Starostlivosť o tvár; čo vaša pokožka potrebuje EDEKA
Najdôležitejšie pravidlo pre krásnu pleť: Všetko, čo je dobré pre vás a vaše zdravie, je prospešné aj pre vašu pokožku. Vďaka správnej starostlivosti a vyváženej strave môžete z dlhodobého hľadiska zabezpečiť bezchybnú pleť. Ukážeme vám ako.
Nájdite typ svojej pokožky a správny výrobok na starostlivosť o tvár
Pred začatím rutiny starostlivosti o tvár by ste mali vedieť, aký typ pokožky máte. Naše základné pravidlá vám pomôžu:
- Ak je vaša pokožka pevná a málo citlivá, máte normálnu pokožku, ktorej rovnováha tukov a vody je v poriadku.
- Ženy s kombinovanou pokožkou majú ďalšie problémy. Čelo, nos a brada (takzvaná T-zóna) sú potom dosť mastné, zatiaľ čo líca a oblasti očí rýchlejšie vysychajú.
- Ak máte často pupienky alebo čierne bodky a vaša pokožka je mastná vedľa vašich škvŕn, máte mastnú pleť. Tento typ pokožky produkuje viac mazu. Je obzvlášť dôležité zabezpečiť, aby použité ošetrovacie látky neboli komedogénne.
- Ak je vaša pokožka napnutá a náchylnejšia na vrásky, produkuje menej mazu a nedokáže ukladať toľko vlhkosti: máte suchú pokožku. Za určitých okolností môže byť suchá pokožka sprevádzaná citlivou pokožkou. Vaša pokožka je potom veľmi citlivá na zložky kozmetiky a životného prostredia, preto sa odporúča obzvlášť jemná starostlivosť.
Čistiť si tvár každý deň? Nie je to príliš veľa?
Ak používate make-up každý deň, musíte si z tváre pravidelne odstraňovať zvyšky make-upu, maskaru, tónované denné krémy, púdre a podobne. Prečo? Zvyšky produktu, ktoré neboli zmyté, môžu podráždiť pokožku, upchať póry a vysušiť pery. Ak navyše riasenku neodstránite, môžu sa vám riasy zlomiť. Pre ľudí s mastnou pokožkou je odporúčané denné čistenie tváre, aj keď nepoužívajú dekoratívnu kozmetiku. K tomu by ste mali používať výrobky špeciálne určené pre mastnú pleť. Večerná starostlivosť o tvár je obzvlášť rýchla, napríklad pomocou čistiacich obrúskov. Spoľahlivo odlíčia váš make-up a zároveň darujú vlhkosť.
Tip: Na našej stránke starostlivosti o pery sa dozviete, ako sa môžete o svoje pery starať.
Čistenie tváre iba vodou - to stačí?
Ak spravidla nepoužívate make-up, môžete si tvár umyť čistou vodou tesne pred spaním, ak máte normálnu a suchú pokožku. V takom prípade nevyhnutne nepotrebujete ďalšie čistiace prostriedky.
Výrobky na čistenie tváre: Ako sa o svoju tvár dokonale starať
Umývacie gély sú vhodné najmä na zmiešanú a mastnú pleť. Pri kontakte s vodou začnú peniť a pokožku dôkladne vyčistia. Čistiace mlieko alebo mlieko s hydratačnými zložkami je vhodné pre suchú pokožku, pretože pokožka je dodatočne zásobovaná vlhkosťou a je kompenzovaný nedostatok mazu.
Toner na tvár vyčistí vašu pokožku od zvyškov posledného make-upu a po umytí ju osvieži. Najlepšie je vždy používať toner bez obsahu alkoholu, inak alkohol vašu pokožku vysuší. Micelárna voda je zvláštna zázračná zbraň, pretože čistí rovnako efektívne ako pleťové mlieko, ale je potrebné ju otierať iba vatou. Je to šetrné k citlivej pokožke tváre.
Hĺbkovo a dôkladne - starostlivosť o tvár s maskou
Ak sa chcete naozaj rozmaznávať, pravidelne si čistiť tvár dôkladne a do hĺbky pórov, ponúkame vám upokojujúcu a relaxačnú možnosť s našimi pleťovými maskami od elkosu. Ako postupovať pri nanášaní masky na zaistenie dobrého pocitu:
1. Pred nanesením masky si tvár umyte vodou.
2. Obsah pomaly a opatrne rozotierajte po tvári. Najlepšie je nanášať ho krúživými pohybmi na líca, čelo a bradu - tým sa uvoľní a podporí prekrvenie vašej pokožky tváre. Vyhýbajte sa očiam (vrátane obočia) a ústam.
