebo silne chlórovaná voda v hotelových bazénoch. Ak pôjdete svetom s otvorenými očami, nepríjemné chemické bomby môžete držať na diaľku.
Starostlivosť po celý rok
Pacienti s neurodermatitídou často potrebujú napríklad v chladnej zime intenzívnejšiu a mastnejšiu starostlivosť ako v lete. Neexistujú pre to nijaké pevné pravidlá, pretože individuálne rozdiely môžu byť značné - rovnako ako sa niektorí pacienti s atopickou dermatitídou cítia vždy lepšie v lete/na jeseň, zatiaľ čo iní majú tendenciu k relapsom v zime. Preto: Nejde o dvojnásobnú starostlivosť za deň, v lete a v zime, ale o opätovné premasťovanie šité na mieru stavu pokožky.
Starostlivosť o rôzne časti tela
Pokožka tváre vyžaduje inú starostlivosť ako napríklad pokožka rúk alebo tela. Je to spôsobené nielen rôznymi typmi pokožky na tvári a rukách, ale napríklad aj odlišným stresom: Ruky sú v mnohých profesiách silne namáhané, a preto si napríklad vyžadujú inú starostlivosť ako nohy. A tvár vystavená slnku, vetru a počasiu môže obzvlášť zle reagovať na zlé zaobchádzanie.
Neustále informujte o bulletine z netdoktor.at
Stav lekárskych informácií: Augusta 2015
Smerodajná neurodermatitída; Vedúca odborná spoločnosť: Nemecká dermatologická spoločnosť (DDG); Úroveň rozvoja S2k; Registračné číslo AWMF: 013-027; posledná revízia 03/2015; platné do 05/2018
Werfel T a kol.: Diagnostika a kroková terapia neurodermatitídy. Deutsches Ärzteblatt 2011, číslo 29-30, júl 2014
Höger PH: Detská dermatológia - diferenciálna diagnostika a terapia u detí a dospievajúcich. Schatteuer GmbH, 3. vydanie, Stuttgart 2011
Pleimes M, Schmid-Grendelmeier P, Weibel L: Atopická dermatitída v detstve. PAEDIATRICA - časopis pre pokročilých a informačný bulletin Švajčiarskej spoločnosti pre pediatriu, zv. 24, č. 2/2013
Greisser J, Lübbe J, Simon D: Atopická dermatitída: aktualizácia. Švajčiarske lekárske fórum 2009; 9 (33): 566-570
Viac článkov na túto tému
Príznaky ekzému
je najčastejšou kožnou chorobou v detstve. Príznaky sa môžu meniť v závislosti od veku.
Videotéka Neurodermatitis: prehľad
Čo je to neurodermatitída a prečo sú ňou zvlášť postihnuté deti?