Štíhlejší pás môžete mať za hodinu
Redakcia Avantaje vyskúšala niekoľko zázračných liečebných postupov, o ktorých ste počuli o chudnutí za jeden deň rovnako ako diéta za mesiac.
Zvolil som dve liečby s ťažko vysloviteľnými názvami: elektrosonostimulácia a endermológia. Oboje mi perfektne sedelo, ako by som zistil. Florentina Constantin (kozmetička) mi vysvetľuje, aké sú tieto postupy a čo sa so mnou bude diať. V „mučiarni“ ma sestra pripojí k elektrosonostimulátoru - dva prístroje v jednom.
Jeden vydáva elektrické impulzy, ktoré sťahujú a uvoľňujú svalové vlákno, akoby ste športovali - pasívna gymnastika - toto je šport, ktorý sa mi páči! Druhý emituje ultrazvuk a zintenzívňuje metabolizmus. Osem párov elektród sa aplikuje na brucho, zadok, stehná, ruky. Florentina mi ukazuje elektródy - ako kovové lopatky - a varuje ma, že sú trochu studené.
Dáva mi ich na pás - sú naozaj tenké - a nastaví program chudnutia potom, čo ma pomazal špeciálnym gélom. Existujú dva varianty, 30 a 45 minútové, každý s deviatimi programami - chudnutie, lipolýza, drenáž -, ktoré sa alternatívne používajú na zosilnenie účinkov. Čoskoro pocítim, ako sú niektoré šteklenia prerušené a obnovené postupne, v poradí, ktoré mi unikne.
Spoločne sme nastavili ich intenzitu a po piatich minútach som uvoľnený a čakám plný nádeje na chudnutie! Prístroj nerobí zázraky, hovorí mi. Výsledky sú merateľné až po ôsmom sedení, keď sú načrtnuté svaly.
Ak chcete stratiť obvod, mala by byť elektrosonostimulácia spojená s ľahkou stravou. Na údržbu stačia dve sedenia týždenne. Ak chcete rýchlejšie schudnúť a zbaviť sa celulitídy, musíte to skombinovať s endermológiou.
Čo robím, idem do ďalšej kancelárie. Zariadenie je rovnako impozantné a automatizované. A tu je displej s tlačidlami, z ktorých sa nastavujú drenážne programy v závislosti od typu celulitídy: lokalizovanej alebo difúznej.
Princíp činnosti je mechanický, založený na pôsobení dvoch valcov, ktoré veľmi dobre masírujú oblasť, aktivujú krvný obeh, spevňujú tkanivo a znižujú objem adipocytov. Jednoduché, však? To vylučuje toxíny a odvádza tekutiny.
Florentina mi chodí po valcoch po stehnách a nohách, čo je veľmi príjemné a relaxačné. Valcovanie, vysávanie, ako prísavky, valcovanie ... Skoro som zaspal. Neviem, či sa mi po kombinovanom sedení zmenšilo brucho a stehná, ale viem, že som sa cítila ľahšie. A to, že ak si chcem nosiť mierku s menším počtom a držať sa jej, musím prísť už po ôsmykrát.
Prvé dva zhodené kilogramy nie sú tuk, ale voda! Ak sa vám po troch týždňoch podarilo schudnúť 3 - 4 cm, zaručene ich vrátite späť, ak sa vrátite k zvyku večer veľa jesť a žiť sedavý život. Pred výberom som vyskúšal niekoľko ošetrení.
Najviac sa mi páčil Matis - sled kombinovaných masáží, krémov a prchavých olejov. Začína sa to relaxačnou fázou, plynulými manévrami a krémom s upokojujúcim účinkom, na pozadí jemnej hudby. Po masáži som zabalená v „plienke“, na ktorej som sedela (akýsi veľký elektrický vankúš) a teplo sa uvoľňuje.
Keď odtiaľ vypadnem, dajú mi jednorazové papuče, župan a uteráky a som vedený do sprchy. Hydromasážna sprcha je minimálne taká príjemná ako všetko, čo sa mi doteraz stalo.Na druhom mieste v mojom osobnom vrchole bol venózny a lymfatický odtok.
