Tipy na starostlivosť o pleť pri cukrovke - Starostlivosť o cukrovku - Merače krvného cukru a cukrovky

Zle kontrolovaný metabolizmus cukrov sa odráža aj na stave pokožky.

starostlivosť

Zvýšená hladina cukru v krvi často vedie k akútnemu nedostatku vody, a tým k vysušeniu pokožky. Je narušená funkcia prirodzenej bariéry, pokožka môže na seba viazať menej vlhkosti a je suchá. Ak už boli nervy napadnuté, potné žľazy už nedostávajú žiadne informácie na vylučovanie potu, čo tiež prispieva k vysušeniu pokožky.

Pokožka je tiež obzvlášť citlivá a náchylnejšia na infekcie. Opakovaný výskyt nohy športovca môže byť napríklad tiež známkou predtým nezisteného diabetes mellitus. Celkovo pokožka ľudí s vysokou hladinou cukru v krvi často podlieha rýchlejšiemu procesu starnutia, napríklad v dôsledku zmeny molekúl bielkovín v pokožke.

Kožné zmeny sa môžu prejaviť ako infekcie, suchosť s pocitom napätia, drsnosti a šupinatenia, ako aj silné svrbenie, ktoré postihuje jednotlivé oblasti pokožky alebo dokonca celé oblasti tela. Možné sú aj kožné reakcie spôsobené inzulínom a antidiabetikami alebo komplikácie. Pri závažných kožných problémoch, ktoré sa nedajú vyriešiť pomocou starostlivosti o pokožku, by ste mali vždy vyhľadať lekára. Predpokladom pre normalizáciu pokožky je normálna hladina cukru v krvi a starostlivosť o pleť vhodná pre diabetes:

  • Upratovanie: umývanie alebo sprchovanie 1x denne (max. 10 min., S viacerými sprchami max. 15 minút), kúpanie 1x týždenne (max. 20 min.), 32 - 35 ° C
  • Dávkovanie: cca 0,5 ml čistiaceho prostriedku na tvár a ruky, cca 2 ml čistiaceho prostriedku na telo

Dôležité: Nečistoty a penu dôkladne opláchnite, namiesto suchého otierania osušte, pravidelne nanášajte krém, nielen na akútne suché alebo podráždené miesta.

Pozornosť si vyžadujú najmä chodidlá, ideálne je ich podstúpiť pravidelné ošetrenie a starostlivosť od pediatra. Nasledujúce tipy môžu byť tiež užitočné:

  • S neuropatiou sa vyhnite chôdzi naboso
  • Nefajčiť
  • Zaistite dobré prispôsobenie topánok a pančúch (žiadne obmedzujúce pančuchy alebo gumičky na nohách)
  • Vyvarujte sa kontaktu s vysokými teplotami (napr. Pri umývaní nôh max. 35 ° C po dobu 3-4 minút, fľašiach s teplou vodou, elektrických prikrývkach).
  • Denná hygiena chodidiel (vyšetrenie na úrazy a zápaly, umývanie, starostlivé sušenie, najmä medziprstových priestorov, krémovanie, čerstvé pančuchy) a gymnastika
  • Minimalizujte riziko poranenia (napr. Použite pilník a pemzu namiesto nožníc na nechty a hobľovača alebo rašple, pilník príliš krátky, žiadne kalusové omietky)

Na čistenie pokožky sa odporúčajú jemné mydlá bez obsahu mydla. Nevyhnutná je tiež pravidelná starostlivosť prispôsobená suchosti pokožky, pre ktorú sa ako účinná látka osvedčila močovina. Močovina je prírodný zvlhčujúci faktor, ktorý pomáha predchádzať nadmernému úbytku vody z pokožky, a má tak dlhodobý hydratačný účinok. Okamžite znateľne zmierňuje svrbenie a napätie a podporuje prirodzené odlupovanie veľmi suchej pokožky.