Stratíte kalórie pri zlomeninách (zdravie, telo)
5 odpovedí
Ak chcete schudnúť, jedzte zdravé jedlá a 4 malé jedlá denne
Pri zvracaní, t.j. bulímii, môžete stratiť niečo úplne iné ako kalórie:
-Jeho zuby - kvôli škodlivej žalúdočnej kyseline
-Z líčok sa môžu stať líčka škrečkov
A v extrémnych prípadoch ľudia zomreli na bulímiu
Takže prijmete pár kalórií v ústach, zvyšok o niečo neskôr a inde v tele. Ak zvraciate, telo už nemôže absorbovať kcal.
Bol som nedávno chorý 3 dni a stratil 4 kilá, ktoré som držal až doteraz, čo ma ohromuje.
Nikomu by som to neodporúčal, pretože sa to môže pokaziť, takže zuby sú trvale poškodené a je možné, že má celý krk natoľko opuchnutý žalúdočnou kyselinou, že sa vám zadýcha, čo sa mi stalo naposledy, keď som bol chorý a musel zlomiť.
Radšej to nechajte, pretože sa s ním nedá natrvalo schudnúť.
Vo výsledku sa mi nechcelo chudnúť. Len mi je zle, pretože som zjedol trochu viac na to, aby som nabral svalovú hmotu. a chcela som vedieť, či to mám kompenzovať 😄
nestratíš to, ale ak áno. zvraciaš hneď po jedle, nemyslím si, že ich telo absorbuje. ale nie som si istý.
Ale zvratky sú tiež niečo, čo telo ešte nevstrebalo, však?
ale nutričné hodnoty sa „čerpajú“ z potravy v žalúdku.
Mne sa to tak niekedy zdá 😂😂😂😂
Áno, robím to vždy, aby som znížila svoju váhu;)
Myslíte si, že ste krajšia, keď zvraciate jedlo? Si škaredá, ak chceš byť štíhla, roztiahni lenivý zadok a hýb sa!
nie krajšie, ale štíhlejšie, ste škaredé
ak chceš byť štíhlejšia, NEJETE TAK veľa! si chorý.
to znamená „nejedz toľko“
ano potom zomri na svoju potravinovu zavislost: D: D
Nemusíte byť zlý len preto, že iní ľudia nemajú takú nadváhu ako vy.
Takže mám 1,73 m a vážim 60 kg, určite nemám nadváhu, ale nedávam do seba kopu vecí, aby som ich potom zvracal, namiesto toho robím niečo pre seba a svoje telo v podobe športu - zdravý pohyb - zdravý držať váhu. Proste som nadšený z týchto malých spratkov s poruchami stravovania a potom sú podporovaní! to je duševná choroba, ktorá by mala ísť na kliniku! Nemôžete byť nič iné ako byť zlý, dievčatá musíte mať oči otvorené, ale nie, ste na to hrdá.
podobné otázky
Alebo lepšie povedané, koľko kalórií vylúčite? (Veľký a Malý)
Kúpila som 630g filetu z kuracích pŕs. Týchto 630 g má 693 kalórií. Po pečení mäso bohužiaľ stratí veľa vody, čo znamená, že mäso váži o 200g menej, takže som mal kuracie mäso iba 422g, keď som ho vyprážal. Má 422 g stále 693 kalórií, pretože mäso stráca iba vodu alebo mäso tiež stráca kalórie? Musím začať so 422 g kalórií alebo stále 630 g? Chudne mäso pražením, pretože stratí pomerne veľké množstvo vody, alebo stratí tiež kalórie a bielkoviny? Rovnako má moje mäso 464 kalórií po pečení alebo 693 kalórií z 630 g kuracieho mäsa?
Dúfam, že rozumiete mojej otázke:)
prosím len vážne odpovede:). Vďaka