Stefan Pusca - meditačná terapia

Stefan Pusca Meditačná terapia. Zdravie a emocionálna rovnováha prostredníctvom jednoduchých procedúr relaxácie, dýchania a pozitívneho myslenia

stefan

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Vedecké štúdie ukazujú, že meditácia pomáha normalizovať fungovanie ľudského tela a môže podporovať hojenie mnohých chorôb. Cvičenie meditácie dodáva energiu, zvyšuje priemernú dĺžku života, zabraňuje predčasnému starnutiu, znižuje pravdepodobnosť ochorenia a vedie k eliminácii depresívnych alebo úzkostných stavov. A zoznam výhod meditácie nie je ani zďaleka úplný.

Meditačná terapia obsahuje systém relaxácie, dýchacie techniky, ktoré sú jednoduché, účinné a dajú sa ľahko naučiť. S ich pomocou môžeme znovu aktivovať mechanizmy samoliečby a emočnej rovnováhy tela. Môžu ich praktizovať zdraví ľudia alebo ľudia s určitými zdravotnými problémami, mladí ľudia, dospelí aj starší ľudia.