Bol som položený na stole a oblečený v akomsi obleku astronauta pripojenom k elektrickému zariadeniu. Prístroj sa uvoľnil a cítil som kompresiu - ako tlakomer, ale na väčšej ploche - najskôr po členky, potom po kolená, potom po stehnách, bokoch a bruchu.
Považoval som to za hrozné, ale bolo mi trápne požiadať o odpojenie zariadenia. Mal som na pár minút trpezlivosť a na moje počudovanie som zistil, že to, čo sa javilo ako metóda mučenia, bolo v skutočnosti niečo príjemné a povzbudzujúce, preto som 40 minút programu ľutoval. Našťastie nasledovala podobná porcia lymfodrenáže! Odchádzal som nadšený a hladný! Ups! To som nemusel povedať, však?
Delia Bratosinová, 25 rokov, sekretárka redakcie
Už žiadne polnočné čokoládové alebo pizzové tyčinky (mimochodom, atribúty úctyhodného termínu!). Kalórie, vyzývam vás!
A pozrite sa, ako bolo rozhodnuté, bol urobený prvý krok k harmonickejším stehnám. Odmietol som pokušenie kozmetických salónov a uprednostnil som klasickú možnosť fyzického tréningu. O 24 hodín neskôr som vošiel do telocvične medzi desiatky strojov na tónovanie svalov.
Začal som ľahkou rozcvičkou na presnú radu inštruktora: „15 minút ľahkého behu na bežiacom páse“. Po potrebných nastaveniach prístroja (stupeň náročnosti, rýchlosť, čas a pod.) Som „vyrazil“.
Potom som sa priblížil k stepperu a po 20 minútach som bol presvedčený, že senzácia musí byť podobná ako pri výstupe na Veľký čínsky múr: hoci stúpate obsedantne, cieľom je morganské dievča. Program na telocvični som dokončil na bicykli, to je ďalších 15-20 minút kardio cvičení.
Neviem, či som schudla kilogram alebo centimeter, ale vplyv tejto hodiny na psychiku je neskutočný. Cítite sa mimoriadne motivovaní pokračovať, aj keď ste fyzicky vyčerpaní; kde dodávate, že je skutočným potešením vidieť na elektronickom číselníku prístroja množstvo kalórií, ktoré ste „spálili“ za posledné minúty. Zajtra mám opäť termín v telocvični.
Ako som im mohol odolať? Súhlasil som s ich kombináciou; Počul som, že anticelulitídna masáž je trochu bolestivá a niekedy sa vám po prvých sedeniach otlačí…
Elena striedala masážny olej (čisté rozmaznávanie!) S termoaktívnym krémom proti celulitíde, ktorý sa na pokožke zahrieva (znesiteľné nepríjemné pocity). Moja pokožka bola rozmaznaná a uvoľnená, ale tiež vážne stlačená, hnetená a zovretá! Na druhý deň som pocítil nepríjemné pocity podobné svalovej horúčke, ale Elena ma ubezpečila, že po ďalších sedeniach úplne zmiznú - jednak svalová horúčka, jednak dva centimetre v páse.
Žiadne režimy hladovania, žiadne neznesiteľné športové úsilie. Priznám sa, že som bol spočiatku dosť skeptický. Bolo mi vysvetlené, že prístroj na elektrostimuláciu (prechod) účinkuje pri normálnej strave pôsobením naťahovania, ale aj na krútenie svalu, vďaka čomu liečba poskytuje očakávané výsledky za krátke obdobie.
Po nanesení elektród (na brucho a stehná) máte dosť zvláštny pocit, ale nie nepríjemný. Spočiatku sa cítite pevne v korzete, potom „mravce prídu“, ako hovorí sestra Silvia, ktorá sa o mňa starala. Kontraindikácie nemajú veľa: tehotenstvo, nemáte kardiostimulátor, menej ako tri mesiace po operácii alebo kovové tyčinky. Zrátané a podčiarknuté: funguje to a funguje to dobre.