Staňte sa svojím vlastným zubným lekárom! Tu je niekoľko trikov na odstránenie zubného kameňa - dr
Akumulácia zubného kameňa je v dnešnej dobe bežným problémom.
Stáva sa to vtedy, keď zubný povlak na zuboch stvrdne a ak sa nelieči, môže to viesť k rôznym zubným problémom alebo paradentóze.
Ak máte takýto problém, mali by ste navštíviť svojho zubného lekára. Ak vám dochádza čas alebo sa bojíte ísť k lekárovi, mali by ste vedieť, že existujú niektoré prírodné prostriedky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa zubného kameňa doma.
Najskôr vložte do misky 1/2 lyžičky soli a lyžicu sódy bikarbóny, potom ich premiešajte. Vlhkú kefku namočte a zmes zjemnite.
Potierajte si ním zuby, ako to zvyčajne robíte.
Proces by mal trvať asi 5 minút.Po tomto postupe vložte do pohára peroxid vodíka a zmiešajte ho s 1/2 šálky horúcej vody. Vypláchnite si dobre ústa. Na opätovné vypláchnutie úst použite studenú vodu.
Špáradlom odstráňte zubný kameň zo zubov.
Nakoniec si vypláchnite ústa antiseptickou ústnou vodou. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak budete postup opakovať každé dva dni. Pomôže vám to dosiahnuť krásny a zdravý úsmev.
Paradajky a jahody obsahujú veľa základných živín, napríklad vitamín C. ktoré potrebujeme pre dobré zdravie ústnej dutiny. Zuby si nimi čistite pomocou ovocia.
Nechajte pôsobiť 5 minút na zuboch a zubný kameň sa ľahko odstráni.Po 5 minútach si vypláchnite ústa sódou bikarbónou.
Na tento postup môžete použiť aj ďalšie potraviny bohaté na vitamín C: papriky, pomaranče, citróny, papája.
Švajčiarsky syr pred jedlom je vynikajúci spôsob, ako pomôcť vylúčiť všetky kyseliny, ktoré sú hlavným vinníkom hromadenia zubného povlaku.
Ak chcete mať dobré zdravie ústnej dutiny, musíte si pravidelne čistiť zuby. Snažte sa jesť viac jedla, aby ste stimulovali produkciu slín.
Sliny vám prirodzene čistia ústa. Pred spaním si zuby umyte pomarančovou kôrou. Je to skvelý spôsob, ako pomôcť eliminovať baktérie z úst a zubov.
Teraz, keď viete o existencii týchto trikov, stačí ich iba uplatniť.