Strava Gabriely Cristea 1200 kalórií denne, rozdelená do piatich jedál

Gabriela Cristea už nejaký čas prekvapuje svojich fanúšikov čoraz štíhlejšou postavou. Hviezda vstúpila do režimu chudnutia a výsledky sú už viditeľné.

Gabriela Cristea, známa svojimi veľkými výkyvmi hmotnosti, je ambicióznejšia ako kedykoľvek predtým. Je šťastná, že jej diéta dobre sedí a udržuje ju posvätnú.

Toto bolo odhalené pre Click! Že sa ničoho nevzdával, že má dokonca päť jedál denne, ale kilogramy zmiznú zrýchleným tempom.

„V tomto období som pribrala, ale teraz držím diétu a podarilo sa mi schudnúť. Stále držím diétu, držím vyváženú stravu, asi 1 200 kalórií denne, rozdelenú na 5 jedál, 3 hlavné jedlá a dve občerstvenie a cítim sa veľmi dobre, pretože jem úplne všetko vrátane sladkej raz týždenne a cítim sa veľmi dobre. Myslím si, že toto je rytmus, ktorý si ponechám, “povedala Gabriela Cristea, matka dvoch dievčat.“.

Pomaly - pomaly sa hviezda vracia k siluete modelky, s ktorou som ju stretol. „Ak to tak vydržím, myslím si, že do jesene budem mať 50 kilogramov,“ uviedol televízny muž.

Nie je to prvá diéta, ktorú Gabriela Cristea skúša, ale je víťazná, dodáva. „Vyskúšal som aj nízkobielkovinovú diétu a skutočne chudnete veľmi rýchlo, len je veľmi ťažké ju udržiavať a je to z hľadiska potravinovej diverzifikácie nesmierne nudné, preto som sa rozhodol pre možnosť 1200 kalórií, rozdelenú na 5 jedlá, 3 hlavné a 2 občerstvenie.

Je to výborné! Okrem toho vypijem minimálne 2 a pol litra vody, vypijem bylinkové čaje a ešte som nezačal športovať, pretože nemám čas a už nemám, úprimne, energiu! “, Hovorí hviezda.

---