Štíhle s bylinkami Moje najlepšie recepty na chudnutie (GU single title Zdravá výživa) od

V oblasti stravovania sa táto kniha opiera o osvedčenú liečivú silu prírody. Pretože príroda má tiež širokú škálu liečivých bylín na nadváhu - vrátane medvedieho cesnaku, pelyňa, žeruchy, mäty, petržlenu a divých bylín. Byliny sú zdravé a dodajú jedlu tú správnu chuťovú kopu. Oveľa dôležitejšie je takmer: Byliny pôsobia detoxikačne, prečisťujúco, čistia krv, laxatívne, môžu zmierňovať chute a znižovať hladinu cholesterolu - sú to pravé látky zvyšujúce metabolizmus. Kniha je rozdelená na teóriu, bylinkový slovník a časť s receptami. Teoretická časť sa primárne zaoberá otázkou, ako bylinky pomáhajú pri chudnutí. Táto kapitola sa venuje aj základom zdravého stravovania. Bylinkový lexikón predstavuje jednotlivé rastliny fotografiou, efektom, použitím a chuťou. Posledná kapitola obsahuje viac ako 70 receptov na varenie, ako aj nápoje na čaje a smoothies.

bylinkami

Počet dodaných kópií sa môže líšiť.