Šťastie prichádza po 50. roku života Medlife

prichádza

Starší ľudia sú šťastnejší/Foto: Sxc.hu

Ľudia sú po 50 rokoch šťastnejší a menej vystresovaní. Aspoň tak vyzerá Gallupova štúdia na vzorke 340 000 ľudí, publikovaná v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences a citovaná denníkom The Telegraph.

Emócie ako hnev, strach alebo smútok sa časom, v intenzite líšia, podobným spôsobom aj u žien a mužov., Aj keď sú ženy náchylnejšie na stres alebo depresiu ako muži, tvrdia to vedci z univerzít v Kolumbii, Princetone a Stony Brook.

Negatívne emócie, ako napríklad stres a hnev, po 20. roku života klesajú na intenzite, a ľudia nad 50 rokov sa trápia menej ako mladí ľudia. Autori štúdie pod vedením Arthura A. Stonea z univerzity Stony Brook tvrdia, že Nezdá sa, že by faktory ako nezamestnanosť alebo osamelosť ovplyvňovali vzorce dobrej nálady.

Tu sú niektoré zo zistení štúdie:

  • pocit dobrej nálady sa dá zlepšiť, keď deti idú každý domov, pretože sa znižuje počet rodinných konfliktov a zdroje znepokojenia;
  • ľudia sa s pribúdajúcimi rokmi menej obávajú o peniaze;
  • ženy sa z hľadiska všeobecnej úrovne dobrej nálady umiestnili lepšie ako muži, ale muži dosiahli vyššie skóre v oblasti šťastia a potešenia zo života.

Ako sú teda starší ľudia šťastnejší a menej vystresovaní ako mladí ľudia? AAutori štúdie sa domnievajú, že odpoveď je jednoduchá a závisí od múdrosti a emočnej inteligencie.

Autori tiež tvrdia, že starší ľudia majú menej nepríjemných spomienok ako mladí, čo im uľahčuje kontrolu nad ich pocitmi.