Steinsieker - minerálna voda kyselina kremičitá - čo môže naozaj robiť
- príbeh
- Plnenie do fliaš
- kvalita
- reklama
- Novinky
- Dialógová minerálna voda
Kyselina kremičitá - čo môže naozaj robiť?
21. februára 2017
Tieto účinky boli vedecky dokázané
Kyselina kremičitá údajne posilňuje kosti, spevňuje pokožku, vlasy a nechty a dokonca pomáha chrániť pred Alzheimerovou chorobou. Čo však môže zlúčenina obsahujúca kremík skutočne robiť? Odhaľuje to aktuálny prehľad vedeckých štúdií Dr. Johannes Naumann, vedec z Fakultnej nemocnice vo Freiburgu. Ich záver: Zdá sa, že kremík a kremík ako jeho vodorozpustná forma hrajú v ľudskom tele dôležitú úlohu, ako už dokázali rôzne štúdie. Obzvlášť zaujímavé sa javia možnosti použitia oxidu kremičitého na spevnenie kostí a zníženie rizika Alzheimerovej choroby. Iba niekoľko štúdií zatiaľ dokázalo pozitívne účinky na pokožku, vlasy a nechty. Všetky účinky musia byť nepochybne preukázané v ďalších štúdiách. Pretože však kremík a kremík nie sú škodlivé ani vo veľkých množstvách, považuje sa strava bohatá na kremík za rozumnú. Dobrým zdrojom kremíka sú napríklad nápoje, ako sú minerálne a liečivé vody s vysokým obsahom kremíka.
A tieto štúdie hovoria:
Silné kosti
Všetky štúdie predchádzajúceho preskúmania štúdie preukázali pozitívny vplyv oxidu kremičitého na kosti. Veľká štúdia zistila, že ľudia, ktorí požili viac kremíka alebo oxidu kremičitého, menej kostnej látky, sa odbúrali a viac sa ich nahromadilo. Čím vyšší je príjem kremíka, tým vyššia je hustota kostí. To platí najmä pre ženy pred menopauzou a pre mužov. Predpokladá sa, že oxid kremičitý podporuje ukladanie vápnika v kostiach.
Zdravá pokožka, nechty a vlasy
Pri vytváraní spojivového tkaniva je kremík nevyhnutný na tvorbu kolagénu a elastínu - dvoch centrálnych stavebných prvkov pre pevné spojivové tkanivo a pevnú pokožku. V niektorých štúdiách ženy uvádzali, že po požití oxidu kremičitého bola ich pokožka pružnejšia a menej drsná a vlasy a nechty vyzerali silnejšie a menej lámavé. Aj keď tieto výsledky naznačujú prínos pre oxid kremičitý a kremík, štúdie s iba niekoľkými účastníkmi nie sú dostatočné na spoľahlivé preukázanie súvislosti.
Ochrana pred Alzheimerovou demenciou
Niekoľko štúdií odvtedy ukázalo, že kremík by mohol pomôcť chrániť pred Alzheimerovou demenciou. Pozadie: Existuje podozrenie, že hliník sa podieľa na tvorbe deštruktívnych plakov v mozgu pacientov s Alzheimerovou chorobou. Kremík môže spôsobiť, že hliník je neškodný tým, že vytvorí pevné spojenie s hliníkom, ktoré telo ťažko absorbuje. Túto teóriu podporujú štúdie, ktoré zistili nižšie riziko Alzheimerovej demencie, keď pitná voda obsahovala viac oxidu kremičitého. Ako sa Alzheimerova choroba vyskytuje a ako sa pred ňou človek môže chrániť, je však potrebné podrobnejšie preskúmať.
Aj keď niektoré účinky oxidu kremičitého nie sú jednoznačne vedecky dokázané, strava bohatá na oxid kremičitý má zmysel. Pokiaľ ide o oxid kremičitý a kremík, neexistujú oficiálne odporúčania, koľko by ich mal človek aspoň prijať. Veľká štúdia zistila pozitívny vplyv na kostnú denzitu z množstva priemerne 25 mg kremíka denne. Ako rozpustná forma kremíka je oxid kremičitý pre telo obzvlášť ľahko dostupný. Ľahko dostupný oxid kremičitý poskytuje najmä minerálna a liečivá voda.
Liečivá voda St. Margareten má obsah oxidu kremičitého 30,8 mg/liter.
Dobré vedieť: oxid kremičitý a kremík
Kremík je prakticky desetník. Druhým najbežnejším prvkom na zemi je oxid kremičitý, hlavne v piesku, horninách a kremeňu. Kyselina kremičitá je zlúčenina kremíka a vody. V tejto vo vode rozpustnej forme sa môže najlepšie vstrebávať a transportovať v tele. V našom tele sa kremík nachádza takmer v každej bunke, najmä v kostiach a chrupavkách, v spojivovom tkanive a krvných cievach.