Strava Alexa Velea pre ženy a mužov - časopis Teo

Strava Alexa Velea pre ženy a mužov: Akých potravín sa speváčka toto leto vzdá. Niekoľko rád, na ktoré treba pamätať

alexa

Alex Velea má závideniahodné telo, ale pre svoju fyziku pracoval a pracuje. Športové hodiny takmer každý deň plus vyvážená strava je úspech tela Adonis. A okrem toho pozitívne myslenie bez ohľadu na to, čo sa stane.

Šaláty s mäsom a ovosom v skorých ranných hodinách

Alex má každú sezónu iný prístup k výžive. Spevák s miliónmi fanúšikov v Rumunsku priznal, akých jedál sa počas leta vzdáva, aby vyzeral dobre.

„Leto nie je ako zima, preto sa„ kulinárske návyky “menia so zvyšujúcou sa teplotou. Zjavne jem viac mäsových šalátov ... Nejem rovnaké množstvo sacharidov (ryža alebo ovos).

Ranný ovos som nahradil omeletou. Inak ... hudba, tanec, tetovanie a zmrzlina:). Snažím sa dostať na tréning minimálne 3-krát týždenne (v posilňovni), a keď nemám čas alebo som vonku na výkonoch v krajine, robím klasické tlaky, brušné svaly a ohyby kolena, ktoré sú. Motto: Neuverejňujeme príspevky, kým nepumpujeme. ", Prekvapuje Velea.

Takže záleží nielen na tom, čo si dáme do úst, ale aj na tom, koľko sa každý deň podľa speváčkiných vyjadrení hýbeme.

Alex Velea pred niekoľkými rokmi úplne zmenil svoj životný štýl. Tí, ktorí si ho pamätajú vo videu „Selecta“, kde sa objavil s Andom Adamom, vedia, že Velea sa nenarodila so štvorcami, ale starala sa o ich rast a údržbu. Potom prišli tetovania a jeho úspech explodoval, keď umelec vyzeral čoraz lepšie.