Šťava na spaľovanie brušného tuku s uhorkou a citrónom

Ak radi pijete prírodné džúsy a chcete, aby vám pomohli pri chudnutí, tu je lahodný recept s ingredienciami dostupnými pre kohokoľvek, ktorý sa stane vašim obľúbeným spojencom, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov.

šťava

Ak chcete pôsobiť veľkolepo, vedzte, že neexistujú žiadne kúzla, takže by bolo skvelé zahrnúť do svojho jedálnička jedlá, ktoré vám pomôžu udržať si zdravie, pretože obsahujú vlastnosti, ktoré vám môžu pomôcť vylepšiť vzhľad.

Mnoho žien využíva výhody džúsov a smoothies, ktoré kombinujú ovocie a zeleninu na urýchlenie metabolizmu a chudnutie. Medzi týmito šťavami je jednou z látok, ktoré pomáhajú spaľovať brušný tuk, uhorka, citrón a žerucha (ľudovo brancuta alebo marshmallow).

Žerucha je rastlina, ktorá sa stala populárnou, pretože urýchľuje metabolizmus a pomáha spaľovať tuky, a je ideálna do šalátov a smoothies. Vitamín C v potočnici tiež stimuluje produkciu kolagénu, dôležitého proteínu pre pokožku a vlasy. Uhorka je naopak silný zvlhčovač, ktorý prospieva telu i pokožke.

Na prípravu tohto nápoja, ktorý tiež pomáha zvyšovať imunitu, potrebujete iba:

- kravatová kravata
- 1 uhorka
- 1 zelené more
- citrón.

Vložte všetky ingrediencie do mixéra a rozomlejte ich, až kým nebudú mať jednotný vzhľad. Ak sa vám zdá príliš hustá, môžete pridať trochu vody.

Tento výživný nápoj sa môže konzumovať niekoľkokrát týždenne, aby sa dosiahli výsledky. Nealkoholický nápoj môžete pripraviť aj pridaním trochy ľadu.