Šťava z pšeničnej trávy, bielkovinová bomba! Sprievodca stravou24
Ako to v lekárskej oblasti často býva Pšeničná tráva na veci, na ktoré sa v modernej dobe zabudlo. Čínski liečitelia, Kelti a indickí šamani ho používajú už veky. Lekárka Ann Wigmore znovuobjavila rastlinu bohatú na živiny v našom západnom svete.
Pšeničná tráva, to sú prvé listy pšenice a zberajú sa pred vývojom klasov. Pretože obsahuje veľa výživných látok pre zdravie, v súčasnosti sa ponúka ako doplnok výživy.
Zázračná tráva vám tiež môže pomôcť pri chudnutí a s množstvom bielkovín je tiež dobrá na budovanie svalov. Ak tu čítate často, viete, že jem stravu bohatú na bielkoviny, takže pšeničná tráva bola presne to, čo som potreboval.
Fakty o pšeničnej tráve
- Šťava z pšeničnej a pšeničnej trávy má nízky obsah tuku a cholesterolu
- Obsahuje veľa bielkovín
- Predstavuje 19 z 22 aminokyselín
- Zahrnuté je veľa vitamínov, napríklad vitamíny A, B komplex, C, E a K.
- 70% pšeničnej trávy pozostáva z chlorofylu
Čo robia všetky živiny v tele?
Pšeničná tráva sa často označuje ako zázračná tráva, pretože má toľko výhod pre ľudský organizmus. Zlepšuje trávenie a zvyšuje imunitný systém. Takto sa vnútorná armáda postaví proti akejkoľvek infekcii. Pšeničná tráva tlmí chuť do jedla a vďaka vysokému obsahu bielkovín podporuje budovanie svalov. Viete, že čím viac svalov, tým viac tuku sa spáli, a to aj v pokoji.
Základná pšeničná tráva je tiež preventívnym prostriedkom proti zubnému kazu a môže mať vyrovnávajúci účinok na krvný tlak a problémy s cukrom v krvi. Je teda preventívny pri cukrovke a srdcových chorobách. Môže pomôcť pri hojení rán.
Pšeničná tráva detoxikuje vaše telo od ťažkých kovov a zaisťuje lepšiu pohodu v celom tele. Vidíte to veľmi rýchlo na svojej pokožke a vlasoch.
Zmrazené a stlačené!
Do denného výživového plánu som si pridal pšeničnú trávu a už bez nej nechcem zostať. Iba dvakrát denne vypijem pohár pšeničnej šťavy. Existuje aj mrazená alternatíva, aby vydržala dlhšie a zostala čerstvá.
Nemusíte teraz vytvárať záhradu a pestovať pšenicu, čo je obzvlášť ťažké, ak žijete v meste a nemáte balkón. Ľahko si môžete objednať pšeničnú trávu a nechať si ju doručiť domov. Šťava z pšeničnej trávy je moja preferovaná metóda, pretože je to tak pohodlné.