Stratiť váhu; Beh vám začína v hlave - Guido Sander - o 120 kíl menej na 42 kilometrov

Ako podnikateľa a živnostníka som rád prednášal. Na začiatku pred publikom. Neskôr, keď som sa za svoju váhu hanbil, iba online za PC alebo telefónom. Žiadny obraz, iba zvuk.

V Barnstorfer Mode- & Sporthaus to bolo ako pred mnohými rokmi. Mal som naozaj pekné publikum. Hosťami boli bežecká skupina mladých sympatických žien z novozaloženej bežeckej skupiny zo SV Arminia Rechterfeld.

Okrem profesionálnej analýzy behu a rozsiahleho nakupovania som sa mohol inšpirovať aj svojím príbehom. Transparent v životnej veľkosti a originálna košeľa ukazovali skutočný rozsah mojej zmeny.

Moje hlavné posolstvo večera bolo:
"Ak to dokážem, mohla by to robiť o to viac." Bol som športový dyslektik a ak to dokážem, zvládnete to. Behajte, zrýchľujte sa, zatiaľ čo chudnete alebo udržiavate váhu. Koniec, vonku a bez ďalšej diskusie! Prosím, porovnaj to. Odkiaľ pochádzam Presne, od 193 kg! A ak to dokáže šialenec ako ja, potom to môže urobiť niekto s vašou postavou a pôvodom v danom odbore. Len pozor, aby ste si neublížili. To je najdôležitejšie. ““

Keď teraz myslím na prednášku, dúfam, že som niečo uviedol do pohybu. Že som mohol stimulovať myšlienky. Som si istý, že som motivovaný. Pretože podľa vedy máme v každodennom živote 92% autopilota. A iba osem percent v absorpcii impulzov k zmene. A svojím príbehom sa dočkám. viem že.

Chcel by som tiež citovať Thorstena Spillera, výkonného riaditeľa:
„Je pozoruhodné, čo môžete v krátkom čase dosiahnuť správnym prístupom a vôľou.“

Bol to pekný, pohodový večer, ktorý sa skončil otázkami, návrhmi a veľkou pohostinnosťou.

---