Strach z pripútanosti - život so strachom z blízkosti a životne dôležitých vzťahov
Každý to hľadá - láska. Kto ho nechce, ten partner, ktorý je tu vždy pre vás, ktorý stojí pri vás, ktorý s vami zostáva navždy, podporuje vás a bezpodmienečne vás miluje. Keď sa túžba stane skutočnou a vy ste našli túto ženu alebo muža, najlepšie, čo môžete urobiť, je nadviazať s ním vzťah a zaviazať sa.
Keby nebolo spoločného strachu, bolo by treba prekonať strach zo záväzku k vzťahom. Pre postihnutých ľudí je ťažké hovoriť o probléme úzkosti z pripútanosti aj o vzťahoch, nehovoriac o tom, že sa do vzťahu zapájajú. Trpia svojimi pocitmi. Existuje mnoho dôvodov na strach z pripútanosti.
Príčiny obáv z pripútania
Aby ste lepšie pochopili ľudí s obavami z pripútanosti, je dôležité pochopiť ich príčiny Strach zo záväzku uznáva. Fobik z prílohy sú ženy aj muži, ktorí ňou trpia. Vzťah pre nich predstavuje akúsi „hrozbu“, ktorá ich oberá o slobodu a nezávislosť. Môžu sa vyvinúť vážne sklamania z predchádzajúcich vzťahov alebo z rodičov alebo zlé spomienky z detstva alebo nefunkčné vzťahy s matkou
najmä u mužov negatívne ovplyvňuje ich neskoršie väzby. Strach z prílišnej lásky, citovej blízkosti, povinností a zodpovednosti ešte viac sťažuje situáciu postihnutých. Váš problém: Pocit hlbokých citov k niekomu vás robí závislými na tejto osobe a zraniteľnými.
Mnoho z postihnutých sa preto do témy dlhodobých vzťahov ani nezapája. Nechcete sa zraniť. Neustála obava z prílišného obmedzovania v partnerstve, z toho, že už nebudete mať na seba čas a že nebudete mať dostatok času, je veľká a dá sa ťažko prekonať. Postihnutí ľudia, väčšinou muži, nechcú bolesť a predovšetkým sa obávajú vykorisťovania, odmietania, chýb, vlastných pocitov a straty kontroly nad sebou. Chceš slobodu.
Niektoré ženy a muži uprednostňujú milostné vzťahy, aby sa vyhli láske, partnerstvu a svojim vlastným pocitom a zároveň dokázali uspokojiť svoju vlastnú žiadostivosť. Veria, že takto unikajú svojim problémom a nezostávajú sami. Namiesto toho, aby ste prekonali obavy v ich živote, držte sa na diaľku, keď do hry vstúpi láska.
Príznaky úzkosti z pripútania
Znaky a problémy, ktoré spôsobujú, sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť. Typickými znakmi rozpoznávania strachu z pripútania sú udržiavanie odstupu od inej osoby, t. J. Muža alebo ženy, pomocou rôznych stratégií. Aby nesúhlasili s toľkou blízkosťou a dlhodobejším plánovaním, chcú odstup. Nie je nezvyčajné, že sa schôdzka zruší krátko pred dohodnutým časom.
Spor často vedie sporná osoba, ktorá podáva zraniteľné nároky, aby sa ochránila pred prílišnou blízkosťou a udržala si odstup od svojho partnera. Fobici z pripútanosti často pôsobia chladne a repelentne. Chránia sa tým, že sa čo najviac vyhýbajú krásnym situáciám a nechávajú ľudí za sebou, aby nezostali sami.
Ľudia, ktorí trpia úzkosťou z pripútanosti, sa často zamilujú do ľudí, ktorí už majú vzťah. Je to najjednoduchší spôsob, ako sa vyhnúť skutočnému vzťahu a silnej emočnej blízkosti.
Strach z pripútania sa však nepociťuje iba emočne - strach si vyberá svoju daň aj fyzicky. Potenie, búšenie srdca, napätie, úzkosť a záchvaty paniky patria do zoznamu príznakov.
Iní majú naopak milostný vzťah, v ktorom pociťujú skôr strach zo straty a žiarlivosť ako lásku a šťastie. Ak ste toho druhého v počiatočnej fáze stále milovali, po určitom čase svojho partnera milujete zvyčajne iba sporadicky. „Prestaň a vzdaj sa“ je často pre kamaráta heslo.