Strava môže u starších mužov ovplyvniť kvalitu spermií

Piatok 31. augusta 2012

Vitamíny Berkeley a ďalšie stopové prvky môžu zlepšiť kvalitu spermií u starších mužov. Toto uvádzajú vedci z Národného laboratória Lawrenca Berkeleyho v aktuálnom vydaní časopisu Fertility and Sterility (doi: 10.1016/j.fertnstert.2012.07.1126). Autori vo svojej štúdii zistili účinok u mužov starších ako 44 rokov, podľa ich výsledkov mladší muži z toho nemali úžitok.

môže

Vedci pod vedením Andrewa Wyrobka analyzovali spermatické bunky 80 zdravých mužských testovaných osôb vo veku od 22 do 80 rokov. Všetci boli nefajčiari a neuvádzali žiadne problémy s plodnosťou. Pomocou takzvaného kométového testu, vyšetrovacej metódy založenej na elektroforéze, vyšetrili ich vzorky na poškodenie DNA.

Pomocou dotazníka zisťovali aj dennú spotrebu stopových prvkov. Tieto mikroživiny, to znamená základné prvky, ktoré sa podľa definície v ľudskom tele nachádzajú vo veľmi malom množstve, zahŕňajú vitamíny C a E, ako aj betakarotén, zinok a folát. Pomocou týchto štúdií chceli autori preskúmať, do akej miery môžu zmeny životného štýlu, teda v tomto prípade zmena stravovania, ovplyvňovať kvalitu spermií a či z nich môžu mať úžitok muži všetkých vekových skupín.

Zistili, že kvalita spermií bola lepšia, keď muži konzumovali viac stopových prvkov. Semená testovaných osôb s najvyššou spotrebou vitamínu C vykazovali o 16 percent menšie poškodenie DNA ako testované osoby s najnižšou spotrebou. Situácia bola podobná s ostatnými mikroživinami, vitamínom E, folátom a zinkom, ale nie s betakaroténom.

Diéta bola zvlášť výhodná pre starších mužov. Pretože muži starší ako 44 rokov, ktorí konzumovali veľa vitamínu C, mali o približne 20 percent menšie poškodenie DNA v porovnaní so svojimi rovesníkmi. Na druhej strane by mladší muži mali mať malú nádej. Pretože kvalita ich spermií sa nezmenila zvýšenou spotrebou stopových prvkov.