3. Po uplynutí času uvedeného na obale masku dôkladne umyte vodou a osušte tvár čerstvým uterákom.
4. Teraz stačí naniesť správny hydratačný krém - hotovo!
Starostlivosť o tvár: Nezabudnite použiť pleťovú vodu!
Po vyčistení tváre hlboko do pórov maskou alebo pílingovým gélom by ste sa mali ubezpečiť, že je dostatok vlhkosti zvonku. K tomu si môžete zvoliť krém na tvár alebo pleťovú vodu, ktorá je vhodná pre váš typ pleti. Ak máte citlivú pokožku, je vhodné pred použitím vyskúšať nový výrobok: Vezmite si na prst trochu krému a časť z neho rozotrite v ohybe ruky. V prípade pochybností bude akékoľvek podráždenie novým krémom na tvár viditeľné iba na vnútornej strane paže, a nie na tvári.
Ďalšie tipy na starostlivosť a čistenie vašej pokožky nájdete v našom článku Čistenie oleja.
Relax mi zaistí krásnu pleť!
Stres je pre našu pokožku jed. Rovnako ako málo spánku, alkohol, nikotín a kofeín, má príliš veľa stresu negatívny vplyv na našu pokožku. Ak ste pod veľkým tlakom, telo produkuje napríklad kortizol, stresový hormón, ktorý môže spôsobiť rýchlejšie starnutie pokožky a urýchlenie odbúravania kolagénu. Môže to mať za následok podráždenie pokožky. Mali by ste preto pravidelne venovať čas sebe a svojej kráse. Prečítajte si svoj obľúbený časopis, pripravte si zdravé recepty alebo si sadnite na balkón s domácou vylúhovanou vodou (voda s chuťou). Objavte aj naše ďalšie relaxačné tipy. Pretože: Čo je dobré pre vás, je dobré aj pre vašu pokožku.
Wellness moment pre vašu pokožku - tekutý pre žiarivú pleť.
Pre našu pokožku je dôležitý dostatok tekutín, pretože pitná voda podporuje prekrvenie a tým podporuje vitalitu pokožky. Napríklad pitím našej vylúhovanej vody s grapefruitom a granátovým jablkom je pokožka lepšie zásobená krvou a dodávaná s väčším počtom kyslíka. Váš pokožkový metabolizmus je stimulovaný, čo má pozitívny vplyv na ochranné a obranné funkcie našej pokožky. Skvelý vedľajší účinok pri pití veľkého množstva vody: vaša pokožka vyzerá z dlhodobého hľadiska sviežejšie!
Ale vzhľad pokožky nemôžete ovplyvňovať iba dostatkom vody alebo tekutín, dôležitú úlohu zohráva aj vyvážená a zdravá strava.
Zdravé recepty - krásne zvnútra
Starostlivosť o tvár s EDEKA - sladká, ovocná a dobrá pre vašu pokožku
Aj pri jednoduchom občerstvení môžete mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky! Bobule sú k dispozícii po celý rok, pozostávajú vo veľkej miere z vody a poskytujú tak našej pokožke potrebnú vlhkosť. Čučoriedky, maliny & Co. obsahujú aj kyselinu listovú, vitamín C a mangán. Tieto tri látky môžu pôsobiť zvnútra ako pleťová maska, pretože pomáhajú pokožke dodať svieži a bdelý vzhľad: Kyselina listová podobne ako vitamín C pomáha znižovať únavu a únavu a má tiež funkciu pri delení buniek. To znamená, že vaša pokožka je podporovaná pri obnove buniek. Vitamín C je dôležitý pre normálnu tvorbu kolagénu v pokožke a rovnako ako mangán je zodpovedný za ochranu buniek pred oxidačným stresom. Tieto živiny môžu pomôcť zabrániť predčasnému starnutiu spôsobenému voľnými radikálmi, ktoré sa do pokožky uvoľňujú slnečným žiarením.
Pokiaľ to nie je dôvod, aby ste po ovocnej miske siahali častejšie!
Tu nájdete viac informácií o potravinách pre krásnu pleť a krásu v starobe.
Objavte naše praktické tipy na hladkú a jemnú letnú pokožku a naučte sa, ako sa čo najlepšie starať o svoju pokožku pred a po holení.
Naša pokožka vyžaduje osobitnú starostlivosť - najmä v lete a v zime. Zistite, ako sa čo najlepšie starať o pokožku a aké produkty používať.
Zistite viac teraz
Či už ste na dovolenke na pláži alebo v horách - ideálne letné opálenie dosiahnete iba so správnou ochranou, pretože naša pokožka je citlivá. Ukážeme vám ako.
Vo svojom prehliadači ste aktivovali blokovanie reklám. Aby ste mohli využívať túto webovú stránku v plnej miere, odporúčame vám deaktivovať AdBlocker.
Po-So, 8:00 - 20:00, bezplatne z nemeckej pevnej siete a mobilnej siete