Starostlivosť o pokožku počas menštruačného cyklu
Hormonálne poruchy špecifické pre ťažké obdobie mesiaca spôsobujú veľa kožných problémov, či už ide o pupienky na línii čeľustí, prebytočný maz alebo naopak suchá pokožka.
Vaša kozmetická rutina by mala byť v súlade s 28 dňami menštruačného cyklu, aby pokožka dostala zakaždým potrebnú starostlivosť.
Ak užívate perorálne kontraceptíva, potom ste viac ako spokojní s tým, ako vyzerá vaša pokožka, pretože tablety užijete, pretože znižujú prebytočný maz, zbavujú ich pupienkov a lesklej pokožky v oblasti písmena „T“ zloženej z čela., nos a brada.
Na druhej strane, ak nepoužívate perorálnu antikoncepciu, musíte harmonizovať svoju rutinu krásy v závislosti od mesačného času.
Aké pravidlá musíte dodržiavať
Hydratácia je mimoriadne dôležitá počas celého mesiaca, ale predmenštruačný syndróm prichádza s dehydratáciou pokožky, takže pred 1 - 2 dňami menštruácie je dobré venovať väčšiu pozornosť hydratácii nanesením vodného krému, nekomedogénneho, dvakrát denne.
Počas menštruácie je dobré používať jemný pílingový prípravok na pokožku, ktorý odstráni odumreté bunky a zanechá vašu pokožku zamatovo hebkú. Masírovanie pokožky pílingovým produktom má tiež relaxačný účinok, ktorý vás úžasne chytí v náročnom období mesiaca.
Dodá vašej pokožke lesk. Nízka hladina estrogénu dodáva pokožke matný a matný vzhľad, ale žiarivosť pleti môžete obnoviť pomocou špeciálneho produktu. Ak máte suchú pokožku, vyberte si mastný produkt, ktorý chcete naniesť na lícne kosti, ale ak máte mastnú pleť, pomocou iluminátora dodajte kľúčovým bodom lesk.
Po zmiznutí menštruácie pokožka začne vyzerať lepšie a lepšie, kvôli zvýšenej hladine estrogénu. Ihneď po ovulácii, 14 dní po ukončení menštruácie, vyzerá vaša pokožka najlepšie. Ak máte akné, využite toto obdobie a použite produkt na ošetrenie akné. Bude teda pôsobiť, zatiaľ čo pokožka bude čistá a zabráni sa vzniku pupienkov. Na toto obdobie je ideálny krém na báze retinolu.
Najskôr však musíte venovať pozornosť tomu, ako vaša pokožka reaguje na vnútorné a vonkajšie faktory, vedieť, čo a ako na vašu pokožku vplýva, a prispôsobiť svoju skrášľovaciu rutinu potrebám vlastnej pokožky. Žiadna žena nie je rovnaká ako iná, rovnako ako žiadny menštruačný cyklus nie je rovnaký ako iný, takže aj to nemusí byť rovnaké pre vás.
Správne ošetrená pokožka vyzerá dobre kedykoľvek počas mesiaca, buď preto, že sa rozhodnete preventívne používať určité výrobky, alebo preto, že viete, ako liečiť problémy, ktoré sa pri tom objavia. V dňoch, keď nie je vaša pokožka spokojná, zakryte nedostatky pomocou dermatokozmetiky, ktorá zakryje pupienky a škvrny, bez toho, aby došlo k skutočným kožným reakciám.