Strava môže byť taká chutná - recepty na doma
Schudnúť a zároveň hodovať? Áno, je to možné. Požiadali sme hostiteľov Oberstaufenu o vynikajúce stravovacie recepty. V tomto blogovom príspevku nájdete naše obľúbené recepty na varenie doma.
Fit cez deň so zdravým jedlom
Stravovanie a relaxácia sa často strácajú v stresujúcom každodennom živote. Rýchle občerstvenie počas rýchlej obednej prestávky alebo sladkosť proti stresu. Stále sa prichytávame pri nezdravom občerstvení. Toto správanie môže viesť k nadbytočným kilogramom - a čo je ešte horšie - chorobám v životnom štýle, ako sú srdcovo-cievne ochorenia, dna alebo reumatizmus. Mnohí sa vyhýbajú zdravému stravovaniu alebo diéte. To nepotrebuje. Budete prekvapení, ako môžu chutiť kvalitné nízkokalorické jedlá a ako vedomá strava robí vaše telo.
Oberstaufen - miesto, kde sa cítiť dobre a zdravo
Ako jediné kúpele Schroth v Nemecku sú Oberstaufen tou správnou adresou pre relaxačnú dovolenku so zdravím alebo wellness. Mnoho hostí prichádza rok čo rok do Oberstaufenu na Schrothovu kúru a po každej kúre hlásia pozitívne pocity a zlepšenie niektorých chorôb. 34 hostiteľov Schroth a ďalších hotelov so špeciálnymi výživovými ponukami veľmi dobre pozná zdravé jedlo. S pestrým jedálnym lístkom ukazujú, že zdravá strava nie je dobrá iba pre vás, ale môže byť aj skutočne chutná.
Diétne recepty na varenie doma
Cuketové rezance na ragú z paradajok a bazalky, baklažánový tatarák so stredomorskou zeleninou, jelenie sedlo na špargli a jahodovom šaláte, alebo vanilková ryža s čerešňovým ragú. Nemáte chuť pri čítaní týchto jedál? Najlepšie je, že jedlá sú výberom z našich Schrothových a diétnych receptov. Pomáhajú vám pri chudnutí a môžete si ich skutočne vychutnať.
Si zvedavý? Potom sa pozrite na naše recepty.
Tip: Je dokonca k dispozícii na stiahnutie ako PDF. Pri varení máte teda recepty po ruke.