Šťava z vylučovania žlče Diéta a chudnutie, Zdravie

Mnoho žien trpí lenivou žlčou alebo majú problémy s žlčou pri konzumácii tučných jedál, cibule, cesnaku, rýb atď. Ak ste mali alebo máte žlčníkové kamene, ak vám býva často nevoľno a viete, že máte problémy so žlčníkom, vyskúšajte túto šťavu na vylučovanie žlče.

vylučovania

Zázvor a ananásový džús

Táto aromatická ovocná šťava je veľmi vhodná, ak máte problémy so žlčníkom, máte kamene v močovom mechúre alebo ak máte unavenú pečeň.
Pretože je plný prírodných enzýmov, šťava zo zázvoru a kivi je indikovaná aj v prípade zažívacích ťažkostí.
Obsah zázvoru a mäty vás tiež zachráni pred nadúvaním, pretože tieto rastliny obsahujú zlúčeniny, ktoré pomáhajú eliminovať črevné plyny.

Recept na vylučovanie žlče a detoxikáciu pečene:

Potrebujete kúsok čerstvého zázvoru (2 cm), hrsť čerstvej mäty, kivi, ¼ olúpaný ananás.
Najskôr zmiešajte zázvor a mätu v mixéri, potom pridajte ovocie kiwi a až nakoniec vložte kúsky ananásu. Dobre premiešajte, preceďte (ak nemáte odšťavovač) a šťavu vypite ráno nalačno.
Foto zdroj žena prírodné džúsy: Shutterstock