Starostlivosť v najlepších rukách
Pobozkaj ruku! Ruky sú niečo ako vizitka, krásne ruky na znak príťažlivosti. Vietor, slnko a chlad ich môžu „zničiť“ rovnako ako voda a čistiace prostriedky. Môže pomôcť len jedna vec: ochrana a starostlivosť.
Krásne ruky, rovnako ako vyrovnaná, čistá pokožka, sú atraktívnou vlastnosťou. Čisté a dobre ošetrené ruky vždy urobia dobrý dojem.
Ruky sú tvrdými a častými pracovníkmi zodpovednými za silné uchopenie, ako aj za jemnú prácu, ktorá si vyžaduje istý inštinkt. Pokiaľ ide o ich štruktúru, sú skutočne veľmi dobre vybavení na svoju prácu: Robustné šľachy chránia pred zraneniami a hustá sieť nervov poskytuje informácie o horúčave, chlade a o tom, ako sa cítia.
Ale: Ruky sú tiež vystavené rôznym vplyvom - teplu, chladu, vode, čistiacim prostriedkom. Aj umývanie rúk niekoľkokrát denne, o ktorých niet pochýb o nevyhnutnosti, zbavuje pokožku vlhkosti a ochranného oleja. A zub času hlodá aj vzhľad rúk. Ak ich dobre nechránite pred ich „nepriateľmi“, najmä UV žiarením, chladom a vodou, rýchlo sa objavia typické príznaky starnutia pokožky. Pokožka sa stáva suchou a nechty krehké. Pretože pokožka rúk na zadnej strane nemá takmer žiadne podkožné tukové tkanivo a porovnateľne málo mazových žliaz, je obzvlášť citlivá na stratu tuku a vlhkosti. Stráca pružnosť, je menej hustý a menej tesný a objavujú sa pigmentové škvrny.
Ak majú ruky zostať krásne, potrebujú neustálu starostlivosť, ktorá môže zreteľne - a zreteľne viditeľne - spomaliť proces starnutia.
Čistite šetrným spôsobom
Striktne povedané, starostlivosť o ruky začína vhodným čistením. Pri umývaní rúk sa z pokožky odstraňuje olej a vlhkosť. Pretože najmä horúca voda môže pokožku doslova vylúhovať, je lepšie si ruky umývať iba vlažnou vodou. Najlepšie je to dosiahnuť pomocou pH neutrálnych, mierne čistiacich prostriedkov. Potom ruky dobre osušte a potom naneste krém. Najmä ak je pokožka rúk suchá alebo nadmerne namáhaná, dôrazne sa odporúča krém nanášať po každom umytí.
Čo vaše ruky potrebujú
O výrobky na starostlivosť o ruky nie je núdza. Jedným z dôvodov, prečo tomu tak nie je, pretože pri výbere produktu starostlivosti je veľký rozdiel v tom, čomu sú ruky vystavené počas dňa. Ruky, ktoré veľmi často prichádzajú do styku s vodou alebo chemikáliami, ako sú napríklad čistiace a dezinfekčné prostriedky, majú odlišné požiadavky na starostlivosť o ruky ako tie, ktoré sú kancelárskou prácou „ušetrené“, ale môžu byť tiež podráždené. Pri práci s papierom môže byť pokožka silne odmastená a v konečnom dôsledku môže dôjsť k narušeniu bariéry, ktoré sú zosilnené papierovými výplňami. Tieto plnivá pôsobia ako tvrdá voda, jedna z najbežnejších príčin drsnej a popraskanej pokožky.
Okrem vody (60 až 80 percent) obsahujú krémy na ruky predovšetkým zložky, ktoré dodávajú pokožke vlhkosť a viažu ju na pokožku. Glycerín, lanolín a močovina (prirodzená súčasť našej pokožky) sú tu klasikou. Ale pre krásne ruky sa používajú oleje (olivový olej, olej z pšeničných klíčkov, avokádový olej alebo mandľový olej) alebo bambucké maslo, ceramidy, kyselina hyalurónová alebo skvalán (zložka kožného mazu - priehľadný olej úplne bez zápachu získaný z olív na kozmetické účely). Na vašej strane sú aktívne zložky, ako sú (pro) vitamíny A, C, E, D-panthenol, biotín a niacín, ktoré podporujú regeneráciu pokožky, alebo zložky upokojujúce pokožku a filtre na ochranu pred svetlom, ktoré zabraňujú vzniku pigmentových škvŕn.
Noste rukavice - deň aj noc
Ruky môžete chrániť pred poškodením tým, že budete nosiť rukavice. Nielen keď je zima, ale hlavne pri domácich prácach a záhradníctve. Zabráni sa tak vysušeniu rúk, pokožka zostane jemná a pružná. O ruky sa dá intenzívne starať cez noc. Za týmto účelom si ruky poriadne natrite univerzálnym alebo krémom na ruky, oblečte si bavlnené rukavice, choďte spať a nechajte pôsobiť cez noc.
Nezabudnite na nechty
Krásne ruky si vyžadujú rovnako krásne a zdravé nechty na rukách. Ale ak sú krehké alebo krehké, môže pomôcť starý domáci liek. Končeky prstov ponorte raz alebo dvakrát týždenne do vlažného olivového oleja. To posilňuje nechty a nechtové lôžko. Odporúča sa tiež vmasírovať krém na ruky (alebo špeciálne oleje alebo krémy na nechty) do nechtov a nechtového lôžka.