Strava Meghan Markle po narodení

Aby schudla po narodení svojho prvého dieťaťa, držala Meghan Markle svoju adoptovanú stravu pred vstupom do kráľovskej rodiny.

Pred vstupom do kráľovskej rodiny zverejnila Meghan Markle na svojich vlastných stránkach („The Tig“) informácie o nej a jej životnom štýle vrátane jej stravovania. Stránka je momentálne zatvorená.

Vojvodkyňa zo Sussexu v niekoľkých rozhovoroch prezradila, čo používa na udržanie svojej postavy a na udržanie formy: konzumuje veľa ovocných štiav a smoothies. Dodala, že miluje najmä zelené džúsy, ktoré pije namiesto kávy alebo cappuccina. Ďalšou z jeho preferencií je kombucha.

Meghan Markle povedala, že ráno vždy začína jablkovým džúsom, kel šalátom, citrónom a zázvorom a počas týždňa je vegánka, živočíšne produkty konzumuje iba cez víkendy.

Ďalším tajomstvom Meghan Markle pre udržanie si postavy je, že cvičí jogu, jej matkou je inštruktorka.
Na jar tohto roku sa šírili správy, že Meghan Markle úplne zmenila stravu svojho manžela, princa Harryho, a povzbudila ho, aby jedol menej mäsa a konzumoval čo najviac prírodných džúsov a smoothies.

---