Štíhle stehná v rekordnom čase - Nákupy; Nákupná strava a fitnes
Čoraz častejšie počúvame o takzvaných „magických receptoch“, ktoré nám pomáhajú schudnúť v rekordnom čase. Nemáte veľa času, pretože práca a veľa problémov na každodenné riešenie zaberajú väčšinu vášho dňa. Určite si však môžete nájsť 15 minút starostlivosti o svoje telo, aby ste v sebe našli potešenie z dobrého pocitu.
Spoločnosť Silhouette pre vás vytvorila stratégie boja proti celulitíde, boja s centimetrami v oblastiach, kde chcete z celého srdca vyzerať veľmi dobre. Predtým, ako vám predstavíme riešenia, poďme spoločne analyzovať príčiny, ktoré uprednostňujú výskyt celulitídy! Aby ste eliminovali účinok, musíte poznať príčinu a konať priamo na zdroji problému. Hlavné príčiny môžu byť: dedičné, hormonálne príčiny, problémy s krvným obehom, životný štýl a stres.
Dedičné príčiny - Je pravda, že genetický faktor hrá dôležitú úlohu: je viac alebo menej pravdepodobné, že budeme mať celulitídu.
Hormonálne príčiny - hormóny hrajú dôležitú úlohu pri výskyte celulitídy. Estrogén a progesterón (ženské pohlavné hormóny) môžu pôsobiť na niekoľkých frontoch:
• ukladanie tuku;
• pôsobí na žily a lymfatické cievy a uvoľňuje ich steny.
Problémy s krvným obehom - niekoľko faktorov môže zhoršiť problémy s krvným obehom: dlhodobé státie; teplo; tesné oblečenie a vysoké podpätky; nedostatok fyzickej aktivity.
Životný štýl - je to pravdepodobne najdôležitejší faktor vzhľadu celulitídy.
stres - nepriamo zasahuje do tvorby celulitídy. Ak sa stresové hormóny (adrenalín a noradrenalín) produkujú vo veľkom množstve, podporujú ukladanie tukových buniek a zvýrazňujú jav zadržiavania vody. Pre všetky tieto príčiny, ktoré často vytvárajú nešťastné návyky, sa odporúča zaviesť do praxe to, čo môžu špecialisti v odbore vytvoriť pre vás a iba pre vás, pretože sme jedineční ľudia, a preto musíme mať správne riešenia. v závislosti od cielených cieľov v oblasti krásy.
Silueta má riešenie: prispôsobené programy zamerané na presné ciele v krátkom čase. Zvolený cieľ = pružné stehná v rekordnom čase.
Netreba zanedbávať ani spotrebu tekutín. Anticelulitídna masáž trvá 45 minút a vykonáva sa iba na problémových partiách. Spočiatku je potrebných 10 sedení, ktoré sa konajú raz za dva dni. Ich počet sa však môže líšiť v závislosti od toho, ako hlboká je celulitída. Potom, čo sa problém odstráni, budete musieť podstúpiť udržiavaciu kúru, ktorá spočíva v týždennej masáži proti celulitíde, ktorá vám vráti energiu, chuť do života a vláčnosť celého tela.
Okrem toho, že vaša pokožka získa opäť zdravý vzhľad, s prekvapením si všimnete, že potrebujete oblečenie menšej veľkosti. Po masáži proti celulitíde dôjde k pretvoreniu tela, ktoré vám dodá oveľa pružnejšie stehná! Každý deň by ste mali skonzumovať najmenej dva litre tekutín, pretože to pomáha pri detoxikácii tela.
Máme tu aj riešenie = detoxikačný nápoj z Akadémie .
Či už sa vyskytuje na stehnách, nohách alebo dokonca na bruchu, celulitída je nepekná a signalizuje zdravotný problém. Myslím si, že každý z nás prešiel fázou, v ktorej ho pri liečbe celulitídy trápili bolesti hlavy, ale je dôležité tomuto problému vždy venovať pozornosť, nielen keď sa blíži sezóna krátkych sukní.
Vzorce pre pružné stehná v rekordnom čase
1. Osvojte si zdravý životný štýl. Je dôležité zahrnúť do svojho jedálnička veľa ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov. V boji proti celulitíde sa odporúčajú čerešne, pomaranče, špenát a brokolica. Mali by ste tiež obmedziť stravu s vysokým obsahom tuku, ako sú syry, sladkosti alebo chlieb. (Lekári spoločnosti Silhouette môžu pre vás vytvoriť osobný program, všetko, čo musíte urobiť, je nastaviť harmonogram diagnostiky alebo vyhodnotenia tela)
2. Spustite program na ošetrenie tela! Silhouette vám dáva to správne riešenie pre vás
3. Používanie krémov proti celulitíde je ďalším riešením, pretože obsahujú látky, ktoré pomáhajú „spaľovať“ tuk z buniek, pomáhajú odvádzať toxíny a odvádzať vodu z tkanív.
4. Pleť odlupujte dvakrát týždenne, najmä v problémových oblastiach.
Tento proces nielenže odstraňuje odumreté bunky, ale aj stimuluje lymfatický obeh.
Poradenstvo odborníkov na píling na pokožku Silhouete je, že keď sa sprchujete, musíte si dávať pozor, aby voda nebola veľmi horúca. Striedanie horúcej vody so studenou vodou v sprche stimuluje tonizáciu pokožky zlepšením krvného obehu v tkanivách.