Starostlivosť o slnko f; r športovci a športovci La Roche-Posay
Ochrana proti slnečnému žiareniu a UV ochrana sú dôležité záležitosti pre každého, kto trávi veľa času vonku. Patria sem najmä športovci v prírode a aktívni dovolenkári, ktorí svoju pokožku dlho vystavujú slnečnému žiareniu. Okrem vhodného oblečenia ponúka kvalitný opaľovací krém spoľahlivú ochranu aj počas cvičenia. Nejde len o prevenciu úpalu. Predčasné starnutie pokožky možno tiež výrazne znížiť pomocou UV ochrany. Opaľovací krém pre športovcov však musí byť obzvlášť odolný a odolný. Nesmie brániť dýchaniu alebo poteniu pokožky. Inak sa telo už nedokáže účinne ochladiť. Opaľovací krém pre športovcov musí zároveň odolávať potu, vode a piesku. Preto keď športujete, mali by ste používať iba vysoko kvalitné výrobky na opaľovanie.
Vyhýbajte sa klasickým krémom na opaľovanie
Ochrana pred slnečným žiarením pre športovcov by sa mala rýchlo vstrebávať a nemala by na pokožke zanechávať biele pruhy alebo mastný film. To je nielen nepríjemné, ale aj lákavé, aby ste krémované miesta znova a znova pretierali. Poškodzuje sa tým trvanlivosť slnečnej ochrany, pretože ochranné častice sa odierajú. Potom budete musieť znova naniesť viac krému alebo v horšom prípade sa dokonca popáliť, aj keď ste už boli krémovaní. Iba ak máte veľmi suchú pokožku, môže byť najlepšou voľbou mastný opaľovací krém, ktorý ju ochráni pred vysušením. Potom ho však pravidelne nanášajte. Ak máte normálnu pokožku a rýchlo sa potíte opaľovacím krémom, je lepšie používať tekutiny na báze vody, krémy na opaľovanie alebo spreje.
Ochrana proti slnku odolná voči vode a potu
Niektoré športy sú na ochranu pred slnkom oveľa náročnejšie ako iné. K tomu patrí predovšetkým triatlon. Skôr ako začnete, máte väčšinu času na aplikáciu pleťovej vody. Slnečný krém musí byť vodotesný, aby prežil pobyt vo vode. Na druhej strane, ak nepoužívate ochranu pred slnkom, keď ste vo vode, je obzvlášť dôležité, aby sa váš ochranný krém absorboval rýchlo, aby ste po prezlečení a nasadení pleťovej vody mohli rýchlo pokračovať v bicyklovaní. Pre všetky tieto požiadavky bola vyvinutá tekutina ANTHELIOS Shaka s ochranným slnečným faktorom 50. Ultraľahká konzistencia sa rýchlo vstrebáva a zanecháva na pokožke príjemný pocit. UV ochrana je zároveň vodotesná, odolná voči potu a dokonca odpudzuje piesok. Vaša ochrana pred slnkom je preto nezničiteľná a opätovnou aplikáciou nestrácate čas. Kvôli redukovanej receptúre si ani nevšimnete ochranu pred slnkom, ktorá je vhodná aj pre citlivú pokožku a očné okolie.
Ochranný slnečný faktor - to je to, čo by ste mali venovať pozornosť
Okrem správneho typu slnečnej ochrany by mali športovci samozrejme dbať aj na správny slnečný ochranný faktor. Čím dlhšie plánujete byť vonku a čím je váš typ pleti ľahší, tým vyšší by mal byť. Ak si nie ste istí, je lepšie zvoliť si verziu s vyšším slnečným ochranným faktorom namiesto toho, aby ste sa neskôr obávali spálenia! Pri činnostiach vo vyšších nadmorských výškach, ako je horská turistika alebo jazda na horskom bicykli, by ste sa určite mali rozhodnúť pre vysoký SPF.
Bohatá starostlivosť po opaľovaní
Starostlivosť o slnko nezahŕňa iba UV ochranu, ale aj výrobky, ktoré pokožke dodávajú vlhkosť po pobyte na slnku. Ako slnečné teplo, tak aj soli obsiahnuté v pote odvádzajú z pokožky vodu, ktorú by ste si po pobyte vonku mali urgentne priviesť späť na pokožku. Pri výbere správneho produktu venujte pozornosť svojmu typu pokožky: Ak je pokožka skôr suchá, vyberte si starostlivosť po opaľovaní s vyšším obsahom tuku, ako napríklad gél po opaľovaní POSTHELIOS od La Roche-Posay. Pleťové vody s vysokým obsahom vody majú nielen vyživujúci účinok, ale majú aj chladivý účinok, čo je často dobré pre mierne podráždenú pokožku. Protizápalové a upokojujúce zložky ako nechtík alebo aloe vera sú tiež dôležité pre starostlivosť o pokožku po cvičení na slnku.