Stiftung Warentest testoval 25 druhov. Je to minerálna voda so zdravou chuťou
Minerálna voda s ovocnou arómou je medzi spotrebiteľmi trendy a predáva sa ako prírodná a ľahká alternatíva ku klasickým, veľmi sladkým limonádam a kolovým nápojom - ale tieto nápoje sú naozaj dobré.?
Stiftung Warentest preskúmal 25 vôd s ovocnou príchuťou a dospel k otáznym výsledkom!
Ani jeden produkt nebol v teste ohodnotený ako „dobrý“, päť z nich dokonca hodnotilo ako „slabý“!
Spoločnosti inzerujú na etiketách chrumkavé jablká alebo ovocné jahody - ale namiesto plnej ovocnej arómy je to vo vode zvyčajne len fantasy aróma - testéri to vidia ako jasný klam spotrebiteľa.
Tieto vody s ovocnou príchuťou sú „chudobné“
Obzvlášť znepokojujúce: testéri našli karcinogénny benzén v troch nápojoch s príchuťou čerešne! Značka Vitrex čerešňa okrem iného obsahovala škodlivú látku, tu bolo znečistenie dokonca trojnásobné oproti limitnej hodnote, ktorá platí pre pitnú vodu.
Okrem toho je takmer vo všetkých výrobkoch dostatok cukru: Iba dva výrobky v teste sa ukázali ako bez cukru. Všetky ostatné sú sladené, väčšinou sú to nápoje s jahodovou príchuťou. V 1,5 litrových fľašiach je dobrých 70 gramov, čo zodpovedá asi 23 kockám cukru - skutočných kalorických bômb!
Čistá minerálna voda má nulové kalórie, ochutená voda má až 200 kilokalórií na liter.
Testeri až na jednu výnimku nezistili ani chuť výrobkov tak typickú ako zobrazené ovocie, ale iba ochutenú a iba ovocnú. Pojem „prírodná ovocná príchuť“ na niektorých vodách je tiež zavádzajúci. Dokonca aj aróma piatich nápojov je v zozname prísad nesprávne uvedená - nemali by sa preto v skutočnosti predávať.
Čo je na ňom, čo je vo vnútri
Nový zoznam EÚ s 2 000 arómami v našich potravinách!
Namiesto nákupu ochutenej vody vám testéri odporúčajú okoreniť si vlastnú vodu - potom viete presne, čo v nej je, a sami si môžete určiť množstvo ovocia, sladkosti alebo stupeň šumenia.
Nápoje s čajom
Nesladený čaj nemá takmer žiadne kalórie a existuje veľa príchutí od bylín po ovocie. Ak sa vám to nepáči príliš intenzívne, namiesto jedného môžete použiť iba jedno vrecúško na liter čaju. Alebo len šálku čaju vložte do litra studenej vody.
Nejaký džús vo vode
Aj malá dávka ovocného džúsu dodá vode ľahkú ovocnú chuť. Čerstvý citrón, limetku, pomaranč alebo grapefruit môžete vytlačiť iba v niekoľkých jednoduchých krokoch.
Plátky a kúsky ovocia
Kúsky ovocia dodajú vode nádych chuti. Vhodné je akékoľvek ovocie od jablka cez jahodu po citrón. Plátky uhorky a zázvoru alebo citrónový balzam, mäta a bazalka pridáme do vody papriku. Môžete ich tiež dobre kombinovať.
Ovocie a bylinky by sa mali dôkladne umyť a najlepšie je používať iba nespracované prísady. Zmes by mala stáť asi 10 minút. Voda s ovocím, stopkami bylín a kockami ľadu v karafe je tiež skutočným pútačom pozornosti na pekne zdobenom jedálenskom stole.