Strach, že chudnete toľko kalórií, ktoré spálite v hororovom filme - FOCUS Online
Pokiaľ ide o stravu, je dobre známe, že okrem zdravej výživy je dôležitý aj disciplinovaný cvičebný program. Lenivo sedieť na gauči a pozerať film sa do koncepcie nehodí - alebo nie? Štúdia University of Westminster zistila, že hororové filmy spaľujú kalórie.
Zabíjače kalórií v hororových filmoch
Máte husiu kožu, pulzuje vám pulz, adrenalín vháňa do žíl - práve tieto chvíle pri sledovaní hororového filmu poháňajú náš metabolizmus nahor.
A takto sa spaľujú kalórie. Obzvlášť účinné sú filmy, ktoré obsahujú obzvlášť veľké množstvo takzvaných „skokov“, t. J. Okamihov, pri ktorých je divák náhle zaskočený.
Niečo navyše: chuť do jedla brzdí aj zvýšená hladina stresu. Ktoré filmy by si teda ľudia mali dať na chudnutie pozor?
Tieto hororové filmy spália veľa kalórií
Štúdia zistila: Krvavý hororový triler „Saw“ spáli okolo 133 kalórií, film „Alien“ môže navýšiť, že pri 152 kalóriách môžu diváci filmu „Exorcista“ prekročiť 158 a publikum filmu „Jaws“ viac ako 161 spálených kalórií sa teší.
Ale víťazom zabijakov tukov v hororovom žánri je oceňovaná klasika: psychologický thriller Stanleyho Kubricka z roku 1980 „Shining“ sa umiestnil na prvom mieste so 184 vystrašenými kalóriami.
Znamená to teda zbohom stravovací plán a fitnes program? Ak chcete zhodiť pár kíl, môžete si namiesto behania dopriať len dlhý maratón hororových filmov? Bohužiaľ to nie je také jednoduché.
Občerstvenie zostáva tabu
Vyzerajte štíhlo - bohužiaľ to je príliš dobré na to, aby to bola pravda. Pretože ak sa pozriete bližšie, mali by ste si všimnúť, že kalórie spálené v hororovom filme sú rovnaké ako kalórie v čokoládovej tyčinke.
Športu a zdravej výžive sa nemožno vzdať napriek posilňovaču metabolizmu hororových šokov.
Ak nemôžete nechať tašku s čipmi v skrinke, keď sledujete televíziu, a potrebujete nachos a popcorn, keď idete do kina, efekt bude samozrejme tiež preč.
Napriek tomu: Nasledujúca noc hororov by mala byť o niečo zábavnejšia s vedomím pár spálených kalórií navyše.